اخصائية نفسانية للاجابة على جميع أسئلتكم المتعلقة بمج?
14/02/2026
7809 j'aime, 140 commentaires. « اللي بتسميه شخصيتك يمكن يكون بس وضع طارئ اتكوّن عشان تنجوا، مش عشان تعيش. اسأل حالك: هل هاي شخصيتي الحقيقية؟ ولا ردّة فعل قديمة نسيت تطلع منها؟ »
14/02/2026
13/02/2026
❤️ حصة التربية الموسيقية 🎵🎶
✅تمثل الموسيقى الكلاسيكية🎶 محفزًا عصبيًا فعالًا 🧠للأطفال بين 3 و5 سنوات🥰، إذ يساهم الاستماع👂🏻 المنظم للألحان والإيقاعات المتوازنة🎵 في تعزيز تطور الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي الذاتي📉.
✅تطبيق الأنشطة الإيقاعية👏🏻، مثل التصفيق المتناغم والمنظم مع النغمات الكلاسيكية🎶، يعزز التزامن العصبي الحركي ويحسن التآزر بين السمع 👂🏻والحركة💁🏻♀️، ويعمل على ضبط الانفعالات🥰 وتحسين التركيز والانتباه🧘🏻♀️.
✅إضافة إلى ذلك، تُعد الموسيقى الكلاسيكية🎶 أداة علاجية نفسية فعّالة🧠، حيث تساهم في تنظيم الاستجابات الانفعالية وتقليل التوتر🧘🏻♀️، وتعمل كوسيلة دعم للنمو العاطفي والاجتماعي لدى الأطفال،❤️ مما يجعلها أداة تربوية وعلاجية في الوقت نفسه.
Pine School Pine school 🌲🎵🎶
Pine school music 🌲🎵🎶
fans
La Pineraie
13/02/2026
#نفس #سيكولوجيا
13/02/2026
#سيكولوجيا
11/02/2026
11/02/2026
⚠️ تحذير من تقنية لوحة المسامير ⚠️
ليست علاجًا نفسيًا، لا أساس علمي لها، وقد تعرضك للأذى الجسدي والنفسي.
العلاج النفسي الصحيح يعتمد على أساليب علمية آمنة وفعالة.
علم النفس لا يعتمد على طرق مؤلمة جسديا
⛔استخدام لوحة المسامير في العلاج النفسي يُعد ممارسة غير أخلاقية ويخالف قوانين أخلاقيات المهنة، لأنه يعتمد على الألم الجسدي وليس له أي أساس علمي.
🛑ما هي لوحة المسامير؟
لوحة المسامير عبارة عن لوح خشبي مليء بالمسامير يُطلب من الشخص أن يقف أو يجلس عليه، أو يلمس المسامير بطريقة معينة. يُروج لهذه الطريقة على أنها تساعد في تفريغ التوتر، التخلص من الطاقة السلبية، أو معالجة صدمات نفسية قديمة.
❌المخاطر الجسدية
إصابات الجلد والعضلات: يمكن أن تسبب جروح، كدمات، أو حتى كسور صغيرة في القدمين أو اليدين.
العدوى: أي جرح مفتوح على المسامير يمكن أن يؤدي إلى عدوى بكتيرية خطيرة.
مشاكل مزمنة: الضغط على المسامير قد يؤدي إلى مشاكل في القدم أو المفاصل على المدى الطويل.
❌المخاطر النفسية
إعادة الصدمة أو تفاقم القلق: هذه التقنية قد تؤدي إلى زيادة التوتر النفسي بدلاً من تخفيفه، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق أو الصدمة النفسية.
انطباع خاطئ عن العلاج النفسي: يجعل بعض الناس يظنون أن الألم الجسدي هو وسيلة للتعافي النفسي، وهو اعتقاد خاطئ وغير علمي.
⛔علاقتها بعلم النفس العيادي
لا أساس علمي لها: لم تثبت أي دراسة علمية معتمدة فعالية هذه الطريقة في علاج أي اضطراب نفسي.
غير معترف بها من قبل الجمعيات المهنية: مثل الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) أو الجمعية البريطانية لعلم النفس العيادي.
عكس مبدأ العلاج النفسي الآمن: علم النفس العيادي يعتمد على تقنيات مدروسة مثل العلاج المعرفي السلوكي، العلاج النفسي الديناميكي، أو العلاج بالتعرض بطريقة آمنة، وليس الألم الجسدي أو الخطر الجسدي.
✅ التحذير والوقاية
تجنب أي شخص أو مركز يقدم هذه التقنية على أنها “علاج نفسي”.
استشر دائمًا أخصائي نفسي معتمد عند البحث عن علاج لمشاكل التوتر أو الصدمات.
التوعية بأن العلاج النفسي الحقيقي لا يتطلب الألم الجسدي أو المخاطر الصحية.
Be the first to know and let us send you an email when Psychologue clinicienne hachouf khadidja sara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
