Dr Essaïd Psychiatre Béjaïa

09/02/2026

Vous endurez depuis longtemps, ça ne veut pas changer
Vous n'êtes pas une statue
à vous de changer

05/02/2026

L'autre jour j'ai eu une crevaison en pleine autoroute, une voiture à côté me faisait des Signes pour m'alerter
Un autre s'est arrêté pour me couvrir avec son parapluie le temps de réparer et m'a demandé si j'avais besoin d'argent au cas où
Ça m'a vraiment touché, j'ai pas eu le temps de les remercier ... Un grand merci à tous ceux qui font du bien autour d'eux...

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05/02/2026

Accepter n'est pas une soumission, n'est pas une faiblesse, c'est s'épargner une lutte inutile et épuisante qui nous ronge et qui nous empêche d'avancer...

04/02/2026

03/02/2026

Je n'aime pas la victimisation parceque ça ne rend pas service mais peut aider certains d'entre vous
Il ne faut pas trop se prendre la tête, s'éloigner physiquement et mentalement être intouchable et revenir à soi...

02/02/2026

Ils n'ont pas trouvé de clôture ils se sont retrouvés devant le seuil de votre porte, ce n'est pas de leur faute...

01/02/2026

Je vous informe que je serais absent ce jeudi
05 février
Je serais en formation
Mes salutations...

31/01/2026

Mettre des mots sur les maux...

30/01/2026

Une pauvreté éternelle, c'est se donner toujours un zéro parce qu'on a eu 19/20 et pas 20/20...

30/01/2026

Forcer un peu comme une manivelle puis ça va démarrer, vous serez emporté par un élan de vie...

29/01/2026

Nôtre cerveau s'alimente de ce que nous lui servons , il prend les ingrédients puis il nous fait une recette...