Psychologue clinicienne SADEG SELMA

30/07/2025

Quand une fleur devient un message… 🌷

Aujourd’hui, j’ai reçu une fleur d’une patiente.
Un geste plein de douceur, mais aussi un symbole : la confiance, la gratitude, le lien humain.
Merci à elle, et merci à toutes celles et ceux qui me confient une part de leur histoire.

Le soin de l’âme commence par la confiance.

08/05/2025

أود أن أتقدم بجزيل الشكر و الامتنان لمفحوصتي على الورد الذي أسعدني .شكرا من القلب على هذه الورود التي تعكس طيبة قلبك أتمنى لك دوام الصحة والعافية .

10/04/2025

15/02/2025

12/02/2025

التعلق العاطفي :
هو إرتباط نفسي قوي بين شخص وشخص آخر أو بحيوان أو مكان وقد يكون هذا التعلق ايجابيا عندما يعزز الشعور بالأمان والإستقرار و قد يصبح سلبيا إذا تحول إلى تعلق مفرط يؤدي إلى القلق أو الإعتمادية العاطفية أو الخوف من الهجر.
وبهذا يساعد العلاج النفسي الأشخاص الذين يعانون من التعلق العاطفي المفرط من خلال تقنيات وأساليب تهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي ، الاستقلالية العاطفية، وبناء علاقات صحية.

18/09/2024

كيف تنظم يومك

26/08/2024

نوبة الهلع Attaque de panique :
عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديدالذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف ،عند حدوثها قد تعتقد أنك تفقد السيطرة أو أنك تصاب بنوبة قلبية أو أنك تموت.

25/08/2024

أعراض انتقال الطفل من الخوف العادي إلى اضطراب :
_التبول اللارادي
_ فقدان الشهية
_ ضعف التواصل الاجتماعي
_تدني المستوى الدراسي
_ عدم الاستمتاع بالأشياء الممتعة
❇️ للإطمئنان على صحة طفلك استشر مختص

18/08/2024