عيادة الحياة

30/03/2026

من أكتر الاسئلة لي تجينا عن التقويم...
فترة العلاج شحال ؟
التقويـم لا يغير شكل الأسنان هو علاج طبي دقيق حتى يعطيك ابتسامة مرتبة صحية وجميلة ..
فتـرة التقويم ممكن تستمر من 6 اشهر حتى سنتين أو أكتر يعني حسب حالة اسنانك .

والفترة تعتمد على؟
✔️ درجة تزاحم اسنانك
✔️ نوع التقويم
✔️ انتظامك في المراجعات
✔️ التزامك بتعليمات الطبيب

والمهم :
انه كل زيارة هي خطوة أقرب لابتسامتك 🤍

متوفر عندنا طبيبة تقويم في خدمتكم

اذا عندك تزاحم _ فراغات
وحاب تبدأ معانا رحلة تقويمك لابتسامة مرتبة ومشرقة راسلنا على الخاص
او اتصل هاتفيا
0672 65 51 24

حي 15 ديسمبر الكابس كيما قرمزلي ولاية المدية

30/03/2026

🚨 خبر مهم في علاج السكري
وافقت اليوم هيئة إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية FDA على أول إنسولين يُحقن مرة واحدة فقط في الأسبوع Icodec /Awiqli® و الذي أظهر نتائج مميزة من ناحية خفض السكر التراكمي و كذلك تخفيض عدد الحقن من 7 كل أسبوع إلى واحدة أسبوعيا فققط ! و هي انسولين البطيئة فقط

28/03/2026

26/03/2026

الأسباب والطرق الطبيعية للتخلص من رائحة القدمين، النقرس، تشقق الشفاه، و تشقق القدمين
🔴 رائحة القدمين
✅ الأسباب المحتملة
1- التعرق الزائد بسبب حرارة القدم أو الأحذية غير القابلة للتهوية.
2- تراكم البكتيريا والفطريات بسبب رطوبة القدمين.
3- عدم تغيير الجوارب بانتظام.
4- الإصابة بالفطريات مثل سعفة القدم.

✅ الطرق الطبيعية للتخفيف
1- غسل القدمين يوميًا بالماء والصابون وتجفيفها جيدًا.
2- استخدام بودرة طبيعية مثل نشا الذرة أو بودرة الأطفال لامتصاص الرطوبة.
3- ارتداء جوارب قطنية وتغييرها يوميًا.
4- نقع القدمين في ماء دافئ مع قليل من الملح أو خل التفاح لمدة 10 دقائق.

🔴 النقرس
✅ الأسباب المحتملة
1- تراكم حمض اليوريك في الدم بسبب الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء.
2- الإفراط في تناول الكحول والمشروبات الغازية.
3- السمنة وزيادة الوزن.
4- الاستعداد الوراثي أو التاريخ العائلي للنقرس.

✅ الطرق الطبيعية للتخفيف
1- شرب كمية كافية من الماء يوميًا لتخفيف حمض اليوريك.
2- تقليل تناول اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية الغنية بالبروتين.
3- تناول الكرز أو عصير الكرز لتقليل الالتهاب.
4- ممارسة التمارين الخفيفة للحفاظ على وزن صحي.

🔴 تشقق الشفاه
✅ الأسباب المحتملة
1- الجفاف وقلة شرب الماء.
2- التعرض المستمر للشمس أو الهواء البارد والجاف.
3- نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B وC.
4- ل*ق الشفاه باستمرار مما يزيد من الجفاف.

✅ الطرق الطبيعية للتخفيف
1- ترطيب الشفاه بزبدة الشيا أو زيت جوز الهند بانتظام.
2- شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
3- تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن.
4- تجنب ل*ق الشفاه والحفاظ عليها مغطاة في الطقس البارد.

🔴 تشقق القدمين
✅ الأسباب المحتملة
1- جفاف الجلد وعدم الترطيب المستمر.
2- الوقوف لفترات طويلة أو ارتداء أحذية غير مناسبة.
3- السكري أو مشاكل الدورة الدموية.
4- نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E والزنك.

✅ الطرق الطبيعية للتخفيف
1- نقع القدمين في ماء دافئ مع قليل من الملح أو زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة.
2- تقشير الجلد الميت بلطف باستخدام حجر الخفاف.
3- ترطيب القدمين بزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون يوميًا قبل النوم.
4- ارتداء جوارب قطنية بعد الترطيب للحفاظ على الترطيب طوال الليل.

25/03/2026

لازم نقص الحديد يتعالج عند الاطفال.
40% من الأطفال ما بين عمر السنة و 5 سنوات عندهم انيميا نقص الحديد

أحيانا الاكل ما يطلعوش مليح

العلاج ضروري لان نقص الحديد ياثر بزاف على الاطفال خاصة على الدماغ

الحديد يقوي مناعة طفلك فتقل الالتهابات المتكررة للحلق عنده

الحديد ينقل الاكسجين الى الرئتين و العضلات
فيكون وليدك شاطر و قافر من نهارو

الحديد يزود طفلك بالطاقة ليصبح نشيطا يحبيلك و يقعد في الوقت

24/03/2026

Dermatite atopique اكزيما
_ تصيب الرضيع في الخدود والجبهة خاصة.
_ تضهر منذ الشهور الاولى.
_تحدث حكة و تهيج عند الرضيع
_حمراء اللون عليها حبيبات رقيقة واحيانا قشور
_ تحدث اضطرابات في نوم الطفل.
_ تتطلب حرارة معتدلة في الغرفة.
_تتهيج و تزداد بإرتفاع درجة الحرارة او التعرق
_تظهر و تختفي من حين إلى اخر وتختفي عادة في العامين من العمر ولاكن يمكن أن يستمر جفاف البشرة الى مابعد عند الطفل .
_علاجها: مرطبات الجلد يومياً
عند التهيج مرهم مضاد الالتهاب
_ تتطلب متابعة عند الطبيب

23/03/2026

التهاب القصيبات الهوائية عند الرضع(bronchiolite),توخي الحذر خاصة عند الرضع الأقل من 6 اشهر.
تفادي اخراج الرضيع في الايام الباردة،تفادي التجمعات الأسرية الكبرى كالاعراس،
تفادي تقبيل الرضع في حالة الإصابة بزكام.
بمجرد احتقان الأنف غسله بالسيروم بالطريقة الصحيحة كل ساعتين.
اعراضها:
انسداد او رشح الانف،السعال المتكرر،التنفس بصعوبة. زفير
التوجه لطبيب عند اول عرض.

20/03/2026

✨ عيادة الحياة في خدمتكم خلال عيد الفطر ✨
بمناسبة عيد الفطر المبارك، تعلمكم عيادة الحياة أنها تواصل العمل طيلة أيام العيد، لضمان راحتكم وسلامتكم في كل وقت.
🩺 طبيب عام متواجد
😁 طبيب أسنان في خدمتكم
نحن هنا من أجلكم في الحالات الاستعجالية والفحوصات، حتى في أيام العيد.
📍 العنوان: حي 15 ديسمبر، طريق عين الجردة، المدية
📞 الهاتف: 0672655124
🌙✨ عيدكم مبارك، وصحتكم تهمنا دائمًا ✨🌙

19/03/2026

عيادة الحياة الكابس المدية ستكون في الخدمة ان شاءالله طيلة أيام عيد الفطر المبارك بكل طاقمها الطبي 🤒🦷 و الشبه الطبي رقم الهاتف و موقع العيادة في الصفحة مرحبا بكم نحن في الخدمة

18/03/2026

#الفرق بين #البرد و #الحساسية

#البرد
الاعرض تكون تدريجية بعد التعرض لفيروس مع ارتفاع فى درجة الحرارة مخاط سميك ملون من الانف وعطس وهو معدى.

#الحساسية
الاعرض تكون مفاجئة بعد التعرض لمسببات الحساسية مثل ( غبار , حبوب اللقاح , وبر الحيوانات ) غير مصحوبة بارتفاع فى درجة الحرارة مخاط شفاف ومائى عطس وحكة بالانف والاعراض متكررة وغير معدية

17/03/2026

ضيق النفس "تاع الدخان".. واش لازم تعرف على الـ BPCO؟ 🫁

بزاف ناس كبار في السن، خاصة اللي (دخنوا) لسنوات طويلة، يحسوا بلي "النفس ضاق عليهم" وما يقدروا يديروا حتى مجهود. هذي الحالة طبياً نسموها الانسداد الرئوي المزمن.

السبب الرئيسي: هو التدخين لسنوات طويلة (أو التعرض للدخان والغبرة بزاف).

الأعراض: سعال في الصباح، بلغم، وضيق في النفس يزيد مع الوقت.

النصيحة: هذا المرض ما يروحش بـ "السيرو" تع السعلة برك؛ و مشكلته التاخر في التشخيص
لازم استشارة طبيب أ باش يدير فحص و العلاج المناسب
و خاصة التوقف عن التدخين المهم جدا
هل عندكم شخص في العائلة يعاني من ضيق النفس عند المشي؟

17/03/2026

احتمال انها ليلة القدر
ادعي لنفسك لمدة دقيقة

ياودود ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعال لما تريد لك الحمد ولك الشكر على جميع النعم اللهم لك الحمدكماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ياحي ياقيوم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم انك حميد مجيد يارب يارب يارب اسألك بعزك الذي لايرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك يامغيث اغثني .. يامغيث اغثني.. يامغيث اغثني.. (اذكر حاجتك) (اللہم لا تشمت اعدائي بدائي، واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي، انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي، اللهم ثبت علي عقلي وديني، وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني، ولا تحوجني لطبيب يداويني، اللهم استرني على وجه الارض، اللهم ارحمني في بطن الارض، اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ، بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يلمسني، اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في ال*قد ومن شر حاسد اذا حسد، اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك، عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد، اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق بك ادفع ما لا اطيق ، ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم، اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ، ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا ف*جته، وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على ف*ج، وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي احبتي، اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى، اللهم بشر من أرسل لي هذا الدعاء بحاجة تفرح قلبه وتدمع عيناه منها، اللهم يامن لا تضيع لديك الودائع احفظني واهلي واحبتى والمؤمنين.وصل اللهم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
: ربي ها أنت ترى مكاني و تسمع كلامي و أنت أعلم من عبادك بحالي ربي شكواي لك لا لأحد من خلقك فاقبلني في رحابك في هذه الساعة المباركه، ربي إني طرقت بابك فافتح لي أبواب سمواتك و أجرني من عظيم بلائك، اللهم يا مسخر القوي للضعيف و مسخر الجن لنبينا سليمان و مسخر الطير و الحديد لنبينا داود و مسخر النار لنبينا ابراهيم(سخر لي عبادك الطيبين من حولي وسهل لي أموري وارزقني من حيث لا أحتسب) ، ربي بحولك و قوتك و عزتك و قدرتك أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك.. اللهم إني أسألك بخوفي من عظمتك و طمعي برحمتك أن ترزقني ما كان خيرا لي في ديني و دنياي و معاشي و عاقبة أمري عاجله و اجله، اللهم إني أشكو لك قلة حيلتي و هوان أمري و ضعف قوتي، اللهم إني أسألك أن تصرف عني شتات ال*قل و الأمر و التفكير، ربي اثرني و لا تؤثر على ، ربي انصرني و لا تنصر علي. إلهي ارحم ضعفي و ف*ج همي و اجبر كسري و امن خوفي و امطرني برزق من عندك لا حد له، و ف*ج من عندك لا مد له، و خير من عندك لا عدد له اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي ڤيہٌ اللهم ولمرسلها مثل ذلك ،،
يارب في هذه الساعه أسالك الراحه لكل مسلم ضاقت عليه دنياه وذرفت عيناه يا الله أفرح قلوبا أنهكها التمني وبشر أصحابها بفرح لايذكرهم بوجعهم واسعد قلوبهم وأسعدنا بصحبتهم.اللهم إغفر لوالدي وادخلهم جنتك ياأرحم الراحمين. أمين اللهم وفق من ارسل لي الرساله ويسر له اموره بالدنيا والاخره وارزقه النظر الى وجهك الكريم واحسن خاتمته ووالديه وارزقه ضعف مايتمنى بالدنياوالاخره وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين اللهم اعتق رقابنا من النار ، - اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا ، . - اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وصحبه تسليما كثيرا، - استغفر الله واتوب اليه ، - سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ، .

- (مرر الدعآء حتىَ تقُول الملائگه ولك المثل بإذن اللهْ)٠