Pharmacie Bedek

04/04/2024

27/07/2022

الدكتور بيرج يشرح في كتابه أن الغالبية العظمى من الأشخاص المصابين بتجمع الدهون في البطن لديهم حالة تسمى مقاومة الأنسولين. إنها حالة تسبق مرض السكري حيث ترفض خلايا الجسم الأنسولين أو تمنعه. حيث إن حساسية أو استشعار الخلايا للانسولين تكون منخفضة ، لذا فإنها ستُثير عمل البنكرياس لإفراز المزيد - أي أربعة إلى خمسة أضعاف. ونتيجة لذلك ، يكون الأنسولين أقل في بعض الأماكن (الخلايا والدماغ والعضلات وغير ذلك) ولكنه أعلى في أماكن أخرى في الجسم. إنه شبيه جدًا بالتحدث إلى شخص ما يضع سماعات للأذن ، لا يسمعك حتى تبدأ بالصراخ. إن الدائرة المرتدة المعاكسة للأنسولين "لا تسمع" الأنسولين ، لذلك يتم إرسال إشارة إلى البنكرياس لإخباره لانتاج المزيد منه. الأشخاص الذين لديهم مقاومة للأنسولين لديهم أربعة إلى خمسة أضعاف كمية الأنسولين في أجسادهم حتى عندما يكونون صائمين.

هذه هي أعراض مقاومة الأنسولين:

• الرغبة الشديدة في الحلويات
• عدم الرضا بعد الأكل
• لا يمكن أن تستمر فترة طويلة دون الجوع
• حسن المزاج مع الأكل
• التعب بعد الغداء (أو الوجبات)
• ضعف البصر
• ضعف الذاكرة
• زيادة الدهون في الدم
• تشحم الكبد (الكبد الدهنية)
• التعب
• التهيج (العصبية)
• ارتفاع ضغط الدم
• احتباس السوائل
• التبول المتكرر في الليل
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو تكيس المبايض PCOS
مقاومة الأنسولين هي التي تسبب ثبات الوزن عند مستوى معين. إن التعامل مع مقاومة الأنسولين هو السبيل الوحيد لإصلاح بطئ الاستقلاب و الأيض المستعصي
**ماهو الحل؟** الحل يكمن في اتباع حمية قليلة الكربوهيدرات كحمية الكيتو ولمعرفة المزيد وكيفية تطبيق الحمية يمكنكم تحميل كتاب د.بيرج مجاناً من الرابط في التعليقات وهو مترجم للغة العربية.

30/06/2022

صيدلية المداومة ليوم الجمعة 1جويلية 2022
طالبي مختار القرية الفلاحية

01/05/2022

صيدلية المداومة ليوم الاحد 1ماي بداك
الدولة سابقا.

14/04/2022

🔴 آليات إزالة السموم في شهر رمضان:

👈🔹- المرحلة الاولى من إزالة السموم
- (من اليوم الأول إلى اليوم الثاني)

- ينخفض مستوى السكر في الدم في أول يوم من الصيام. يتباطأ القلب وينخفض ضغط الدم. يُسحب الجليكوجين من العضلات مسبباً بعض الضعف. عادة ما تكون الموجة الأولى من التطهير هي الأسوأ. الصداع ، والدوخة ، والغثيان ، ورائحة الفم الكريهة ، واللسان المغلف بشدة هي علامات على المرحلة الأولى من التطهير. يمكن أن يكون الجوع هو الأشد حدة في هذه الفترة.

👈🔹- المرحلة الثانية/ إزالة السموم
-(من اليوم الثالث إلى اليوم السابع)

- يتم تكسير الدهون ، المكونة من الأحماض الدهنية المحولة ، لإطلاق الجلسرين من جزيئات الجلسريد وتحويلها إلى الجلوكوز. قد يصبح الجلد دهنيًا حيث يتم تطهير الجسم من الزيوت الزنخة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من بشرة خالية من المشاكل من ظهور البثور أو حتى الدمامل لبضعة أيام. يعتنق الجسم الصيام ويمكن للجهاز الهضمي أن يأخذ قسطًا من الراحة يحتاجه بشدة ، ويركز كل طاقاته على التطهير والشفاء. يزيد نشاط خلايا الدم البيضاء والجهاز المناعي. قد تشعر بألم في رئتيك. أعضاء التطهير والرئتين في طور الإصلاح. لا يزال التنفس كريهًا واللسان مغطى. داخل الأمعاء ، يتم إصلاح القولون ويبدأ البراز المحطم على جدار الأمعاء في التلاشي.

👈🔹- المرحلة الثالثة/ إزالة السموم.
- (من اليوم الثامن إلى اليوم الخامس عشر)

- ستختبر طاقة معززة وصفاء ذهني وستشعر بتحسن. على الجانب السلبي ، قد تصبح الإصابات القديمة مزعجة ومؤلمة. هذا نتيجة لزيادة قدرة الجسم على الشفاء أثناء الصيام.
- أثناء الصيام ، تكون عملية شفاء الجسم بكفاءة قصوى.
- بينما يبحث الجسم عن الأنسجة الميتة أو التالفة ، تدخل الخلايا الليمفاوية الأنسجة التالفة الأقدم التي تفرز المواد لإذابة الخلايا التالفة.
- تعمل هذه المواد على تهيج الأعصاب في المنطقة المحيطة وتؤدي إلى تكرار حدوث آلام في المناطق المصابة سابقًا والتي ربما تكون قد اختفت قبل سنوات. الألم جيد لأن الجسم يكمل عملية الشفاء. قد تصبح العضلات مشدودة ومؤلمة بسبب تهيج السموم.
- يمكن أن تكون الساقان الأكثر تضرراً ، حيث تتراكم السموم في الساقين.
- تعتبر القرحة شائعة في هذه المرحلة بسبب البكتيريا الزائدة في الفم. الغرغرة اليومية بالملح والماء ستمنع أو تشفي التقرحات.

👈🔹- المرحلة الرابعة / إزالة السموم .
(يوم 16 إلى يوم 30)

- يتكيف الجسم تمامًا مع عملية الصيام. هناك المزيد من الطاقة وصفاء الذهن. يمكن أن تكون فترات التطهير قصيرة مع عدة أيام من الشعور بالراحة بينهما. هناك أيام يكون فيها اللسان ورديًا ويكون التنفس منتعشًا. يتم الانتهاء من عمل الشفاء للأعضاء. بعد أن تزيل آليات إزالة السموم العامل المسبب أو تجعله غير ضار ، يعمل الجسم بأقصى طاقته في تكاثر الأنسجة لاستبدال الأنسجة التالفة. بعد اليوم العشرين ، يتأثر العقل. يتم الشعور بالوضوح الشديد والتوازن العاطفي في هذا الوقت. تحسين الذاكرة والتركيز.
..........سبحان الله العظيم

04/04/2022

🔴 #تنبيه

▪الإفطار على الحليب ليس سنة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم وإنما عادة !

▪ وعلميا ، للأسف هي عادة سيئة ومضرة فالحليب صعب الهضم لإحتوائه على بروتين الكازيين الذي يسبب :

❎ عسر الهضم
❎ الانتفاخ
❎ الغازات
❎ التشنّجات في البطن

✅ لذا من الاحسن الافطار بالتمر أو التمر والماء.

قال النَّبِيِّ ﷺ : " إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ، فَلْيُفْطِرْ عَلى تَمْرٍ، فَإِنْ لَمْ يَجدْ، فَلْيُفْطِرْ عَلَى مَاءٍ فَإِنَّه طَهُورٌ. "

روَاهُ أَبو دَاودَ، والترمذي وقالَ: حديثٌ حَسَنٌ صحيحٌ.

02/04/2022

غسولات الفم والغرغرة والبخاخات الفموية غير مفطرة بشرط عدم بلع أي شيء يمكن أن يصل للمعدة.

02/04/2022

لتعويض خسارة السوائل أثناء الصيام، يوصى بتناول 10 أكواب من السوائل على الأقل موزعة بين بداية الإفطاروالسحور

02/04/2022

المراهم والكريمات واللصاقات الجلدية الموضعية التي توصل المادة الفعالة عبر الجلد، لاتبطل الصيام

28/03/2022

إلى مسلمة صائمة ... تناولك لمانعات الحمل أو الأدوية الهرمونية الأخرى بغاية تأخير الدورة الشهرية في شهر رمضان قد يسبب لك اضطرابات هرمونية أو نزوف مهبلية أو جلطات دموية قد تكون قاتلة ..