Fateh gym khenchela

25/10/2025

أصدقاؤنا ومحبونا الكرام... موعدنا مع التجديد! ❤️‍🔥

يسر فريق Veti Sport أن يدعوكم لحضور حفل افتتاح محلنا الجديد بصورته المتجددة وموقعه الأكثر روعةً وسهولة! 🎊

لطالما سعينا لتقديم الأفضل لكم، والآن ها قد وصلنا إلى محطة جديدة نقدم لكم فيها:
🏬 متجر أوسع وأكثر تنظيمًا لتجربة تسوق مريحة.
👕 تشكيلة أوسع وأحدث من المنتجات العالمية للرجال والسيدات.
🎯 خدمة عملاء متميزة من فريق متخصص لمساعدتك في اختيار ما يناسبك.

تفاصيل الافتتاح:
🗺 الموقع الجديد: [مقابل وكالة taxi radio بن سيدهم]
📅 الافتتاح يكون يوم السبت 25 اكتوبر 2025

لا تنسوا: 🎁 عروض افتتاحية حصرية على جميع المنتجات

زورونا وشاركونا فرحتنا... نستقبلكم بكل حب وترحاب!

23/04/2024

⏮️ما معنى تمارين كارديو ؟
⏮️ما فائدتها؟
تمارين_الكارديو:
التعريف العلمي لتمارين الكارديو هو انها التمارين التي تصل فيها نسبة ضربات القلب لحوالي 50% واكثر من حدها الأقصى ولفترة محددة من الوقت.
_ العضو الأكثر استفادةً من هذه التمارين هو القلب والأوعية الدموية
_زيادة عدد ضربات القلب يعني وصول الاكسجين أكثر للعضلات ٫حرق سعرات حرارية اكثر وخسارة دهون أكثر

⏮️كم_وقت يجب ان امارس تمارين الكارديو؟
يُنصح بممارسة تمارين الكارديو من 20 إلى 30 دقيقة من المستحسن صباحا على معدة فارغة أو بعد التمرين

⏮️ماهي_تمارين_الكارديو؟
الآيروبيك – الجري – المشي – ركوب الدراجة – السباحة.......
⏮️فوائد_تمارين_الكارديو:
- تقوية أعضاء الجسم كالرئتين والقلب
- تقوية العضلات
- خسارة الوزن
- تمنع حدوث الأمراض المزمنة كارتفاع الضغط، والبدانة، والسكري من النمط الثاني، وتَرَقق العظام وغيرها.
- تزيد من مستويات هرمون الإندورفين في الجسم الذي يحسن المزاج
- المواضبة على الكارديو تقلل من الشعور بالتعب أثناء اي مجهود بما فيه الرياضة .
.gym.khenchela. #

23/04/2024

اذا خيروك ماذا تختار
انا اختار الجيم

09/04/2024

عيدكم مبارك تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال

20/02/2024

#ارقام الفنادق و دور الشباب بولاية

037746107 فندق ام الخير 03 نجوم وسط المدينة

0659728950 بيت الشباب جفافلية لخضر
امام مصحة ابن سيناء 500 دج للشخص

مخيم الشباب عين سينور 10 كم عن الولاية
0555811909 ( مسؤول التنظيم الذي يحجز للرياضيين) 500 دج الليلة

بوشقوف 39 كم عن الولاية

فندق النخيل 0773494936
فدق الفردوس 0670304174
فندق الامراتي 0656664141
المبيت_مجانا
المبيت مجانا للرياضيين و المرافقين
مخيم الشباب عين سنور
دار الشباب امام مصحة ابن سيناء سوق اهراس
توفير وسيلة نقل.
من مكان إجراء الميزان لمكان المبيت عين سنور

05/02/2024

22/01/2024

صباح الخير يوم موفق للجميع
توفر مكملات اوربية أصلية
كمية محدودة
سعر في المتناول لا يتوفر توصيل

12/01/2024

مساء الخير
جمعة مباركة
آخر ظهور الدبابة هادي شوبان

27/11/2023

صباح الفل على الناس الكل 🌷
صاحبنا محبش يدير الريجيم

09/11/2023

يوم موفق للجميع
تحية لكل الرياضيين