Dr. Haoua Sana - Votre santé, Notre priorité

Dr. Haoua Sana - Votre santé, Notre priorité � Médecin généraliste partageant des conseils santé pour une vie meilleure! �� "

01/10/2025

🩺✨ مواعيد جلسات الحِجامة لشهر أكتوبر ✨🩺
📅 الخميس 9 أكتوبر ⏳ الموافق لـ 17 ربيع الثاني
📅 السبت 11 أكتوبر ⏳ الموافق لـ 19 ربيع الثاني
📅 الإثنين 13 أكتوبر ⏳ الموافق لـ 21 ربيع الثاني
💉🩸 فرصة لتنشيط الدورة الدموية 🫀
⚡️ تقوية المناعة 🛡️
🧠 إزالة التعب و التوتر
📍 بعيادة الدكتورة حاوى سناء
رقم الهاتف : 0550899624

💖 حياتك غالية و صحتك أمانة 🎀الكشف المبكر على سرطان الثدي يقدر ينقذ حياتك أو حياة إنسانة قريبة ليك 🌸ماتخليوش الوعي يوقف ع...
01/10/2025

💖 حياتك غالية و صحتك أمانة 🎀
الكشف المبكر على سرطان الثدي يقدر ينقذ حياتك أو حياة إنسانة قريبة ليك 🌸
ماتخليوش الوعي يوقف عندكم، شاركوا هذا المنشور 🌷 باش نوصلو الرسالة لأكبر عدد ممكن من النساء 💕
🎀
🌸
💖
🌷
🎀

مع التقدم في العمر، يبدأ جسم المرأة يحتاج دعم إضافي من الفيتامينات والمعادن باش يحافظ على صحته ونشاطه. بعد سن الأربعين، ...
27/09/2025

مع التقدم في العمر، يبدأ جسم المرأة يحتاج دعم إضافي من الفيتامينات والمعادن باش يحافظ على صحته ونشاطه. بعد سن الأربعين، هذي أهم الفيتامينات اللي لازم كل سيدة تهتم بيها:
🔹 فيتامين D: يقوي العظام، يمنع هشاشتها ويعزز المناعة.
🔹 الكالسيوم: يحافظ على العظام والأسنان ويقوي العضلات.
🔹 فيتامين B12: يزيد الطاقة، يمنع التعب ويحمي الأعصاب.
🔹 المغنزيوم: يقلل التوتر والقلق ويساعد على نوم أفضل.
🔹 أوميغا 3: يحافظ على صحة القلب، يحسن الذاكرة ويقلل الالتهابات.
💡 نصيحة مهمة: ما تاخذي حتى مكمل إلا بعد استشارة الطبيب، باش يكون مناسب لجسمك وحالتك الصحية. صحتك غالية 🌸

#فيتامينات #وقاية

26/09/2025

🩺✨ مواعيد جلسات الحِجامة لشهر أكتوبر ✨🩺
📅 الخميس 9 أكتوبر ⏳ الموافق لـ 17 ربيع الثاني
📅 السبت 11 أكتوبر ⏳ الموافق لـ 19 ربيع الثاني
📅 الإثنين 13 أكتوبر ⏳ الموافق لـ 21 ربيع الثاني
💉🩸 فرصة لتنشيط الدورة الدموية 🫀
⚡️ تقوية المناعة 🛡️
🧠 إزالة التعب و التوتر
📍 بعيادة الدكتورة حاوى سناء
العيادة متواجدة بشراقة عمارة بالقرب من بنك كناب

#حجامة

25/09/2025

مرحبا بكم في عيادة الدكتورة حاوى سناء طبيبة إستعجالية ، فحوصات طبية مع أحدث التجهيزات échographie ecg efr oxygénothérapie و مختصة في الحجامة و الإبر الصينية للإستفسار يرجى التواصل على الصفحة أو على الواتساب على الرقم 0550899624
#الجزائر #حجامة #الصحة

انقطاع الطمث محطة طبيعية تمر بها كل امرأة، والتعامل الصحيح معاها يخليها أسهل وأخف. كوني واعية بصحتك وتواصلي مع طبيبك إذا...
25/09/2025

انقطاع الطمث محطة طبيعية تمر بها كل امرأة، والتعامل الصحيح معاها يخليها أسهل وأخف. كوني واعية بصحتك وتواصلي مع طبيبك إذا حسّيتي بتغييرات مزعجة، لأن الوقاية والدعم هما المفتاح 🌸💪.

#العظام #القلب #المرأة #صحة

💬 إذا كنتِ تعانين من أعراض تكيس المبايض (SOPK)، لا تهملي نفسك. التغذية السليمة والنمط الصحي ممكن يغيروا حياتك بشكل كبير....
24/09/2025

💬 إذا كنتِ تعانين من أعراض تكيس المبايض (SOPK)، لا تهملي نفسك. التغذية السليمة والنمط الصحي ممكن يغيروا حياتك بشكل كبير.
➡️ شاركي هذا المنشور مع صديقاتك ليعرفوا أكثر على أهمية الأكل الصحي 🌿
#هرمونات

⚠️ إذا تكرر تأخر الدورة بشكل مستمر أو صاحبه أعراض أخرى مثل آلام شديدة، نزيف غير عادي، أو تغييرات في الوزن والشعر، فمن ال...
24/09/2025

⚠️ إذا تكرر تأخر الدورة بشكل مستمر أو صاحبه أعراض أخرى مثل آلام شديدة، نزيف غير عادي، أو تغييرات في الوزن والشعر، فمن الضروري زيارة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل صحيح وتفادي أي مضاعفات.
💡 صحتك نعمة، فلا تهملي أي تغيرات في جسمك. الاستشارة الطبية هي الحل الأمثل لفهم السبب وبدء العلاج المناسب.
#طب #نساء

شارك المنشور لعلك تكون سبب في إنقاذ شخص يعاني في صمت⚠️ تنبيه صحي: إذا كنت تعاني من أعراض نقص المعادن أو الفيتامينات، من ...
23/09/2025

شارك المنشور لعلك تكون سبب في إنقاذ شخص يعاني في صمت⚠️ تنبيه صحي: إذا كنت تعاني من أعراض نقص المعادن أو الفيتامينات، من المهم استشارة الطبيب وعدم تناول أي مكملات أو أدوية دون وصفة طبية. صحتك أمانة 💙.
#صحتك #طب #الوقاية

شارك المنشور ⚠️ تنبيه صحي: إذا كنت تعاني من أعراض نقص المعادن أو الفيتامينات، من المهم استشارة الطبيب وعدم تناول أي مكمل...
23/09/2025

شارك المنشور ⚠️ تنبيه صحي: إذا كنت تعاني من أعراض نقص المعادن أو الفيتامينات، من المهم استشارة الطبيب وعدم تناول أي مكملات أو أدوية دون وصفة طبية. صحتك أمانة 💙.
#صحتك #طب #الوقاية

📌 الانتباه لمرض شائع ومغفل عنه: الانتباذ البطاني الرحمي (Endométriose)الانتباذ البطاني الرحمي هو مرض مزمن يصيب الكثير من...
19/09/2025

📌 الانتباه لمرض شائع ومغفل عنه: الانتباذ البطاني الرحمي (Endométriose)
الانتباذ البطاني الرحمي هو مرض مزمن يصيب الكثير من النساء دون أن يعلمن السبب الحقيقي لمعاناتهن. يحدث عندما ينمو نسيج مشابه لبطانة الرحم خارج الرحم، مما يسبب آلاماً شديدة خاصة أثناء الدورة الشهرية، اضطرابات هضمية، صعوبات في الحمل وأحياناً تعب مستمر يؤثر على الحياة اليومية.
🔍 أعراض قد تشير للإصابة:
آلام قوية ومزمنة في الحوض.
دورة شهرية مؤلمة وغير طبيعية.
آلام أثناء العلاقة الزوجية.
مشاكل في الهضم أو التبول مرتبطة بالدورة.
صعوبات في الإنجاب.
⚠️ المشكل الأكبر: كثير من النساء يعشن سنوات من الألم قبل التشخيص الصحيح.
💡 الحل: الاستشارة الطبية المبكرة تساعد على التشخيص وبدء العلاج المناسب الذي يخفف من الأعراض ويحسن جودة الحياة.
✨ لا تهملي آلامك، صحتك أولويتك.
#الوقاية #طب

🌸 إلى كل إمرأة: صحتك هي البداية 🌸في زحمة الحياة اليومية، تضعين الجميع قبل نفسك: الأبناء، الزوج، العائلة، العمل... لكن من...
19/09/2025

🌸 إلى كل إمرأة: صحتك هي البداية 🌸
في زحمة الحياة اليومية، تضعين الجميع قبل نفسك: الأبناء، الزوج، العائلة، العمل... لكن من يهتم بكِ؟
تذكري دائمًا أن صحتك هي الركيزة الأساسية لقوتك وسعادتك.
✅ الفحوصات الطبية الدورية مش رفاهية، هي وقاية تنقذك من أمراض صامتة.
✅ التغذية السليمة مش حمية قاسية، بل أسلوب حياة يحميك و يمنحك طاقة متجددة.
✅ الراحة و النوم مش كسل، بل دواء طبيعي لجسمك و عقلك.
✅ لحظات الاهتمام بنفسك مو أنانية، بل حب ذات يمنحك القدرة على العطاء أكثر.
💖 كوني لنفسك أولاً، لأن عائلتك و من يحبك يحتاجونك قوية، سعيدة، و مليئة بالحياة.

ً

Adresse

Chéraga

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:00
Mardi 08:30 - 18:00
Mercredi 08:30 - 18:00
Jeudi 08:30 - 18:00
Samedi 08:30 - 18:00
Dimanche 08:30 - 18:00

Téléphone

+213550899624

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr. Haoua Sana - Votre santé, Notre priorité publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Dr. Haoua Sana - Votre santé, Notre priorité:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type