Dr. Lahrech Nesrine د. لحرش نسرين

20/10/2022

30/12/2021

نعلم متابعينا الكرام ان العيادة ستكون مغلقة يوم السبت
عام سعيد

16/12/2021

العيادة مغلقة الي غاية يوم الثلاثاء شكرا على تفهمكم و عطلة سعيدة

30/10/2021

01/01/2021

كل عام وانتم بكل خير وصحه وعافيه.

23/12/2020

14/12/2020

مدة الحمل الطبيعيةهي 9 اشهر كاملة اي 41 اسبوع..
—الولادة قبل الوقت الطبيعي تكون قبل 36 اسبوع اي بداية الشهر التاسع و هي خطيرة على المولود الجديد لعدم اكتمال النمو و بالتحديد عدم نضوج الرئتين بشكل تام و خاصة قبل الاسبوع 34 ...
الولادة تكون اخطر بكثير قبل الاسبوع 34 و غير موافقة للحياة قبل الاسبوع 28 الا استثنائيا و تتطلب رعاية دقيقة بالمولود الرضيع ...
—الولادة بعد 41 اسبوع تكون ايضا لها عواقب. على الجنين مثل ارتفاع وزن الجنين و نقص السائل الامنيوسي و تعرض الجنين الى نقص للاكسجين و خاصة ارتفاع نسبة الولادة القيصرية ....

11/12/2020

نصائح غذائية في حالة تكيس المبايض 🌹🌹🌹🌹

تشير الدراسات إلى أن أفضل نظام غذائي لمتلازمة تكيس المبايض هو الذي يساعد على تنظيم الأنسولين والوزن .

-الإكثار من تناول الخضروات .

-الإكثار من تناول اللحوم خالية الدهون.

-تناول البقوليات و الحبوب الكاملة مثل القمح ، الشعير و الشوفان

-الدهون الغير مشبعة مثل زيت الزيتون .

- الفواكه هي إضافة جيدة لنظامك الغذائي .

11/12/2020

جمعة مباركة.