Dr AIT AMOKRANE epse SKLAB Neurologue

Dr AIT AMOKRANE epse SKLAB Neurologue Cabinet Médical de Neurologie et d'exploration Neurophysiologue
EEG / EMG/ PEA / PEV/ PES

طرق تثبيت المعلومات في ذاكرة الطفلصعوبة الحفظ لدى الاطفال مشكلة تواجه اغلب الأهل عندما يبدأ الطفل في مراحل التعلم في بدا...
07/11/2025

طرق تثبيت المعلومات في ذاكرة الطفل

صعوبة الحفظ لدى الاطفال مشكلة تواجه اغلب الأهل عندما يبدأ الطفل في مراحل التعلم في بداية عمره تحديدًا , لكن مع ملاحظة الام تجد ان الطفل لا يعاني اي مشكلة مثلًا في حفظ اغاني قنوات الاطفال و لكن تظهر الصعوبة فقط عند حفظ معلومات الدراسة
, بحسب الدراسات العلمية فإن الطفل يستطيع الحفظ بداية من عمر الثالثة و تعبر افضل الفترات للحفظ في عمر الانسان ما بين الخامسة و الخامسة عشر , بشكل عام الحفظ مهارة تختلف من طفل لآخر فهناك من هو سريع الحفظ و هناك من يواجه ببعض الصعوبة .

يوجد نوعين من الذاكرة يشير اليها المختصين الاولى الذاكرة قصيرة المدى و الثانية الذاكرة بعيدة المدى , فالمعلومات في بداية الحفظ توجد في الذاكرة قصيرة المدى ثم تنتقل الى الذاكرة طويلة المدى للتخزين لفترة اطول و الاستدعاء عند الحاجة
كيف نقوي التركيز و الذاكرة عند الطفل.
عتبر عملية المدح او المكافأة المعنوية و التشجيع واحد من طرق التحفيز على الحفظ , كما انه بالبحث ثبت ان المواد او الدروس التي لا يتم فهمها تكون نسبة النسيان فيها اكبر , اذا يجب التركيز على الفهم و التنظيم مما يحفز عملية الحفظ و استرجاع المعلومات عند الحاجة , كما ان حفظ الامور المعللة او المسببة يكون عملية اسهل لدى الاطفال و اشاركة الحواس
- بطاقات التعريف : – يستطيع الاهل احضار او تجهيز من بطاقات التعريف حيث يتم وضع صور للكلمات التي يقوم و الطفل بتعلمها حديثًا مع كتابة الحرف الاول من كل كلمةمع مراعاة ان يتم ذكر و ترديد الحرف و تقليد صوته .2- التكرار : – تتميز ذاكرة الطفل في هذا العمر غالبًا بانها قصيرة نوعًا ما , لذا يجب ان يتم تذكيره دائمًا بالكلمات الجديدة التي يتم تعلمها عن طريق عرض الصور باستمرار و محاولة القيام بعملية ربط لها بما يوجد في حياة الطفل اليومية كالطعام الذي يتناوله و الالعاب التي يلعب بها .
لعبة التخمين : – اجعلوا من لعبة التخمين لعبة شبه دائمة بينكم و بين طفلكم بحيث تقوموا دائمًا بسؤاله عن اسماء الاشياء التي تحيط به . دور مهم ان لم يكن الاهم في عملية ر .5- الغناء : – واظبوا على غناء الاغاني التعليمية
التغذية السليمة: يعتبر النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية.
أوميغا 3: الأحماض الدهنية أوميغا 3 (الموجودة في الأسماك ، والمكسرات، وبذور الكتان ة.
الفيتامينات والمعادن
الترطيب: شرب كميات كافية من الماء ضروري لوظائف الدماغ ى.
النوم الكافي: الحصول على عدد ساعات نوم كافية يومياً يعزز بشكل كبير من التركيز والذاكرة.
النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة التمارين الهوائية، تساهم في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ ووظائفه.
الأنشطة الذهنية: تشجيع الألعاب التي تتطلب التفكير والتركيز مثل الألغاز، ألعاب الذاكرة، وقراءة الكتب و القصص لتعزيز المهارات العقلية.
تقليل وقت الشاشات: قضاء وقت طويل أمام الشاشات يمكن أن يؤثر سلباً على مستويات التركيز لدى الأطفال.و تحفيز و تعزيز الألعاب الحقيقية و البدنية يساعد احسن في تقوية الذاكرة و اكتساب مهرات جديدة

سؤال مهم يحتاج لإجابة علمية :...واش يصرا في المخ  كي نكبرو؟أحد مرضاي سألني :  “ابي اصبح لا ينام وينهص بكري، أم يعد يصبر ...
03/11/2025

سؤال مهم يحتاج لإجابة علمية :...
واش يصرا في المخ كي نكبرو؟

أحد مرضاي سألني : “ابي اصبح لا ينام وينهص بكري، أم يعد يصبر كي قبل، وولات تزعفو أي كلمة”
هذه المشاهد يعيشها بزاف ناس في كل دار فيها كبير، وتخلينا نتساءلو: واش طبيعي؟ واش مرضي؟

باش نفهمو، لازم نعرفو واش يصرى فيزيولوجيًا وعصبيًا فمخّ الإنسان كي يتقدّم في العمر

أولا : تبدّل النوم: كي تتبدّل الساعة الداخلية مع التقدم في السن، يقلّ إفراز الميلاتونين وهي الهرمون اللي ينظم دورة النوم والاستيقاظ.و النتيجة:
-النوم يولي خفيف ومتقطع
-الشخص ينام بكري ويقوم بكري
-الأحلام والإيقاع الليلي يتغير

يعني، الأرق الجزئي عند الكبار ماشي بالضرورة مرض نفسي، بل نتيجة مباشرة لتبدّل الإيقاع العصبي والهرموني.

ثانيا : الانفعالية الزايدة (Nervosité, impulsivité)

مع الشيخوخة، تبدأ الخلايا العصبية في الفص الجبهي (cortex préfrontal) في التناقص التدريجي.
هذي المنطقة هي المسؤولة على التحكم في الانفعالات واتخاذ القرار.

و النتيجة:
-ضعف في “الفرامل العصبية”
-يصبح رد الفعل أسرع، والمشاعر أكثر حدة
-الحساسية الزايدة تجاه المواقف الصغيرة

مثلا : الجد اللي يغضب كي ما يسمعولهش ، أو الجدة اللي تبكي بسرعة… هادي مشي “دلال”، بل ضعف في تنظيم العاطفة بسبب التغيرات العصبية.

ثالثا : الميل للاكتئاب والتقلبات المزاجية

يحدث نقص تدريجي في ناقلات عصبية مهمة مثل السيروتونين، الدوبامين، والنورأدرينالين.
ومع العوامل الاجتماعية (العزلة، فقدان الأحبة، التقاعد) يتأثر التوازن العصبي.

والنتيجة :
-حزن مزمن
-فقدان المتعة
-اضطرابات النوم والشهية

رابعا : ضعف الذاكرة والتركيز

بسبب انخفاض نشاط (hippocampe)، وهو مركز تكوين الذكريات الجديدة.
تقلّ التوصيلات العصبية (synapses) وتتناقص سرعة النقل العصبي.

والنتيجة :
-نسيان الأسماء والمواعيد
-بطء في التفكير
-تكرار الكلام

بصح لازم نعرف الفرق بين الشيخوخة الطبيعية والخرف:
-في الشيخوخة: النسيان خفيف ويتحسّن بالتذكير.
-في الخرف: النسيان عميق ويترافق مع اضطراب في التوجهه واللغة ج

الأهم، كيف نتعامل مع كبار السن؟

✔️ما نحكموش عليهم بـ”تقلقو” ولا “ما بقاش كي قبل”
✔️لازم نفهمو باللي التغيّرات هذي عندها أساس بيولوجي حقيقي
✔️الحوار، الصبر، والعاطفة هم العلاج الأول
✔️المراقبة الطبية ضرورية عند أي تبدّل مفاجئ في النوم أو المزاج أو السلوك
: رسالة
الشيخوخة ماشي مرض، بل مرحلة من الحياة فيها تغيّرات فيزيولوجية حقيقية. كل ما فهمناها أكثر، كل ما عرفنا كيف نعتني بأهلنا أفضل.ا.

كيف تحدث بطريقة فعالة مع مريض هازيمر Alzheimer
27/10/2025

كيف تحدث بطريقة فعالة مع مريض هازيمر
Alzheimer

: انواع الام الراس  الاكثر شيوعاً1) الصداع النصفي (الشقيقة) (Migraine)⚡ ألم نابض وشديد في جانب واحد (أو الجانبين)🤢 قد ير...
19/10/2025

: انواع الام الراس الاكثر شيوعاً

1) الصداع النصفي (الشقيقة) (Migraine)

⚡ ألم نابض وشديد في جانب واحد (أو الجانبين)
🤢 قد يرافقه غثيان، قيء، حساسية للضوء 🌞 أو الصوت
👁️ بعض المرضى يشعرون بـ"هالة" بصرية (أضواء متقطعة) قبل النوبة
🩺 الأسباب: عوامل وراثية تغيرات هرمونية (خصوصًاعند النساء

2) الصداع التوتري (Céphalées de Tension )

😣 ألم خفيف–متوسط يشبه شريط ضاغط حول الجبهة أو مؤخرة الرأس
🙅‍♂️ لا يزداد مع الحركة
🪻 قد يرافقه تصلب عضلات الرقبة
الأسباب: التوتر والقلق، الجلوس الخاطئ ة

3) الصداع العنقودي (Cluster Headache)

🔥 ألم شديد جدًا حول عين واحدة 😵‍💫
⏱️ يستمر من 15 دقيقة ⏳ إلى 3 ساعات
👁️ قد يرافقه دموع، احمرار العين، أو سيلان الأنف من جهة واحدة
🔄 يأتي على شكل نوبات متكررة (أسابيع/شهور ثم يختفي)

4) الصداع الثانوي ( Céphalées secondaire)
هو صداع ناتج عن مشكلة صحية أخرى، مثل العدوى أو الجفاف أو الأورام. تكمن أهميته في أن علاجه يعتمد على علاج السبب الأساسي
أسبابه المحتملة، وارتفاع ضغط الدم، وإصابات الرأس، والتسمم بأول أكسيد الكربون.
العدوىىى لتهابات الجيوب الأنفية sinusite، والتهاب السحاية والإنفلونزا
مشاكل الأوعية الدموية: تمزق الشرايين، تجلطات الدم،
إصابات الرأس: مثل الارتجاج أو الأعراض المستمرة بعده

🚨 متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟
⚡ إذا كان الصداع مفاجئًا وشديدًا جدًا
👀 مع تشتت الرؤية، ضعف الأطراف، أو صعوبة بالكلام
🤕 بعد إصابة في الرأس
مع حمى وتيبس الرقبة (قد يشير لالتهاب السحايا)

We are back 💪🧑‍🔬🩺
17/08/2025

We are back 💪🧑‍🔬🩺

Nous informons l'ensemble de notre patientèle que le Cabinet sera fermé du 01/08/2025  au 16/08/2025La reprise du travai...
01/08/2025

Nous informons l'ensemble de notre patientèle que le Cabinet sera fermé du 01/08/2025 au 16/08/2025
La reprise du travail est prévue pour le Dimanche 17/08/2025 inchallah
Nous excusons auprès de nos patients pour tout désagrément causé
et nous vous remercions pour votre compréhension

عيدكم مبارك تقبل الله منا و منكم و غفر الله لنا و لكم و اعاده علينا بخير و الصحة ، السلام ، االيمن و البركات و على الامة...
06/06/2025

عيدكم مبارك تقبل الله منا و منكم و غفر الله لنا و لكم و اعاده علينا بخير و الصحة ، السلام ، االيمن و البركات
و على الامة الاسلامية جميعا

عيدكم مبارك تقبل الله منا و منكم و غفر لنا و لكم و اعاده علينا و على الامة الاسلامية بالخير و البركات
31/03/2025

عيدكم مبارك تقبل الله منا و منكم و غفر لنا و لكم و اعاده علينا و على الامة الاسلامية بالخير و البركات

03/03/2025

الم الراس في رمضان ، بعض النصائح

Ramadan Mubarak 🌙 takabala Allahou mina wa minkoum nous informons notre aimable patientèle que les horaires de travail d...
28/02/2025

Ramadan Mubarak 🌙 takabala Allahou mina wa minkoum
nous informons notre aimable patientèle que les horaires de travail durant le mois sacré du Ramadhan seront:
du Samedi au mercredi: de 09h00 a 15h00
Jeudi de 09 h00a 13h

باركنسون La maladie de Parkinson هو مرض عصبي مزمن ناتج عن انخفاض إنتاج مادة الدوبامين، مما يؤدي إلى:رعشة في اليدينبطء ال...
03/02/2025

باركنسون La maladie de Parkinson هو مرض عصبي مزمن ناتج عن انخفاض إنتاج مادة الدوبامين، مما يؤدي إلى:
رعشة في اليدين
بطء الحركة
تصلب العضلات
اضطرابات التوازن

زرغم وجود أدوية لتخفيف الأعراض، لا يوجد علاج نهائي يوقف تقدم المرض.

الجديد ان علماء من جامعة كامبريدج يعملون على تقنية جديدة تعتمد على زراعة خلايا عصبية حية في الدماغ بهدف إصلاح الخلايا التالفة واستعادة وظائف الحركة.

آلية العمل:
1️⃣ زرع خلايا عصبية في المناطق المتضررة
2️⃣ تحفيز كهربائي لمساعدة الخلايا على الاندماج
3️⃣ تنشيط الشبكات العصبية لتحسين الحركة

لماذا هو اكتشاف ثوري؟
يعالج السبب الجذري للمرض بدلًا من مجرد تخفيف الأعراض
قد يكون أول علاج يعيد بناء الخلايا العصبية

التجارب ستبدأ قريبًا على الحيوانات، وقد تكون هذه التقنية بداية ثورة طبية لعلاج باركنسون.

هل يمكن أن يشكل هذا الابتكار الأمل الحقيقي لملايين المرضى حول العالم؟

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات Chers collègues, patients et amis , c'est avec un immense plaisir qu'on vous annonce ...
15/01/2025

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
Chers collègues, patients et amis , c'est avec un immense plaisir qu'on vous annonce la disponibilité de l'examen des Potentiels évoqués somesthesiques ( PES )
au niveau de notre Cabinet médical de Neurologie Dr AIT AMOKRANE EPS SKLAB
Pour plus d'informations ou prise de RDV veuillez appeler le Num Tel: 0555152712
Ou se présenter au Cabinet Médical
Adresse : Smina ( en face hôpital khellil Amrane) Béjaïa ville.

Adresse

Rue De L'hôpital Smina
Bejaïa
06000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 16:00
Mardi 08:00 - 16:00
Mercredi 08:00 - 16:00
Jeudi 08:00 - 12:00
Samedi 08:00 - 16:00
Dimanche 08:00 - 16:00

Téléphone

+213555152712

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr AIT AMOKRANE epse SKLAB Neurologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Dr AIT AMOKRANE epse SKLAB Neurologue:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type