Cabinet médical spécialisé médecine interne

30/11/2025

فيتامين D هو مفتاح صحة العظام والمناعة! 🦴☀️
✅ يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
✅ يدعم حركة العضلات.
✅ يعزز وظيفة الجهاز المناعي.
4 مكملات تساعد على امتصاص فيتامين D بشكل أفضل:
🔹 المغنيسيوم.
🔹 أحماض أوميغا-3 الدهنية.
🔹 فيتامين K2.
🔹 البروبيوتيك.

08/11/2025

26/10/2025

Source : pillpilot

Répertoire complet des médicaments en Algérie. Recherche rapide, infos à jour sur la réglementation. L'outil essentiel des pros de santé.

27/06/2025

27/06/2025

المؤشر السكري الجلايسيمي :
هو عبارة عن مؤشر يصنف الأغذية بـأرقــام من 0 وحتى 100 وذلك وفقاً لمدى تأثير هذه الأغذية على رفع مستويات السكر في الدم خلال ساعتين من تناولها.

• الأطعمة ذات المؤشر السكري (الجلايسيمي) المرتفع يتم هضمها وامتصاصها بسرعه وبالتالي يكون تأثيرها على رفع مستوى السكر في الدم أعلى.
• الأطعمة ذات المؤشر السكري (الجلايسيمي) المنخفض يتم هضمها وامتصاصها ببطء لذا يكون تأثيرها على رفع مستوى السكر في الدم أقل



تصنيف المؤشر السكري (الجلايسيمي):
1. مؤشر جلايسيمي مرتفع أكثر من 70
2. مؤشر جلايسيمي متوسط 55-69
3. مؤشر جلايسيمي منخفض 55 أو أقــل

12/06/2025

الأطعمة التي يُنصح بتجنّبها لمرضى الضغط الدموي لإحتوائها على كميات كبيرة من الصوديوم والدهون المشبعة ،:
رقائق البطاطا - اللحوم المصنّعة (النقانق والمرتديلا) -المخللات - الزيتون المعلّب - الشوربة المعلّبة -البطاطا المقلية -اللحوم الحمراء-المشروبات الغازية-الكحول .

01/06/2025

Diagnostic Diabète

26/05/2025

هبوط السكري

26/04/2025

أكلات يجب على مريض السكر تجنبها :
-المشروبات الغازية والمحلاة.
-الدهون الصناعية المشبعة.
-الخبز الأبيض والمكرونة والأرز.
-الزبادي المحلى بنكهة الفواكه.
-القهوة ذات النكهات المختلفة.
-الأطعمة المقلية.
-الوجبات الخفيفة.