27/10/2025
لو كانت رئتك تتكلم... هل كنت ستصغي إليها؟ 🫁
ربما كانت تقول لك الآن: "كفّ عن التدخين، لقد تعبت من الدخان!" أو "توقف عن تجاهل الكحة المستمرة، إنها نداء استغاثة."
الرئتان لا تتحدثان، لكنهما تصرخان بصمتهما:
من خلال ضيق التنفس، الصفير، أو السعال المزمن.
كل سيجارة، كل هواء ملوث، وكل تأجيل للفحص الطبي... يسرق جزءًا من طاقتهما كل يوم.
هل تعلم أن تجاهل أعراض بسيطة قد يؤدي إلى تدهور وظائف الرئة بشكل دائم؟
تنفسك هو الحياة نفسها، فلا تجعل عادة أو إهمالًا يطفئها ببطء.
شارك هذا المنشور لتذكّر من تحب بأن الحفاظ على الرئة ليس رفاهية بل ضرورة.
ابدأ اليوم بخطوة صغيرة: تنفس بعمق… وقل الحمد لله على نعمة التنفس. 💙
الرئة، ضيق التنفس، الكحة المستمرة، أمراض الصدر، الربو، التدخين، نصائح طبية، الوقاية من أمراض التنفس، صحة الرئة، التنفس
