04/12/2025
#اللوبيا بالرجلين 😍😋😅 غذاء الفصل
بزاف ناس يحبوها وبزاف لالا ولكن تبقى من أحسن الأغذية خاصة في البرد
😋نسبة عالية جدا من الزنك و المغنزيوم-
😁نسبة جيدة من الحديد والفوسفور والكالسيوم-
من أهم المكونات الكولاجين الطبيعي اللي بزاف ناس- يشروه في صورة مكملات غذائية
هاذ الشي بالإضافة إلى التوابل والبقوليات لي عندها قيمة غذائية جيدة
بالصحة والعافية