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مختصّة في العلاج الطبيعي و الفيزيائي متخصّصة للصّحة العمومية خنشلة

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Khenchela
مختصّة في العلاج الطبيعي و الفيزيائي متخصّصة للصّحة العمومية خنشلة

kinésithérapeute

21/08/2022

Votre kinésithérapeute H.W est formée avec succès en médecine complémentaire "auriculothérapie" 💪🙏🎊

20/08/2022

Votre kinésithérapeute H.W pratique la vacuothérapie ( massage aux ventouses)

-tout d abord, il faut savoir que cette technique ne date pas d hier, en effet elle a été utilisée pendant de nombreuses années en médecine chinoise traditionnelle. C'est une thérapie très efficace qui permet d avoir des résultats positifs pratiquement instantanés
-Elle consiste à
▫️ Augmenter la circulation sanguine et lymphatique
▫️ Évaluation des toxines et la mobilité des tissus
▫️Diminuer la douleur
▫️ Diminuer les adhérences et les tensions musculaires
▫️ Diminuer l oedème
▫️ Récupérer la sensibilité ( en cas des maladies neurologiques).
Pour plus d'informations contactez moi sur la page sur massenjer.
العلاج باكواب الشفط:
هذه الطريقة معروفة منذ القدم في الطب الصيني التقليدي. هي طريقة فعالة و تسمح بالحصول على نتيجة فورية من الحصة الاولى تعتمد على:
- زيادة الدورة الدموية و اللمفاوية
- طرح السموم من الجسم و استرجاع حركة الخلايا
- التخلص من الالم
- التخلص من تصلب العضلات
- التخلص من الانتفاخ
- استرجاع الاحساس ( في حالة الامراض العصبية ).

17/08/2022

Je suis fière d être kinésithérapeute formée en ostéopathie dans une école approuvée par une formatrice ostéopathe française 🎊💪🙏
Merci Apma Formation

10/08/2022

Je viens d’atteindre 300 abonnés ! Merci pour votre soutien en continu. Je n’aurais jamais pu y arriver sans votre aide. 🙏🤗🎉

22/05/2022

Surveillez vos enfants pour éviter les mauvaises postures car elles provoquent avec le temps des déformations osseuses et articulaires au niveau des membres et du tronc.

11/04/2022

Hernie discale
Si vous avez une hernie discale ( douleurs dans le bas du dos), votre médecin vous a sûrement prescrit des séances de kinésithérapie, une fois les symptômes ont été amoindris par le traitement, les séances de réadaptation ont pour objectif d'accélérer votre guérison complète, elle consistent de
👉 La physiothérapie : infra rouge massage électrothérapie
👉 Exercices a améliorer votre posture
👉 Exercices qui renforcent votre musculature au niveau du dos et de l'abdomen
👉 Exercices d assouplissement du corps
👉 Conseil d hygiène de vie: perdre un peu de poids, éviter les longs trajets en voiture, comment monter et descendre la voiture....
✅Les sports autorisés et conseillés:
➡️La marche ou la randonnée 🚶 : permettre de travailler le bassin, les muscles du dos et des jambes
➡️ La natation 🏊 : mais attention, éviter le dos crawlé, il est conseillé de faire les nages avec lesquelles on est le plus à l aise 🏊🏊
➡️ Le vélo 🚴: il est important de rehausser la hauteur de guidon car la position du dos en flexion à long terme entraîner des douleurs et des raideurs
➡️ Le youga 🧘 : un bon moyen de soulager la hernie discale, mais éviter les positions douloureuse.
Pour plus d informations, contactez moi sur la page.

07/03/2022

Coussin pour le coccyx
Il est spécialement conçu pour aider les gens qui souffrent d un coccyx sensible, il assure un meilleur confort d assise évitant le mal de dos.

19/02/2022

Es-tu capable de maintenir cette position facilement ?

31/01/2022

Posture du Cobra
🤸 Pratiquez cette posture du cobra, elle vous aidera à renforcer et à étirer le dos, également diminuer la tension cervicale provoquée par le stress
🤸 Faites 10 répétition en fin de journée
🤸 N'oubliez pas de de respirer profondément et lentement.

30/01/2022

AVC
Vous avez un malade victime d'un accident vasculaire cérébral (AVC)?? Seule une rééducation précoce et adaptée à ses besoins lui offre toutes les chances de récupérer un maximum d'autonomie
Je vous partage quelques conseils d'Auto rééducation à faire à la maison en attendant de prendre un rendez-vous chez un kinésithérapeute,
N'hésitez pas de me contacter sur Messenger, je suis à votre service.

30/01/2022

Prenez en main votre santé et votre qualité de vie 🏋️🧘🚴🏊

30/01/2022

La scoliose
La rééducation fait partie du traitement des scolioses ( déviation de la colonne vertébrale). Avec des techniques de base de rééducation et de réadaptation, on peut stopper l évolution de cette maladie
🦴 Massage et physiothérapie
🦴 Rééducation posturale
🦴 Renforcement musculaire
🦴 Travail respiratoire
🦴 Réadaptation
🦴 Hygiène de vie
Pour plus d informations contacter moi sur Messenger.

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Sonatiba
Khenchela
40000

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