عيادة الطبيبة بوشدة ف cabinet médical Boucheda F

03/04/2026

🩸 تنبيه لمحبي الحجامة
📅 الأيام المستحبة لهذا الشهر (شوال):
🔸 الأحد 17 شوال
🔸 الثلاثاء 19 شوال
✔️ حجامة تحت إشراف طبي
✔️ تعقيم كامل واحترام شروط السلامة
✔️ راحة وخصوصية تامة
📩 الحجز مفتوح عبر الخاص
❓ هل تفكر في الحجامة هذه الأيام؟

12/03/2026

الحلقة الثانية من : سلسلة ✨️نصائح صحية من القرءان في شهر القرءان 🌙 ✨️
فوائد تناول الفاكهة قبل اللحم
قولولي في التعليقات 👇 موالفين تاكلوا الفاكهة قبل أو بعد الوجبة الرئيسية؟
أتطلع لقراءة أرائكم ❤️
#رمضان
#صحة
#معلومة

12/03/2026

سلسلة ✨️ نصائح من القرءان في شهر القرءان 🌙 ✨️
حلقة اليوم : الزنجبيل
يقول الله تعالى في وصفه لحال الفائزين بجنته :
{وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا}
سورة الإنسان – الآية 17
هل لديكم معلومات أخرى عن الزنجبيل؟ اكتبوها في التعليقات 👇 لنستفيد معكم
#رمضان

#صحة
#معلومة

06/03/2026

🩸 الأيام المستحبة للحجامة في رمضان 🌙
📅 السبت 17 رمضان
📅 الاثنين 19 رمضان
📅 الأربعاء 21 رمضان

✔️ الحجامة تُجرى داخل العيادة
✔️ تحت إشراف طبي
✔️ مع احترام كامل لشروط التعقيم
📩 الحجز مفتوح عبر الهاتف أو الخاص

❓ هل جربت الحجامة من قبل؟
شاركنا تجربتك في التعليقات 👇

08/02/2026

07/02/2026

02/02/2026

🌛 الأيام المستحبة للحجامة – شهر شعبان

أيام يُنصح بها هذا الشهر وفق السُّنة النبوية 🌿
📅 السبت 7 فيفري
↔️ الموافق لـ 19 شعبان
📅 الإثنين 9 فيفري
↔️ الموافق لـ 21 شعبان

✔️ تُجرى الحجامة داخل العيادة
✔️ تحت إشراف طبي
✔️ مع احترام كامل لشروط النظافة والتعقيم

📩 الحجز والاستفسار عبر الخاص

⚠️ الحجامة لا تناسب جميع الحالات لذا توفر العيادة لزائريها الأعزاء استشارة طبية قبل اجراء الحجامة

25/01/2026

362 j'aime, 14 commentaires. « La bonne façon de manger des oranges »

23/01/2026

6227 j'aime, 383 commentaires. « #السكري #علاج #طبيب #مرض نصائح مهمة لمرضى السكري Conseils importants pour les diabétiques »

09/01/2026

فوائد التمر 🤎

●يحسن عملية الهضم
●يساعد في مكافحة فقر الدم
● يزوّد الجسم بالطاقة
● يساهم في الحفاظ على صحة القلب
● يمتلك خصائص مضادة للالتهابات
● يساعد في الوقاية من السكري (عند تناوله باعتدال)
● يقوّي العظام ويقلّل من خطر هشاشتها
● مفيد لصحة الأطفال
● يساعد في تنظيم ضغط الدم
#صحة #صحةومعلومة

05/01/2026

💪🩺 الحديد في غذائنا… من الأفضل؟

الحديد عنصر أساسي لتكوين الدم والوقاية من فقر الدم 🩸
ويتوفر في عدة مصادر غذائية، منها:

🫘 البقوليات (العدس، الحمص، الفاصولياء)
🥬 الخضروات الورقية
🥩 اللحوم (خاصة الكبد)
🌰 السمسم

⚠️ امتصاص الحديد يختلف من شخص لآخر،
ويكون أفضل عند تناوله مع فيتامين C 🍊

❗ في حال الشك بوجود نقص، التحاليل ضرورية قبل تناول أي مكملات.

04/01/2026

🩺 هل تفكرين في الحجامة هذا الشهر؟

👇

📅 الأيام المستحبة للحجامة لهذا الشهر

🔸 الثلاثاء 17 رجب 📆 الموافق لـ 6 جانفي
🔸 السبت 21 رجب 📆 الموافق لـ 10 جانفي
🔸الخميس 19 رجب 📆 الموافق لـ 8 جانفي

✔️ تُجرى الحجامة داخل العيادة
✔️ تحت إشراف طبي

📩 الحجز والاستفسار عبر الخاص
أو على رقم العيادة :
0777 02 97 87

⚠️ تذكير
الحجامة لا تناسب كل الحالات – يجب استشارة الطبيب قبل الإجراء