24/08/2025
⚠️ تنبيه صحي: فيروس يُشبه التسمم الغذائي منتشر هذه الأيام
📌 ما الذي يحدث؟
لاحظنا في الآونة الأخيرة انتشار حالات غثيان، قيء، إسهال، وآلام في البطن، يظنها البعض "تسمم غذائي"، لكنها في الغالب فيروسات معوية موسمية، تنتقل بسرعة بين الأشخاص.
---
🦠 أهم الفيروسات المنتشرة:
1. نوروفيروس (Norovirus)
يسبب غثيان، قيء، إسهال حاد.
ينتقل عن طريق الأيادي أو الأطعمة الملوثة.
2. فيروس الروتا (Rotavirus)
يصيب خاصة الأطفال.
يسبب إسهال مائي، قيء، حرارة.
3. فيروسات معوية موسمية
تنتشر في الصيف بسبب الحرارة وعدم احترام شروط النظافة.
---
✅ كيف نحمي أنفسنا؟
🧼 غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، خاصة قبل الأكل وبعد الحمام.
🥗 الانتباه لنظافة الأطعمة والماء: تجنّب الأكل المكشوف والماء غير المضمون.
❄️ احترام سلسلة التبريد: لا تترك الطعام في الخارج خاصة في الحر.
🚫 تجنّب المصافحة والتقبيل عند وجود أعراض مرضية.
🧴 استعمال المعقمات خاصة في الأماكن العامة.
🛑 عزل المصابين وعدم مشاركتهم أدوات الأكل.
---
❗في حالة ظهور الأعراض:
اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
راجع الطبيب إذا استمرت الأعراض أكثر من 48 ساعة.
لا تتناول أدوية ضد الإسهال بدون استشارة طبية.