أخصائية نفسية اميرة بن علجية للعلاجات النفسية و الرعاية الجسدية

15/11/2025

🎉🎉🎉دورة تحليل رسومات الأطفال 🎉🎉🎉
تعلن عيادتنا عن فتح التسجيلات في دورة تحليل رسومات الأطفال 🎨🖌️
تقام الدورة عن بعد اونلاين عبر تطبيق الواتس اب يعني تقدري تشاركي وتقراي فقط من بيتك 😍
لمن هذه الدورة :
_ طلبة علم النفس والمختصين النفسانيين.
_طلبة الأرطفونيا والمختصين الأرطفونيين.
_ المعلمات والمربيات في رياض الأطفال.
_ أصحاب المراكز والنوادي الخاصة بالطفولة.
💎مدة الدورة 24/25/26/27 نوفمبر2026 امتيازات الدورة :
_ المادة العلمية نظريا ومقاطع تطبيقية ..
_ اختبار رسم العائلة+ كراسة التحليل الخاصة به.
_ اختبار رسم الرجل لقياس معدل الذكاء + دليل التصحيح الخاص به .
_ شهادة مشاركة بختم وتوقيع عيادتنا .
لاتفوتي الفرصة مرحبا بالجميع 😍😍😍

15/11/2025

استشارات نفسية أونلاين معي أنا الأخصائية النفسانية حمان أمال
… ابدأ التسجيل الآن 💻
📩 الحجز يتم عبر الخاص 💬

12/11/2025

https://www.instagram.com/cliniqueelamira?igsh=ZzJ6YnJ4bDN3YzFn

3 Followers, 50 Following, 4 Posts - See Instagram photos and videos from Psychologue Clinique Amira ()

01/11/2025

📢 إعلان هام

تُعلن عيادة أميرة للعلاج النفسي عن فتح باب التسجيل في دورة المقابلة العيادية 🧠✨
تحت إشراف الأخصائية أميرة بنعنجية

📅 التسجيلات مفتوحة حاليًا
⏰ وستُغلق خلال اليومين القادمين كأقصى حد

📍 فرصة مميزة للتكوين التطبيقي مع إشراف مباشر من مختصين في المجال.
📞 على الراغبين في التسجيل التواصل في أقرب وقت

26/10/2025

هل انت مستعد لزيادة خبرتك وفهمك العميق لعلم النفس ؟👧🧑
عرض خاص للاخصائيين النفسانيين 🗣وطلبة علم النفس👨‍🎓 ↖️
فرصة تخفيض في الحقيبة العملية التي يحتاجها الاخصائي النفساني 🔍📚
تحتوى مقاييس نفسية واختبارات نفسية واسقاطية التي يحتاجها كل مختص 📑
✔ بسعر رمزي 💵 3000 دج
للاستفسار والطلب راسلونا على تطبيقات الوتساب والتيليقرام على الرقم 0782398932 📲

26/10/2025

معكم الأخصائية النفسانية بن علجية أميرة . أ
خبرة في الميدان، متفهّمة، أقدّر خصوصيتكِ وأحرص أن بالأمان والارتياح في كل جلسة 🌿

🤍 أؤمن أن لكلّ أنثى قصتها، وأن الراحة النفسية تبدأ عندما نجد من يصغي إلينا بصدق وبدون أحكام.

أقدّم جلسات نفسية أونلاين مخصّصة لـ النساء والمراهقات،
لمن تمرّ بفترة صعبة، أو تعاني من القلق، التوتر، الإرهاق النفسي، أو تحتاج فقط إلى مساحة آمنة للحديث والتفريغ النفسي ✨

🧘‍♀️ الجلسات مخصّصة للإناث (نساء ومراهقات)
💻 تُقدَّم عن بُعد — بكل راحة وخصوصية
⏱️ المدة: من 45 إلى 60 دقيقة
🎯 الهدف: دعمكِ لتجاوز الضغوط، استعادة توازنكِ، وتعزيز صحتكِ النفسية

📩 للحجز أو الاستفسار، تواصلي معي عبر الرسائل الخاصة

🌸 تذكّري: خطوة صغيرة نحو الراحة النفسية قد تغيّر الكثير من حياتكِ 🤍

26/10/2025

🎓✨ ورشة تدريبية مميزة تحت اشراف الاخصائية النفسانية بن علجية اميرة
🔍 المقابلة العيادية: من النظري إلى التطبيقي
🧠🗣️ أسرار المقابلة النفسية الناجحة… تبدأ من هنا!

هل ترغب في إتقان مهارة المقابلة العيادية بثقة واحتراف؟
هل تبحث عن تدريب يجمع بين الأساس العلمي والتطبيق العملي الواقعي؟

📌 انضم إلينا في ورشة فريدة من نوعها تأخذك بخطوات منهجية لفهم وإجراء المقابلة النفسية باحتراف، من لحظة استقبال الحالة إلى إنهاء الجلسة.

🔹 ماذا ستتعلم معنا؟
1_تهيئة العيادة النفسية 2_ادوات جمع البينات 3__ماهي المقابلة العيادية 4_ انواع المقابلة العيادية 5_شروط المقابلة العيادية 6_ أساسيات المقابلة العيادية
7_العوامل التي توثر على سير المقابلة العيادية 8_خصائص وصفات القائم بالمقابلة العيادية 9_ اهداف المقابلة العيادية 10_العقد العلاجي 11_ أساسيات العقد العلاجي
12_الفائدة من استعمال العقد العلاجي بين الفاحص والمفحوص
13_ المقابلة مع طفل واهم وسائلها 14_تقديم المقابلة العيادية مع راشد 15_تقديم مقابلة عيادية خاصة بطفل توحد
( دراسة حالة راشد يعاني من الفصام) 16_ اهم الاسعافات الاولية التي من المفروض ان يعرفها الاخصائي
17_الخطوات الأساسية لكتابة تقرير نفسي
18_نموذج تقرير نفسي
19_نموذج رسالة توجيه الى اخصائي ارطفوني مثال(عربي /فرنسي )
20_ معيقات المقابلة العيادية
✔ خاصة ب بالطلاب و الأخصائيين النفسانيين والارطفونيين
🗓 تاريخ الورشة : 4_5_6 نوفمبر
🔖 على تطبيق التليقرام وتبقى مسجلة .
💼 هدية الورشة :
شهادة مشاركة بصيغة pdf
متابعة بعد الدورة
📲 للتسجيل راسلنا على تطبيق تيليقرام او واتساب على الرقم 398932 0782

25/10/2025

#فيتامينات 🅱️ بي مركب و دورها في تحسين الحاله المزاجيه و العصبيه للإنسان:
تهدف فيتامينات ب المركب بشكل عام، وخاصة فيتامين ب12 (كوبالامين)، دورًا حيويًا في تحسين الحالة المزاجية ودعم الصحة العصبية والنفسية للمريض.
​تُعد هذه الفيتامينات ضرورية لوظائف الجسم المختلفة، ومن أهمها:
: يساهم فيتامين ب12، إلى جانب فيتامينات أخرى مثل ب6 وحمض الفوليك (ب9)، في تصنيع واستقلاب مواد كيميائية في الدماغ مثل السيروتونين والدوبامين، والتي تُعرف بكونها "ناقلات المزاج". زيادة هذه النواقل العصبية تساعد على تنظيم الحالة المزاجية وتخفيف أعراض الاكتئاب والقلق.
: يعد فيتامين ب12 ضروريًا للحفاظ على سلامة ووظيفة الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك المخ والأعصاب. حيث يلعب دورًا في تكوين غلاف المايلين، وهو الغطاء الواقي للألياف العصبية، مما يضمن كفاءة الاتصال العصبي.
: تساهم فيتامينات ب المركب في عملية تحويل الطعام إلى طاقة، وهو ما يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق اللذين غالبًا ما يرتبطان بسوء المزاج والاكتئاب.
​نقص فيتامين ب12 وتأثيره السلبي على المزاج:
​عندما ينقص ب12، تتأثر عمليات إنتاج النواقل العصبية الحيوية، مما قد يؤدي إلى تقلبات مزاجية حادة، والشعور بالاكتئاب والتهيج، والقلق.
​كما أن نقصه الحاد يمكن أن يسبب تلفًا عصبيًا يؤدي إلى أعراض نفسية مثل صعوبة التركيز، والارتباك الذهني، وفي حالات متقدمة، قد يصل الأمر إلى الذهان أو مشاكل في الذاكرة.
​ويرتبط النقص أيضًا بفقر الدم (الأنيميا) الذي يسبب التعب الشديد ونقص وصول الأكسجين للخلايا، مما يزيد من الإحساس بالوهن الجسدي والنفسي.
؟
​من خلال توفير الكميات الكافية منه، يتمكن الجسم من:
​تصنيع كميات صحية من النواقل العصبية المنظمة للمزاج.
​إصلاح وحماية الأنسجة العصبية لضمان عمل المخ بكفاءة.
​المساهمة في تخفيف الإجهاد والتوتر وزيادة مستويات الطاقة.
​لذلك، فإن تعويض نقص فيتامين ب12، سواء عن طريق النظام الغذائي (اللحوم، الألبان، الأسماك) أو المكملات الغذائية، يعد خطوة هامة في دعم الصحة النفسية وتحسين الحالة المزاجية، خاصة لدى المرضى الذين يعانون من أعراض الاكتئاب أو القلق المرتبطة بهذا النقص.

25/10/2025

16/09/2025

مرحبا بالجميع

16/09/2025

لكل أُم وأب أرجوكم، أوعوا تعيشوا أولادكم في حزن أو قلق وتوتر...
لأن الطفل الصغير اللي قدامكم ده هو لسه مجرد إنسان بيتشكل، وروحه لسه هشه طرية، وقلبه لسه أبيض، وعقله لسه بيتبني، واللي هيشوفه ويحسه ويعيشه دلوقتي هيفضل جواه طول العمر.

فيه حاجات ممكن من غير ما ناخد بالنا منها نكون بنرمي أولادنا جوا بحر الحزن والقلق وهم لسه في بداية حياتهم.

الخناقات المستمرة بين الأب والأم قدام الطفل.
الصوت العالي والشد والعصبية اللي بتكون في البيت على طول.
المقارنة بالغير طول الوقت
الإهمال في مشاعره: متعيطش مفيش حاجة تستاهل كل ده، اسكت مسمعش صوتك.
الضغط المستمر في الدراسة والواجبات كأنه ماكينة مش طفل.
التهديد المستمر: لو عملت كده هعمل وأسوي فيك لو عملت كده مش هحبك.
الحرمان من الحضن والكلمة الطيبة والاهتمام.
إن الطفل يحس إن وجوده مش مهم أو إن محدش سامعه أو مقدره.

كل ده بيزرع جوه الطفل قلق وتوتر وحزن أكبر من سنه بكتير، في مرحلة المفروض يعيش فيها طفولته الطبيعية(يلعب يضحك يفرح يجري ويتنطط يتحب زي ماهو ويوصله ده)
الطفل اللي بيعيش في بيت كله قلق وتوتر، بيطلع عنده دايمًا خوف داخلي.
بيفقد الثقة في نفسه
بيحس إنه مش مهم
وبيفضل دايمًا يدور على رضا اللي حواليه بأي شكل عشان يحس بقيمته.

الطفل اللي بيتربى في جو فيه حزن وتوتر:
ممكن يبقى شخص عصبي وعنيد جدًا.
أو العكس، يبقى شخصية ضعيفة ومهزوزة.
بيكون عنده قلق زائد، يخاف من كل حاجة، حتى من المستقبل.
ممكن فيما بعد يجيله اكتئاب مبكر.
علاقاته بالناس بتتأثر، ومش بيعرف يكون صداقات وعلاقات صحية.

الطفل اللي بيعيش في حب وأمان واحترام واهتمام، بيتبني صح بشخصية قوية واثق في نفسه وبيقدر يواجه الحياة فيما بعد.

قبل ما تزعق أو تضرب أو تغضب عليه وتقارن افتكر إنك بتبني إنسان.
وإن ابنك أو بنتك مش مسؤولين عن ضغوط حياتك بالعكس، أنت اللي مسؤول تبقى السند والأمان ليهم مسؤل عن تربيتهم وتنشئتهم.

ولو الدنيا صعبة عليكم، ابسط حاجة خلوهم دايمًا يشوفوا في عيونكم الطمأنينة والحب لأنهم بيتعلموا منكم إزاي يعيشوا في الحياة.