عيادة طب الجلد بومرداس - د خوازم - د بن العمري Dermatology Clinic Boumerdes

04/12/2025

الرياضة عن طريق تأثيرها النفسي الإيجابي تخفض مستوى الكورتيزول في الدم.
الكورتيزول يقوم بتحفيز إنزيم MMP1 الذي يهدم كولاحين الجلد، و يتسبب برفع مستوى السكر في الدم و الذي يرتبط بالكولاجين مغيرا إياه إلى غليكوكولاحين غير فعال.
الرياضة بخفضها لمستوى الكورتيزول في الدم تمنع عملية هدم الكولاجين و تشكل الغليكوكولاجين، و تسمح بذلك بالحفاظ على صحة و نضارة الجلد.

30/11/2025

كلمتي في ختام مؤتمر الجمعية الليبية لطب الجلد و التجميل و الليزر أمس

29/11/2025

ثاني يوم أمس لمؤتمر طب الجلد و التجميل بمدينة سرت في ليبيا، مع الأستاذ أحمد نوح و الدكتورة فاطمة بدر من مصر (جمعية الأقصر لطب الجلد و التجميل)، و الأستاذ ف*ج السراح عميد كلية الطب بأجدابيا.
جزيل الشكر للدكتور فتحي الكاسح و الدكتور عبد المجيد القصيص على النجاح الباهر للمؤتمر.

27/11/2025

26/11/2025

✨ “يُعدّ Skin Booster إجراءً تجميلياً داعماً لصحة الجلد، يهدف إلى تحسين مستوى الترطيب وتعزيز مرونة البشرة عبر تقنيات متقدمة تُسهم في مظهر أكثر حيوية بطريقة طبيعية ومتوازنة.” ✨

25/11/2025

مسمار القدم هو تراكُم قاسي ومؤلم من الجلد يتكوّن عادةً بسبب الاحتكاك والضغط المتكرر على نفس المنطقة في القدم

الأسباب الشائعة:
• ارتداء أحذية ضيّقة أو قاسية
• المشي لفترات طويلة
• تشوّهات بسيطة في القدم (مثل بروز العظم)
• الوقوف بشكل متكرر

العلاج:
• تخفيف الضغط: ارتداء أحذية مريحة وواسعة
• نقع القدم: ماء دافئ + حجر خفاف لإزالة الجلد الميت برفق
• كريمات مقشّرة: تحتوي على يوريا أو حمض الساليسيليك (يجب استخدامها بحذر)
• لصقات مسمار القدم الجاهزة
• عند الألم الشديد: مراجعة الطبيب لإزالته بطريقة آمنة

الوقاية:
• اختيار أحذية مناسبة
• ترطيب القدمين
• وضع وسادات حماية في الأماكن التي تتعرض للضغط

23/11/2025

الصدفية ليست عدوى، بل حالة مناعية مزمنة قد يفاقمها الضغط النفسي.
وأحيانًا يكون أوّل طريق التحسّن هو تهدئة الروح، وتنظيم النوم، وإدارة التوتر.
اعتنوا بصحتكم النفسية… فالبشرة تتبعها جمالًا وهدوءًا 💚
ولا يُغني ذلك عن استشارة طبيب مختص عند الحاجة 🤍

23/11/2025

التهاب الجلد الدهني حالة جلدية شائعة وغير مُعدية، تظهر عادةً على فروة الرأس والوجه بسبب زيادة إفراز الزيوت مع حساسية الجلد