26/02/2026
بعد ساعات من الصيام…
هل فعلاً كسر الصيام بالتمر والحليب يؤثر على المعدة؟
أم أن الماء والتمر هما الخيار الأمثل لجسم مرتاح وطاقة طبيعية؟ 🥛✨
في هذه الحلقة نكشف الطريقة العلمية الصحيحة لكسر الصيام 🔬