Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/105894865623400/

Dr.K.Kaghouche

Page d'Accueil
Algérie
Biskra
Dr.K.Kaghouche

صفحة الدكتورة ك.كغوش
دكتورة في الطب
استشاري تغذية و تغذية علاجية
الفحص بالإيكوغرافيا
سوق لحشيش_بسكرة
للحجز اتصل على رقم العيادة
06.59.57.17.12

10/11/2025

🏃‍♂️ مشروبات الطاقة:

🔴 ما تفعله في جسمك حقًا:
· 📈 ترفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل مفاجئ وخطير.
· 🩺 تُرهق الكبد بسبب تركيبتها المعقدة والمركّزة.
· 💔 تُعد من عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى السكتة القلبية، خاصة بين الشباب.

كن واعيًا لما تضعه في جسدك. صحتك أغلى من أيّ "طاقة مزيفة". 💚.

06/11/2025

شرب مكمل الفيتامين د الأفضل يكون في الفترة الصباحية (تفادى استهلاكه بعد الرابعة زوالا) لأن شربه في الفترة المسائية قد يسبب الأرق

05/11/2025

الكثير من المرضى يعاني من عدم ارتفاع نسب الفيتامين دال لديه رغم استهلاكه للمكمل والسبب قد يكون نوعية المكمل الرديئة ⬇️⬇️

05/11/2025

لا تشتري مكمل الفيتامين د في صورة كبسولة تحتوي بودرة بل اشتري بالمقابل كبسولات فيتامين د "زيتية"

01/11/2025

⚠️ علامات تحذيرية: ما يحاول جسمك إخبارك به ⚠️

انتبه إلى هذه الإشارات:
🕐 تعب بعد الوجبات أو في منتصف الصباح
⚖️ صعوبة في خسارة الوزن وخاصة حول منطقة البطن
🍩 جوع متكرر أو رغبة شديدة في تناول السكريات
🩺 ارتفاع طفيف في ضغط الدم
😴 الميل للنعاس بعد تناول الطعام
🧴 حب شباب في سن متأخر أو بشرة دهنية

🩺 هذه العلامات قد تشير إلى:
مقاومة الإنسولين
خلل في التوازن الهرموني
اضطرابات في التمثيل الغذائي

🎯 الحل:
استشارة طبيبك للتشخيص الدقيق ووضع خطة علاجية مناسبة لك.

الدكتورة ك.كغوش
دكتورة في الطب و استشاري تغذية علاجية

31/10/2025

🔍 ما هي مقاومة الإنسولين؟
هي حالة ينتج فيها الجسم الإنسولين لكن الخلايا لا تستجيب له بشكل فعّال، مما يؤدي إلى:
*ارتفاع مستويات الإنسولين في الدم 📈
*اختلال في عمليات الأيض 🔄
*تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن 🎯

🩺 لمقاومة الإنسولين دور كبير في حدوث هذه الأمراض:
*داء السكري النوع الثاني 🩸
*متلازمة تكيس المبايض 👩
*اضطرابات تخثر الدم 🩸
*النقرس 🦶
*السمنة المركزية ⚖️

علاج مقاومة الإنسولين ليس رفاهية، بل ضرورة للوقاية من أمراض مزمنة خطيرة!

الدكتورة ك.كغوش
دكتورة في الطب و استشاري تغذية علاجية

28/10/2025

✅ يُعتبر المصاب بالسمنة أنه شفي عندما:
1️⃣. يختفي الالتهاب من التحاليل.
2️⃣. يصبح مؤشر كتلة الجسم (IMC) جيداً (معادلة الوزن على الطول مربع).
3️⃣. تكون الفيتامينات والهرمونات الخاصة بالتوازن في حالة طبيعية.

لأي استفسار راسلونا على بريد الصفحة 📩

27/10/2025

🎯 لا وجود لوصفة واحدة تناسب الجميع في علاج السمنة.. فخلف كل حالة قصة فريدة، وتاريخ صحي مختلف، وسبب خاص يستحق الرعاية الشخصية

26/10/2025

🔍 لأن السمنة مرض متعدد العوامل،
فالعلاج الناجح يجب أن يعالج الأسباب الجذرية وليس الأعراض فقط. ✨

🎯 محاور العلاج الرئيسية:
🥗 تعديل النظام الغذائي
🔥 معالجة الالتهاب منخفض الدرجة المزمن
🦠 استعادة توازن بكتيريا الأمعاء النافعة
💊 تصحيح نقص الفيتامينات والمعادن
⚖️ ضبط التوازن الهرموني والاستقلابي (الأيضي)

🌟 إنه الحل الجذري وليس حلاً مؤقتاً.
للاستفسارات حول برنامجنا العلاجي، نحن هنا للإجابة على جميع استفساراتكم. 📩

الدكتورة ك.كغوش

22/10/2025

🍎 هل النظام الغذائي هو الحل في علاج الوزن أو السمنة؟ 🏥

⚖️ معالجة السمنة بالنظام الغذائي (Régime alimentaire) أشبه بمعالجة آلام الضرس بمخففات الآلام دون التطرق إلى المشكل الحقيقي (السوسة) 🦷

📉 النظام الغذائي نعم يقوم بتنقيص الوزن لكن يبقى المريض في خطر إعادة الكيلوغرامات لأنه لم يعالج التهابه المنخفض الدرجة ولأن خلايا المعدة ما زالت في حالة نشاط (Hypersignal). 🔬

📊 حتى جراحة السمنة (Chirurgie bariatrique) إذا لم تكن متبوعة بعلاج فعال، ستجعل صاحبها معرضاً لزيادة جديدة في الوزن (%67.3 استرجعوا وزن سمنتهم ما قبل العملية). 📈

🟠 نعم، النظام الغذائي جزء من العلاج، لكن معالجة السمنة لا يمكن أن تعتمد عليه كحل وحيد. ✅

شاركونا تجربتكم... هل جربتم أنظمة غذائية أعادتكم إلى نقطة البداية؟

20/10/2025

🩺 أخطر ما تواجهه في السمنة: الالتهاب منخفض الدرجة! 🔥
يُعتبر الالتهاب منخفض الدرجة "أم كل الأمراض".

🟢 تعريفه باختصار:
هو التهاب مزمن نتيجة الوزن الزائد.
يؤدي إلى حالة استنفار لبعض الوسائل الدفاعية للجسم التي تبقى في حالة التهاب مستدام.
هذا الالتهاب سيقوم مع الوقت بإفشال الجسم (كأن الجيش في حالة حرب غير موجودة - وبالتالي مع الوقت تستنزف قواه).

⚠️ لماذا يعتبر خطيراً؟
يستنزف قوى الجسم تدريجياً
يمهد الطريق للأمراض المزمنة
يضعف المناعة على المدى الطويل

🎯 مثال حي من جائحة الكورونا:
أصحاب السمنة عانوا من أعراض أشد ووفيات أكثر
السبب: التهاب مزمن (من السمنة) + التهاب حاد (من الفيروس)
النتيجة: حالة التهابية قاتلة 💀

🛡️ الحل الوحيد:
خسارة الوزن = إطفاء الالتهاب الخفي = وقاية من الأمراض المزمنة

20/10/2025

أكبر شيء يتعرض له الشخص المصاب بالسمنة هو الالتهاب منخفض الدرجة
(Inflammation de bas grade)

Adresse

Biskra
07000

Téléphone

+213659571712

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr.K.Kaghouche publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.