Messaoudene M psychologue clinicienne azazga

05/12/2024

La prise de rendez-vous se fait par appel téléphonique

04/11/2024

Nouvelle adresse
Imb.zerioul,rue du 20aout 1956, Azazga Tizi ouzou

04/11/2024

Nouvelle adresse
Imb.Zerioul,Rue du 20 août 1956 , Azazga Tizi ouzou

04/11/2024

On a le plaisir de vous annoncer la reprise du travail de la psychologue clinicienne madame messaouden et à partir de samedi 9 novembre 2024 la prise de rendez-vous se fait uniquement par appel téléphonique à partir de 8h jusqu'à au 17h

23/12/2023

La vie ne dispose pas d'un simple bouton "effacer". Chacune de nos expériences nous modèle, pour le meilleur et parfois pour le pire. Cependant, avec le temps, nous apprenons à diminuer l'impact de nos traumatismes, à les adoucir. Mieux encore, nous apprenons à transformer nos différences en atouts 🌟

Ce chemin nous rend plus reconnaissants, nous offrant la capacité d'être empathiques envers ceux qui partagent des expériences similaires. 🌈

Dessiné par : quotedvisually

22/12/2023

21/12/2023

Maison de la culture Azazga
Soyez nombreux.
Nous serons là pour répondre à toutes vos questions.
Avec la présence de Sila orthophonie _Coach IIST .
Ce qui vous préoccupe sera désormais à notre charge.

04/11/2023

1- يجب أن تضع الأم نصب عينيها حقيقة أن الأطفال ليس لهم أى ذنب فى ما تعانيه من ضغوط تجعلها متوترة وعصبية.

2- يجب أن تتذكر الأمهات أن الدراسات العلمية أثبتت أن تعرض الطفل لنوبات الغضب من أهله، والضرب والعصبية يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض نفسية خطيرة منها الإكتئاب والميل للإنتحار والرغبة فى الوحدة.

3- فى بداية كل يوم، يمكن أن تعاهد الأم نفسها بألا تهين طفلها أو تسبه مهما ارتكب من أخطاء، وألا تضر به نهائيًا وألا تصرخ فى وجهه أو تخاصمه.

4- يجب أن تذكر الأم نفسها دائمًا بأن أطفالها لا يزالوا فى مرحلة استكشاف العالم من حولهم، ومن الطبيعي فى هذه المرحلة أن يتمتعوا بالنشاط والإنطلاق ويكون لديهم الكثير من الفضول والرغبة فى الحركة المستمرة والنشاط، ويجب أن تفرح لأن طفلها بصحة جيدة ويمكنه أن يستكشف العالم من حوله.

5- لتتجنب أن يستفزها الأطفال ويرتكبون خطأ يعرضهم للخطر أو يتلف شيء فى المنزل، من المهم أن تجهز لهم مكانًا مناسبًا بعيدًا عن الأشياء القابلة للكسر أو مصادر الخطر على حياتهم كى يلعبوا بأمان ودون أن تكون أعصابها هى متوترة ومشدودة.

6- إذا ارتكب أحد أطفالها خطأ بسيطًا لا يهدد حياته بالخطر، يمكن أن تتظاهر بأنها لم تنتبه لما فعله.

7- لو لاحظ الطفل أنها رأته، يجب أن تأخذ موقف وإلا يعتقد أن ما فعله صحيحًا، ولكن يجب أن تغير من وضعها قبل أن تبدأ فى عقابه كى تكون أكثر هدوءًا، وتتذكر أن هدف العقاب هو تقويم السلوك وليس تعذيب الطفل.

8- إذا نجحت الأم فى ضبط انفعالاتها فى مواجهة أخطاء الطفل أو استفزازه لها، يمكن أن تكافئ نفسها كي تحفزها على التحكم فى أعصابها وعدم الاستسلام للغضب.

9- لو فشلت الأم مرة أو اثنتين فى التحكم فى أعصابها، لا يجب أن تيأس وتعتقد أنها أم فاشلة أو تيأس من أن تكون أكثر هدوءًا، ولكن عليها أن تهدئ من نفسها وتقول إن فشلت هذه المرة سأنجح فى المرة القادمة.

10- من المهم أن تتبين الأم الجوانب الإيجابية فى أولادها وتثنى عليهم حين يفعلوا شيئًا صحيحًا أو تلاحظ أنهم تعلموا من خطأهم ولم يكرروه، وتخبر والد الطفل أمامه أنه تصرف بطريقة صحيحة وتتباهى به معه كى تشجعه على الاستمرار فى السلوك الجيد

16/10/2023

Rencontre et sensibilisations pour la lutte contre le cancer du sein avec Dr Mesousse

16/10/2023

كيفيه إنشاء علاقه ثقة بينك بين أولادك

ثلاثة أسئلة اسألها لابنك قبل النوم كل يوم:
• ما الذي أسعدك اليوم؟
• ما الذي أحزنك اليوم؟
• ما الشيء الجديد الذي تعلمته اليوم؟
هذه المحادثة تساعد ابنك على أن يفتح قلبه لك و يبدأ بالحديث عن ما مر به خلال اليوم,وعليك الإنصات له جيدا
وإظهار السعادة عندما يخبرك عن الأشياء المبهجة التي مر بها
مع إظهار الحزن عندما يخبرك عن الأشياء المحزنة التي مر بها
وأشعره بالفخر عندما يخبرك بالأشياء الجديدة التي تعلمها في يومه.
وهذه المحادثة ستفيد أبناءكم من عدة نواحي منها:
• ستعلم ابنك كيفية التواصل بشكل إيجابي مع الآخرين.
• ستساعدك على التعرف على ما يمر به ابنك خلال اليوم.
• ستزرع في ابنك حب التعلم و أن كل يوم يضيف إلينا شيء جديد.
• ستعلم ابنك كيفية التعبير عن مشاعره و أفكاره بالكلام بشكل جيد.
• يمكن أن تعلم ابنك من خلال هذه المحادثة واجب شكر الله على الأشياء التي تسعدنا في كل يوم و الدعاء والتضرع لله لكي يبعد عنا ما يحزننا.