Dr Seffih pédopsychiatrie

26/09/2025

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة نفسية قد تصيب الفرد بعد التعرض لحدث صادم أو موقف يهدد حياته أو أمنه النفسي، مثل الحروب، الحوادث، الكوارث الطبيعية، أو العنف الجسدي والجنسي. ويتميز هذا الاضطراب باستمرار معاناة الشخص من آثار الحدث رغم مرور الوقت، مما يؤثر سلباً على حياته اليومية وعلاقاته الاجتماعية.

الأعراض الرئيسية:

1. إعادة التجربة: ذكريات متكررة ومؤلمة للحدث، كوابيس، ومشاعر وكأن الحدث يعاد من جديد.

2. تجنب المثيرات: تجنب الأماكن أو الأشخاص أو الأنشطة التي تذكر بالصدمة.

3. الفرط في اليقظة: قلق مفرط، صعوبة النوم، سرعة الانفعال، وحساسية مفرطة تجاه الأصوات أو المواقف المفاجئة.

4. التغيرات المزاجية: شعور دائم بالحزن، الذنب، أو انعدام الأمل، وفقدان المتعة بالأنشطة اليومية.

العوامل المؤثرة:

شدة وطبيعة الحدث الصادم.

قلة الدعم الاجتماعي بعد الصدمة.

تاريخ سابق للاضطرابات النفسية.

العلاج:

العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتعرض التدريجي.

العلاج الدوائي: مضادات الاكتئاب والقلق في بعض الحالات.

الدعم الاجتماعي: لعب دور كبير في تسهيل التعافي ومنع تفاقم الأعراض.

اضطراب ما بعد الصدمة ليس ضعفاً نفسياً، بل هو استجابة طبيعية لحدث غير طبيعي، ويمكن مع العلاج والدعم أن يعود الشخص إلى التوازن النفسي ويستعيد جودة حياته.

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT / PTSD)

Le trouble de stress post-traumatique est une affection psychologique qui survient après l’exposition à un événement traumatisant ou menaçant la vie, tel que la guerre, un accident, une catastrophe naturelle ou une agression physique ou sexuelle. Il se caractérise par la persistance des symptômes liés au traumatisme, même longtemps après l’événement, ce qui perturbe la vie quotidienne et les relations sociales de la personne.

Les principaux symptômes :

1. Revécu : souvenirs intrusifs, cauchemars, flashbacks.

2. Évitement : éviter les lieux, personnes ou situations rappelant le traumatisme.

3. Hypervigilance : anxiété accrue, troubles du sommeil, irritabilité, réactions de sursaut.

4. Altérations émotionnelles : tristesse persistante, culpabilité, perte d’intérêt, sentiment de désespoir.

Facteurs influençant :

Gravité et nature de l’événement traumatique.

Manque de soutien social après la crise.

Antécédents de troubles psychologiques.

Prise en charge :

Psychothérapie : notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et l’exposition graduelle.

Traitement médicamenteux : antidépresseurs et anxiolytiques dans certains cas.

Soutien social : essentiel pour favoriser la résilience et la récupération.

Le TSPT n’est pas un signe de faiblesse mais une réaction normale à un événement anormal. Avec une prise en charge adaptée et un soutien adéquat, il est possible de retrouver un équilibre psychologique et une meilleure qualité de vie.

إذا كان ابنك يعاني من اضطراب مابعد الصدمة و تبحث عن العلاج، اتصل على الرقم 0799846709 لأخذ موعد عند الطبيبة صفيح مختصة في الصحة النفسية و العقلية للاطفال و المراهقين
درارية الجزائر العاصمة

17/09/2025

التبول اللاإرادي عند الطفل

ما هو التبول اللاإرادي؟

التبول اللاإرادي هو فقدان الطفل السيطرة على التبول، ويظهر غالباً أثناء النوم بعد سنّ الخامسة، وهو العمر الذي يُتوقع فيه أن يتحكم أغلب الأطفال في مثانتهم. قد يحدث أيضاً في النهار عند بعض الأطفال.

أنواع التبول اللاإرادي

1. التبول اللاإرادي الأوّلي: عندما لم يتمكن الطفل مطلقاً من التحكم في البول منذ ولادته.

2. التبول اللاإرادي الثانوي: عندما يكون الطفل قد تحكّم في البول لفترة لا تقل عن 6 أشهر، ثم يعود للتبول في الفراش.

الأسباب المحتملة

أسباب وراثية: غالباً ما نجد أحد الوالدين قد عانى من نفس المشكلة في طفولته.

بطء نضج الجهاز العصبي: حيث لا تصل الإشارات من المثانة إلى الدماغ في الوقت المناسب.

أسباب نفسية: مثل القلق، الغيرة من قدوم مولود جديد، أو ضغوط أسرية ومدرسية.

مشاكل طبية: مثل التهابات المسالك البولية، الإمساك المزمن، أو أحياناً مرض السكري.

عادات النوم: النوم العميق جداً يجعل الطفل غير قادر على الاستيقاظ عند امتلاء المثانة.

التأثيرات النفسية والاجتماعية

شعور الطفل بالخجل وفقدان الثقة بالنفس.

تعرضه للسخرية من الإخوة أو الزملاء.

قلق الأهل وتوتر العلاقة الأسرية أحياناً.

طرق التشخيص

أخذ تاريخ مرضي شامل من الوالدين.

فحص سريري للتأكد من عدم وجود مشاكل عضوية.

طلب بعض الفحوصات إذا لزم الأمر (مثل تحليل بول).

العلاج والتعامل

1. التطمين والدعم النفسي: عدم معاقبة الطفل أو السخرية منه.

2. تعديل السلوك:

تقليل شرب السوائل قبل النوم.

تشجيع الطفل على التبول قبل النوم.

مكافأة الطفل على الليالي الجافة.

3. المنبهات الليلية: أجهزة تنبه الطفل عند بداية نزول البول.

4. العلاج الدوائي: في بعض الحالات الخاصة وتحت إشراف الطبيب (مثل دواء ديسموبريسين).

5. علاج الأسباب النفسية: إذا كانت هناك ضغوط أو قلق عند الطفل.

دور الأهل

التحلي بالصبر والتفهم.

تعزيز ثقة الطفل بنفسه.

تجنب المقارنة بينه وبين إخوته أو أصدقائه.

التعاون مع الأطباء إذا استمر الأمر.

✅ الخلاصة:
التبول اللاإرادي عند الأطفال شائع ولا يُعتبر مرضاً خطيراً في أغلب الحالات، وغالباً يختفي تدريجياً مع التقدم في العمر. يحتاج الطفل إلى دعم أسري وصبر من الوالدين، وأحياناً تدخل علاجي إذا استمر أو أثّر على نفسيته وحياته اليومية.

📞اذا كان ابنك يعاني من التبول اللإرادي تواصل عبر رقم
العيادة 0799846709 لاخذ موعد عند الطبيبة المختصة في الصحة النفسية و العقلية للاطفال و المراهقين

Dr SEFFIH. Pédopsychiatre ❤️

08/09/2025

الذكاء العالي أو ما يُعرف بـ "القدرات العقلية العالية (HPI)"
يشير هذا المفهوم إلى الأطفال أو المراهقين الذين يتمتعون بقدرات معرفية تفوق المعدل الطبيعي. يتميّز هؤلاء بقدرتهم الكبيرة على الفهم السريع، التفكير العميق، والقدرة على حل المشكلات بطرق مبتكرة.

قد يظهر الطفل ذو القدرات العقلية العالية في المدرسة من خلال سرعة تعلمه، فضوله الكبير، أو ملله من الدروس التقليدية إذا لم تكن محفزة. أحيانًا قد يُخطَأ في تشخيصه على أنه مشتت الانتباه أو غير مندمج، بينما في الحقيقة يحتاج إلى بيئة تعليمية تناسب قدراته وتُنمّي مواهبه.

من المهم أن يحصل هؤلاء الأطفال على دعم نفسي وتربوي يساعدهم على تحقيق توازن بين قدراتهم الفكرية ونموّهم العاطفي والاجتماعي، حتى لا يشعروا بالعزلة أو القلق.

Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI)
Le HPI désigne les enfants ou adolescents dont les capacités cognitives dépassent la moyenne. Ces jeunes se distinguent par une grande rapidité de compréhension, une pensée approfondie et une aptitude à résoudre les problèmes de manière créative et originale.

À l’école, un enfant à haut potentiel peut se manifester par une rapidité d’apprentissage, une curiosité intense, ou parfois par de l’ennui face à des cours jugés trop simples. Il peut même être perçu, à tort, comme inattentif ou non motivé, alors qu’il a simplement besoin de davantage de stimulation.

Il est essentiel de leur offrir un accompagnement psychologique et éducatif adapté afin de favoriser non seulement le développement de leurs compétences intellectuelles, mais aussi leur équilibre émotionnel et social.

28/08/2025

28/08/2025

الاكتئاب عند المراهقين

يُعتبر الاكتئاب عند المراهقين من الاضطرابات النفسية الشائعة التي قد تؤثر بشكل كبير على مشاعرهم، أفكارهم، سلوكهم وحتى على تحصيلهم الدراسي وعلاقاتهم الاجتماعية. وهو ليس مجرد "حزن عابر" أو "مرحلة طبيعية من المراهقة"، بل حالة مرضية تحتاج إلى الانتباه والتدخل.

الأسباب والعوامل المساهمة

عوامل بيولوجية: تغييرات في كيمياء الدماغ، الاستعداد الوراثي، أو وجود تاريخ عائلي مع الاكتئاب.

عوامل نفسية: ضعف الثقة بالنفس، الحساسية المفرطة تجاه النقد، صعوبة في إدارة الضغوط.

عوامل اجتماعية: المشاكل الأسرية، فقدان شخص عزيز، التنمر المدرسي أو الإلكتروني، العزلة الاجتماعية.

التغيرات الهرمونية: فترة المراهقة تتميز باضطرابات هرمونية قد تزيد من حدة المشاعر وتقلباتها.

الأعراض الشائعة

قد تختلف الأعراض من مراهق لآخر، لكنها غالبًا تشمل:

الحزن المستمر أو البكاء المتكرر.

فقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة سابقًا.

الانسحاب من الأصدقاء والعائلة.

اضطرابات في النوم (الأرق أو النوم المفرط).

تغييرات في الشهية والوزن.

ضعف التركيز وصعوبة في الدراسة.

الشعور بالذنب أو انعدام القيمة.

في الحالات الشديدة: أفكار انتحارية أو إيذاء النفس.

المضاعفات المحتملة

إذا لم يُعالج الاكتئاب عند المراهقين فقد يؤدي إلى:

ضعف الأداء الدراسي.

مشاكل سلوكية أو إدمان على الإنترنت أو المواد المخدرة.

صعوبات في العلاقات الاجتماعية.

زيادة خطر الانتحار.

طرق العلاج والتدخل

الدعم النفسي: الإصغاء الجيد من الوالدين والمحيط، وتوفير بيئة آمنة وداعمة.

العلاج النفسي: مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT) الذي يساعد على تعديل الأفكار السلبية.

العلاج الدوائي: قد يلجأ الطبيب إلى وصف مضادات الاكتئاب في بعض الحالات، تحت متابعة دقيقة.

التثقيف النفسي: توعية المراهق وأسرته حول ماهية الاكتئاب وكيفية التعامل معه.

تعزيز نمط الحياة الصحي: ممارسة الرياضة، تنظيم النوم، والتقليل من استخدام الشاشات.

الوقاية والدعم الأسري

فتح قنوات للحوار الصريح بين المراهق ووالديه.

متابعة أي تغييرات مفاجئة في السلوك أو الأداء الدراسي.

تشجيع المراهق على التعبير عن مشاعره بطرق صحية (كتابة، رياضة، فن).

طلب المساعدة من مختص نفسي عند ملاحظة علامات مقلقة.

📌 خلاصة: الاكتئاب عند المراهقين ليس ضعفًا في الشخصية أو تمردًا، بل اضطراب نفسي يحتاج إلى فهم، احتواء، وتدخل مبكر. كلما كان الدعم النفسي والعلاج أسرع، زادت فرص الشفاء وتحسن جودة حياة المراهق.

La dépression chez les adolescents

La dépression chez les adolescents est l’un des troubles psychologiques les plus fréquents. Elle peut avoir un impact important sur leurs émotions, leurs pensées, leur comportement, ainsi que sur leurs performances scolaires et leurs relations sociales. Il ne s’agit pas simplement d’une « tristesse passagère » ou d’une « phase normale de l’adolescence », mais bien d’un état pathologique nécessitant une attention particulière et une prise en charge adaptée.

Les causes et facteurs contributifs

Facteurs biologiques : changements dans la chimie du cerveau, prédisposition génétique ou antécédents familiaux de dépression.

Facteurs psychologiques : faible estime de soi, hypersensibilité aux critiques, difficultés à gérer le stress.

Facteurs sociaux : conflits familiaux, perte d’un proche, harcèlement scolaire ou cyberharcèlement, isolement social.

Changements hormonaux : la période de l’adolescence est marquée par des variations hormonales qui accentuent l’intensité des émotions.

Les symptômes fréquents

Les manifestations peuvent varier d’un adolescent à l’autre, mais incluent souvent :

Tristesse persistante ou pleurs fréquents.

Perte d’intérêt pour les activités auparavant appréciées.

Retrait social vis-à-vis de la famille et des amis.

Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie).

Changements de l’appétit et du poids.

Difficultés de concentration et baisse des performances scolaires.

Sentiments de culpabilité ou de dévalorisation.

Dans les cas sévères : idées suicidaires ou comportements d’automutilation.

Les complications possibles

Sans prise en charge, la dépression chez les adolescents peut entraîner :

Une baisse significative du rendement scolaire.

Des comportements à risque ou une consommation de substances.

Des difficultés relationnelles et sociales.

Un risque accru de tentative de su***de.

Les approches thérapeutiques

Soutien psychologique : écoute active de la part des parents et création d’un climat familial sécurisant.

Psychothérapie : notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour modifier les pensées négatives.

Traitement médicamenteux : antidépresseurs prescrits par un psychiatre, dans certains cas, avec suivi régulier.

Psychoéducation : informer l’adolescent et sa famille sur la nature de la dépression et les moyens d’y faire face.

Hygiène de vie : pratique d’une activité physique, sommeil régulier, limitation du temps passé devant les écrans.

Prévention et rôle de la famille

Maintenir un dialogue ouvert et bienveillant avec l’adolescent.

Surveiller tout changement soudain de comportement ou de résultats scolaires.

Encourager l’expression des émotions à travers des moyens sains (écriture, sport, art).

Consulter un professionnel de santé mentale en cas de signes inquiétants.

📌 En résumé : La dépression chez les adolescents n’est ni un signe de faiblesse ni une simple crise d’adolescence. C’est un trouble psychologique qui nécessite compréhension, soutien et intervention précoce. Plus le diagnostic et le traitement sont rapides, meilleures sont les chances de rétablissement et d’amélioration de la qualité de vie de l’adolescent.

23/08/2025

🔹 الطلاق وأثره على نفسية الطفل

الطلاق تجربة صعبة لا يعيشها الزوجان فقط، بل يمرّ بها الطفل أيضًا بكل تفاصيلها. قد يشعر الطفل بالحزن، القلق أو حتى الذنب، معتقدًا أحيانًا أنّه السبب في انفصال والديه.

من بين الآثار النفسية الممكنة:

القلق والخوف من المستقبل: فقدان الإحساس بالأمان.

الحزن والعزلة: خصوصًا إذا ابتعد أحد الوالدين.

انخفاض التحصيل الدراسي: نتيجة التشتت الذهني والعاطفي.

مشاكل سلوكية: كالعناد أو العدوانية أحيانًا.

🔹 كيف نخفف من أثر الطلاق على الطفل؟

طمأنة الطفل أن الانفصال ليس بسببه.

المحافظة على استقرار الروتين اليومي.

التعاون بين الوالدين لتوفير جو آمن وداعم.

الإصغاء لمشاعره ومنحه مساحة للتعبير.

👨‍👩‍👦 رسالة للوالدين: الطلاق قد يغيّر شكل العائلة، لكنه لا يجب أن يغيّر مكانة الطفل في قلب والديه. وجودكما إلى جانبه ودعمه نفسيًا هو أفضل حماية له من الآثار السلبية.

✨ Le divorce et son impact sur l’enfant ✨

Le divorce n’est pas facile, ni pour les parents ni pour l’enfant. Ce dernier peut ressentir de la tristesse, de la peur ou même de la culpabilité, ce qui peut parfois influencer ses résultats scolaires ou son comportement.

💡 Pour réduire l’impact du divorce :

Rassurer l’enfant que la séparation n’est pas de sa faute.

Maintenir une routine quotidienne stable.

Collaborer entre les deux parents pour assurer son bien-être.

Être à l’écoute de ses émotions et lui offrir un climat sécurisant.

👩‍👩‍👦 Rappelez-vous : même si la relation entre les parents change, l’enfant a toujours besoin de l’amour et du soutien de vous deux.

22/08/2025

. يسعدنا استقبالكم في عيادة الدكتورة صفيح
زوجة بركاني. طبيبة مختصة في الصحة النفسية والعقلية للأطفال و المراهقين.

مقر العيادة: بلدية درارية – ولاية الجزائر

للاستفسار أو لأخذ موعد اتصلوا على الرقم

📞:0799846709

خدمات العيادة تشمل: التشخيص، المتابعة و وضع الخطة العلاجية لمختلف الاضطرابات النفسية والعقلية للاطفال و المراهقين حتى سن 18 سنة، من بينها

اللاضطرابات العصبية النمائية مثل : - اضطراب طيف التوحد

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (TDAH)-

التأخر العقلي-

المشاكل السلوكية-

صعوبات التعلم-

تأخر الكلام، التأتأة، واضطرابات النطق-

الاكتئاب عند الطفل و المراهق-

الفصام-

اضطرابات القلق (كالوسواس القهري، نوبات الهلع، الرهاب الاجتماعي...)

التبول اللاإرادي-

إضطرابات النوم و إضطرابات الأكل-

مشاكل المراهقة -

وغيرها من الاضطرابات النفسية والعقلية للطفل و المراهق

نرحب بكم ونضع خبرتنا في خدمتكم من أجل صحة نفسية أفضل لأبنائكم 🌟

Nous avons le plaisir de vous accueillir au cabinet de la Dre. SEFFIH. H epse BERKANI
Spécialiste en pédopsychiatrie (santé mentale et psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent)

📍 Adresse du cabinet : Commune de Draria – Wilaya d’Alger
N°du tel📞: 0799846709

Le cabinet propose des services de diagnostic et de suivi pour divers troubles psychiques et développementaux, notamment :

Les Troubles du spectre de l’autisme

Le Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

L'handicap intellectuel ( trisomie 21, dandy walker, brader willi...)

Les troubles du comportement

Les difficultés d’apprentissage

Le re**rd de langage, bégaiement, troubles du langage...

Dépression

Schizophrénie

Troubles anxieux (trouble obsessionnel-compulsif, crises de panique, phobie sociale, etc.)

Les troubles sphinctériens( énurésie, encoprésie..)

Les troubles du comportement alimentaire

Et d’autres troubles psychologiques et psychiatriques

📞 Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler le numéro suivant :📞 0799846709

Nous serons ravis de vous accueillir et de mettre notre expertise au service de la santé mentale de vos enfants 🌟

18/08/2025

عيادة الدكتورة صفيح. ح زوجة بركاني
طبيبة مختصة في الصحة النفسية و العقلية للاطفال و المراهقين
Cabinet de pedopsychiatrie
العنوان: درارية
لأخذ موعد اتصلوا على الرقم 0799846709

03/08/2025

🌸 التربية الجنسية عند الأطفال: ضرورة تربوية لحمايتهم وليس تبكيرًا لبلوغهم

في مجتمعاتنا، لا تزال التربية الجنسية موضوعًا حساسًا، يرتبط بالخوف من كشف أمور "محرجة" أو "مبكرة" للطفل. لكن الحقيقة العلمية والنفسية تؤكد أن التربية الجنسية لا تعني التحدث عن العلاقة الجنسية، بل تتعلق بإعطاء الطفل المعلومات المناسبة لعمره حول جسمه، خصوصيته، وحدود العلاقات، مما يحميه من الجهل والاستغلال.

ما المقصود بالتربية الجنسية عند الأطفال؟

هي عملية تربوية مستمرة، تهدف إلى:

تعريف الطفل بأجزاء جسمه وتسميتها بأسمائها الحقيقية.

تعليمه الفرق بين اللمس الآمن وغير الآمن.

ترسيخ مفهوم الخصوصية الجسدية.

إعداده للتغيرات الجسدية والعاطفية التي ترافق النمو.

منحه الثقة لسؤال الأهل عندما يراوده الفضول أو الشك.

لماذا هي ضرورية؟

1. الحماية من التحرش الجنسي: الطفل الواعي يكون أكثر قدرة على التمييز والرفض والإبلاغ.

2. بناء احترام الذات والخصوصية: عندما يُعلّم الطفل أن جسده ملك له فقط.

3. منع مصادر التعلم الخاطئة: مثل الإنترنت أو أصدقاء السوء.

4. تعزيز العلاقة بين الطفل ووالديه: حين يشعر بالأمان في الحديث عن أي موضوع.

كيف نقدمها بطريقة سليمة ومناسبة لعمر الطفل؟

🟣 من 2 إلى 5 سنوات:

تعليم أسماء الأعضاء التناسلية بشكل صحيح (بدون إحراج أو أسماء مشوهة).

تعليم مفهوم "الخصوصية" وأن هناك أجزاء لا يراها أو يلمسها أحد.مثل أن نقول للبنت :جسدك شيء ثمين لا يحق لأحد أن يلمسه دون أمك أو الطبيبة مثلا

🟠 من 6 إلى 9 سنوات:

التحدث عن الحدود الجسدية.

التحذير من الغرباء أو حتى من المقربين إذا تصرفوا بشكل غير مريح.

الإجابة عن أسئلة الطفل بصدق وبساطة.

🔵 من 10 إلى 12 سنة:

شرح التغيرات الجسدية خلال البلوغ.

التحدث عن المشاعر الجديدة التي قد يمر بها.

غرس مبادئ الاحترام المتبادل في العلاقات.

🔴 من 13 سنة فما فوق:

فتح النقاش حول العلاقات، الحماية، المسؤولية، الاحترام، ورفض الضغوط.

مساعدته على اتخاذ قرارات صحية وقيمية في مرحلة المراهقة.

أدوار الأسرة والمربين

الاستماع بدون حكم: الطفل لن يبوح إذا خاف من التوبيخ أو السخرية.

المبادرة بالتوعية: لا ننتظر أن يسأل الطفل، بل نهيّئه بهدوء.

استغلال الفرص اليومية: فيلم، قصة، موقف… يمكن أن تكون مدخلًا للحوار.

خلاصة

التربية الجنسية ليست خيارًا، بل ضرورة تربوية ونفسية. كلما بدأنا مبكرًا وبشكل سليم، كلما ربينا جيلًا يعرف حدوده، يحترم جسده وجسد غيره، ويكون قادرًا على الحماية الذاتية. التربية الجنسية تبدأ من البيت وبالحب والاحترام، لا بالخوف والحرج.
📞0799846709 درارية
عيادة الدكتورة صفيح حنان
طبيبة مختصة في الصحة النفسية و العقلية للاطفال و المراهقين

02/08/2025

🧠 الوسواس القهري عند الطفل والمراهق (TOC - Trouble obsessionnel compulsif)

الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتسم بوجود أفكار متكررة ومزعجة (وساوس) تفرض نفسها على الطفل، تقترن بـ سلوكيات متكررة (قهرية) يشعر بأنه مجبر على القيام بها لتقليل التوتر أو القلق.

👧👦 كيف يظهر عند الأطفال والمراهقين؟

من أبرز العلامات:

🔸 غسل اليدين أو التكرار المفرط (خوفًا من الجراثيم)
🔸 التحقق المتكرر (من غلق الباب، إطفاء الأنوار...)
🔸 تكرار الصلاة أو الكلمات بشكل غير طبيعي
🔸 ترتيب الأغراض بطريقة صارمة ودقيقة
🔸 أفكار مزعجة تتعلق بالأذى، المرض أو الذنب
🔸 صعوبة في التركيز بسبب انشغال الطفل بأفكاره أو طقوسه

📌 ما الفرق بين التصرفات العادية والوسواس القهري؟
الوسواس القهري يؤثر سلبًا على الحياة اليومية للطفل:

يستهلك وقتًا طويلًا

يسبب توترًا أو انزعاجًا

يتداخل مع الدراسة أو العلاقات الاجتماعية

🧩 ما هي الأسباب؟
ليست هناك أسباب واحدة ومباشرة، ولكن قد تتداخل عوامل مثل:

الاستعداد الوراثي

اضطراب في كيمياء الدماغ (خاصة مادة السيروتونين)

الضغوط النفسية أو أحداث صادمة

البيئة الأسرية المتوترة

🩺 العلاج ممكن وفعّال:
🔹 العلاج السلوكي المعرفي (TCC) هو الخط الأول في العلاج
🔹 العلاج الدوائي يُستخدم في الحالات المتوسطة إلى الشديدة
🔹 الدعم الأسري وتفهم الأهل ضروري لنجاح الخطة العلاجية

👨‍⚕️ متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا لاحظتم أن الطفل أو المراهق:

يقضي وقتًا طويلاً في طقوس غريبة أو متكررة

يعاني من قلق مفرط أو عزلة

يتأخر في الدراسة أو يتجنب الأنشطة المعتادة

فمن المهم التوجه لطبيب مختص لتقييم الحالة.

📞 صحتهم النفسية تبدأ بالانتباه المبكر. استشارتكم اليوم قد تغيّر مستقبلهم.

📞
0799846709 درارية
عيادة الدكتورة صفيح. ح طبيبة مختصة في الصحة النفسية و العقلية للاطفال و المراهقين

02/08/2025

🎒 الرفض المدرسي القَلِق: عندما تصبح المدرسة مصدر قلق وليس تعلّم

يُعدّ الرفض المدرسي القلق (Refus scolaire anxieux) من الصعوبات النفسية التي قد تظهر عند بعض الأطفال والمراهقين، حيث يرفضون الذهاب إلى المدرسة بشكل متكرر أو دائم، ليس بسبب الكسل أو التمرد، بل نتيجة قلق شديد يصعب عليهم تحمّله.

🧠 ما هي أسبابه؟

هذا النوع من الرفض المدرسي غالبًا ما يكون مرتبطًا بـ:

اضطراب القلق العام أو قلق الانفصال

مشاكل في التكيّف المدرسي (مثل التنمر، صعوبات التعلم، أو ضغط الامتحانات)

أحداث حياتية صعبة (مثل طلاق الوالدين، وفاة شخص مقرّب...)

اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري

📌 كيف يظهر؟

قد يُعبّر الطفل أو المراهق عن رفضه للمدرسة من خلال:

بكاء أو نوبات هلع في الصباح

شكاوى جسدية (صداع، ألم في البطن...) دون سبب عضوي واضح

تمسّك مفرط بالأهل

توتر شديد عشية العودة إلى المدرسة

تغيّب متكرر أو انقطاع تام عن الدراسة

🚨 ما هو تأثيره؟

إذا لم يُعالَج في الوقت المناسب، قد يؤدي إلى:

تراجع الأداء المدرسي

فقدان الثقة بالنفس

عزل اجتماعي

تطوّر اضطرابات نفسية مزمنة

🩺 كيف نتعامل معه؟

يتطلب التعامل مع الرفض المدرسي القلق تدخلًا متعدد الأطراف:

استشارة طبيب مختص في الصحة النفسية و العقلية للاطفال و المراهقين
🔹 تعاون بين العائلة والمدرسة لوضع خطة دعم تدريجية
🔹 علاج نفسي فردي (مثل العلاج السلوكي المعرفي)
🔹 أحيانًا يُلجأ إلى العلاج الدوائي في الحالات المتقدمة

👨‍👩‍👧 دور الأهل مهم جدًا:
بدلًا من الضغط أو العقاب، يحتاج الطفل إلى التفهّم، الطمأنة، ووضع روتين آمن يساعده على العودة التدريجية للمدرسة.

📞 إذا لاحظتم علامات القلق المدرسي عند أبنائكم، لا تترددوا في طلب الاستشارة النفسية في أقرب وقت.

📞0799846709 درارية