20/10/2025
🦴 Journée mondiale de l’ostéoporose
L’ostéoporose est une maladie silencieuse du squelette caractérisée par une diminution de la masse osseuse, avec pour conséquence une fragilisation osseuse et une augmentation du risque de fracture. L’ostéoporose n’est pas irrémédiable et peut être prévenue en ayant une hygiène de vie correcte. Elle est 2 à 3 fois plus fréquente chez la femme que chez l'homme.
La prévention commence tôt :
✅ Une alimentation riche en calcium et en vitamine D
✅ Une activité physique régulière
✅ Le dépistage précoce chez les personnes à risque
Protégez votre capital osseux, la prévention est votre meilleure alliée.💪✨