Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 17:30 Mardi 08:00 - 17:30 Mercredi 08:00 - 17:30 Jeudi 08:00 - 17:30 Samedi 08:00 - 17:30 Dimanche 08:00 - 17:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/102792142762208/

الحكيمة معلم هدى اخصائية أمراض النساء و التوليد تمنراست

Page d'Accueil
Algérie
I-n-Salah
الحكيمة معلم هدى اخصائية أمراض النساء و التوليد تمنراست

عيادة الدكتورة م.هدى المتخصصة في امراض النساء و التوليد
عيادة تتوفر على قاعة علاج و حصص hifu

26/10/2025

الله يرحمك مريضتي العزيزة سلوى ويجعلك من أهل الجنة

18/10/2025

العيادة لا تعمل اليوم السبت 18أكتوبر لظرف صحي أرجو تفهمكم
نهاركم جميل

05/09/2025

👩‍🦰💔 حبات صغيرة حول الثدي 🍪.هل يجب القلق من وجودها ؟.
الجواب ✅💬🔻
👩‍⚕️ أولاً:
الحبوب الصغيرة حول الحلمة غالبًا ما تكون ما يُعرف بـ غدد مونتغمري 🟤✨، وهي غدد دهنية طبيعية موجودة عند كل النساء تقريبًا، لكن قد تكون أوضح عند البعض.
وظيفتها 👇
✔️ ترطيب الحلمة
✔️ إفراز مواد تحمي الجلد من التشققات والالتهابات

🟢 هذه الحالة طبيعية جدًا، لا تحتاج لأي علاج، ولا تؤثر على الصحة أو القدرة على الرضاعة 🤱.

👩‍⚕️ ثانيًا:
في بعض الحالات الأخرى قد تظهر حبوب أو بثور بسبب:

انسداد الغدد الدهنية (مثل البثور العادية) ⚪

التهابات جلدية سطحية 🦠

حساسية من الملابس الداخلية أو مواد التنظيف 👕🧼

تغيرات هرمونية أثناء الدورة الشهرية أو الحمل 🔄

👩‍⚕️ ثالثًا – متى يكون القلق ضروريًا؟ ⚠️
اذهبي للطبيب إذا لاحظتِ:
❌ احمرار شديد + ألم مستمر
❌ خروج صديد أو دم 🩸
❌ إفرازات غير طبيعية من الحلمة
❌ تغيّر في شكل الحلمة أو الجلد (انكماش، قشور، تقرحات)

💡 الخلاصة:
🔹 الحبوب حول الحلمة غالبًا طبيعية (غدد مونتغمري).
🔹 لكن أي تغيّر مفاجئ أو أعراض مقلقة يحتاج متابعة طبية.
🔹 الفحص المبكر يطمئنك ويحمي صحتك 🧡.
هدى

02/08/2025

العيادة تستأنف العمل غدا بإذن الله الأحد 3أوث 2025 بنفس التوقيت
أمسية سعيدة

01/08/2025

من مسببات #سرطان #الثدي

ثلاث عادات خاطئة هي من أهم مسببات سرطان الثدي حيث تعيق الدورة الدموية في الثدي مسببة الالتهابات وانسداد القنوات والسرطان.
1-النوم على البطن أثناء الليل
2- لبس الصدرية النسائية اثناء النوم.
3- وضع معطر جسم تحت الإبط بعد ازالة الشعر مباشرة.

للوقايه من سرطان الثدى🌝🤔
1-البسي صدرية نظيفة كل يوم.
2-تجنبي الصدريات السوداء عند التعرض للشمس.

3-لاتلبسي الصدريات المقوّمة بالأسلاك كثيراً.
4-لا تعرضي الصدر لأشعة الشمس المباشرة.
5-استخدمي مزيلاً لرائحة العرق وليس مضاداً للتعرّق.

هذه رسالة الخدمة العامة من مستشفى Tata Cancer Hospital .
مرروها لكل النساء اللواتي تهتمون لأمرهن بدون تردد فالتنبيه مهم جدا .

29/07/2025

تامنراست حزينة
إنا لله و إنا لله راجعون

27/07/2025

عطلة الأمومة 150يوم مع تعويض 100%

25/07/2025

أفضل كادوا تديه بعد الولادة ...العلكة 👀

انعم خاوتي اذا رايحين تزوروا امرأة بعد الولادة اديولها علكة راح تعاونوها بزااف

علابالي تفاجأتواو والتفسير يفاجأكم اكثر
🙊
كي تولد المرأة خاصة بعد ولادة قيصرية الجهاز الهضمي تاعها يكون راڨد
بسسب التخذير و الجراحة...

يعني المعدة والامعاء مايخدموش مليح
هي مسكينة تعاني من
انتفاخ
ماتقدرش تخرج غازات بسهولة
تأخر في الهضم وخركة الامعاء
ألام في البطن ....

ايا كي تاكل العلكة واش يصرا 👀

العلكة بمثابة منبه يجي يفيق الجهاز الهضمي
حيث الفم يخدم يكثر اللعاب
المخ يتنبه بلي كاينة ماكلة دخلت
المعدة تبدأ تخدم توجد في روحها وتفرز العصارات
الامعاء تبدأ تتحرك باش تهضم
هاذي الحركات تنقص الغازات وتعاونهم يخرجواا بسهولة ويروح نفخ الالم
و مام هي تبرا بالخف هاذ الشيئ يخليها تخرج بكري من للمستشفى ( تسرع شفاء)
- العلكة راح تنبه واحد العصب يسموه مبهم هوا لي راح يأمر الامعاء والمعدة تتحرك وهكذا الام تحس براحة

مذابيكم العلكة تكون بلاسكر
3 مرات في اليوم لمدة ربع ساعة راح تحس بواحد راحة تهبل وتدعيلك بالخير
قطعة صغيرة=راحة كبيرة

20/07/2025

- الرضاعة الطبيعية لمدة سنة
تأخذ من الأمهات ما يقارب 1800 ساعة
- العمل بدوام كامل ( 8 ساعات يومياً ل 5 أيام
في الأسبوع مع شهر أجازة ) يأخذ الإنسان
ما يقارب 1900 ساعة مع أجر كامل .
- للأمهات اللاتي يرضعن طبيعي ، أنتن تقمن بعمل عظيم
وتضحية نبيلة بوقتكم وجهدتكم وصحتكن ...
تستحقين كل الدعم والتقدير والاحترام ...
وإن لم يقدر العالم ذلك .
- لكل الأمهات اللاتي يرضعن طبيعي إذا وقعت عيناك
على هذا الكلام توقفي لحظة وأشعري بالرضا عن نفسك
لقد قمت بعمل عظيم 👏👏

Adresse

شارع تهقارت الغربية مقابل سوق الطولة فوق صيدلية عاطف تمنراست
I-N-Salah
11000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 17:30
Mardi	08:00 - 17:30
Mercredi	08:00 - 17:30
Jeudi	08:00 - 17:30
Samedi	08:00 - 17:30
Dimanche	08:00 - 17:30

Téléphone

+213697342899

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque الحكيمة معلم هدى اخصائية أمراض النساء و التوليد تمنراست publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.