Dr ahcene.z gynécologue obstétricienne

Dr ahcene.z gynécologue obstétricienne gynécologue obstétricienne

11/10/2025

معلومات خاطئة 🤰

- العلاقة بين الزمرة الدموية و اختيار نوع حبوب منع الحمل:لا علاقة لهدا بهدا …🩸🩸

-حبوب الرضاعة خفيفة : تحتوي على هرمون واحد ليست خفيفة و لكن لا يجب النسيان لاكثر من 6 ساعات.

-الحمل بتوأم احسن: لا التوأم هو حمل عالي الخطورة و يسبب ارتفاع الضغط و كذلك الولادة المبكرة…

-اللولب مضر في حالة الولادة بالقيصرية : غير صحيح يمكن وضع اللولب حتى بعد 3 او 4 قيصريات , لكن تحت رعاية طبيب مختص …

-انقاص الملح في حالة تسمم الحمل: خطأ لا علاقة بالملح بارتفاع الضغط عند الحامل المشكل هو تسمم من المشيمة..

-قياس نسبة السكر عن طريق الشعيرات : خلال الحمل اذا كان فيه سكري حمل بالانسلين او سكري مزمن يجب المراقبة و فقط…الكشف عن السكري في الحالات الاخرى يتم بالفحص في الثلاثي الاول عن طريق الدم و اذا كانت النسبة اكبر من 0,92 يجب عمل فحص HGPO 75mg

-الخوف من اخذ الدوليبران و اي دواء في الثلاثي الاول: خطا الخوف هو من ارتفاع الحرارة او من عدم المعالجة في حالة وجود فيروسات..

-اخذ البروجسترون و المثبتات يؤدي الى القيصرية:غير صحيح اذا كان هناك نزيف او تقلصات او اوجاع اسفل البطن يجب اخذ المثبتات و لا علاقة لها بنوع الولادة…

-الولادة في السابع احسن من الثامن: تفكير خاطئ..كلما زادت مدة الحمل كلما زاد نضج الرئتين… و لا ننسى اخذ الكورتزون للوقاية من مشاكل تنفس الجنين عند الولادة و خاصة القيصرية…

- الرضاعة الطبيعية تسمن :بالعكس تنقص من الوزن اذا كانت التغذية سليمة…

-القرفة مفيدة للحامل:يجب الابتعاد عن القرفة كل الابتعاد لانها تسبب نقص الاكسجين الواصل للجنين بازدياد شدة التقلصات …

-ممنوع تناول التمر: غير صحيح بالعكس مفيد و
لكن ليس اكثر من 7 حبات في اليوم…

Dr Ahcene z epse Belkebir gynécologue

حمض الفوليك (Folic Acid) هو الشكل الصناعي لفيتامين B9، ويُعرف أيضًا باسم الفولات عندما يوجد بشكل طبيعي في الأطعمة. يُعد ...
09/10/2025

حمض الفوليك (Folic Acid) هو الشكل الصناعي لفيتامين B9، ويُعرف أيضًا باسم الفولات عندما يوجد بشكل طبيعي في الأطعمة. يُعد من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية، خاصة في فترات النمو السريع مثل الحمل والطفولة والمراهقة.

✅ فوائد حمض الفوليك:

1. دعم إنتاج الخلايا الجديدة:

يدخل في تركيب الحمض النووي (DNA) والحمض النووي الريبي (RNA).

مهم لانقسام الخلايا ونمو الأنسجة.
2. الوقاية من العيوب الخلقية:
يقلل من خطر العيوب الخلقية في الأنبوب العصبي (مثل السنسنة المشقوقة) لدى الأجنة، إذا تم تناوله قبل الحمل وأثناء الأسابيع الأولى منه.
3. صحة الدم:
يساعد في تكوين كريات الدم الحمراء ويمنع فقر الدم الناتج عن نقص الفولات.
4. دعم صحة القلب:
يساهم في تقليل مستويات الهوموسيستين، وو حمض أميني مرتبط بزيادة خطر أمراض القلب عند ارتفاع مستوياته.
5. تحسين صحة الدماغ:
قد يساعد في الوقاية من التدهور المعرفي والخرف لدى كبار السن، إلى جانب دوره في دعم الحالة النفسية.

🥦 أطعمة غنية بحمض الفوليك (الفولات الطبيعي):

الخضروات الورقية (مثل السبانخ، والخس)

البروكلي

الحمضيات (البرتقال، الليمون)

البقوليات (العدس، الفاصوليا)

الحبوب المدعمة

الكبد
⚠️ نقص حمض الفوليك قد يسبب:

فقر الدم (فقر الدم الضخم الأرومات)

تعب وضعف عام

صعوبات في التركيز والذاكرة

تقرحات في الفم أو اللسان

مشاكل في نمو الجنين (إذا كانت الأم حاملاً)

⚠️ الإفراط في تناول حمض الفوليك الصناعي (من المكملات):

قد يخفي أعراض نقص فيتامين B12، ما قد يؤدي إلى تلف عصبي دائم إذا لم يُكتشف.

رحمة الله على ابن اختي وقرة اعيننا. جنة الفردوس الاعلى يارب. والله ان القلب ليحزن والعين تدمع  . الصبر يا الله الصبر . ا...
25/07/2025

رحمة الله على ابن اختي وقرة اعيننا. جنة الفردوس الاعلى يارب. والله ان القلب ليحزن والعين تدمع . الصبر يا الله الصبر . انا لله وأنا اليه راجعون . الحمد لله على كل شيء .

اليوم نتكلمو على إبرة الضهر و الولادة بدون الم ....ما هي إبرة الظهر؟إبرة الظهر هي عبارة عن حقن جرعات متكررة من المخدر ال...
29/06/2025

اليوم نتكلمو على إبرة الضهر و الولادة بدون الم ....
ما هي إبرة الظهر؟
إبرة الظهر هي عبارة عن حقن جرعات متكررة من المخدر الموضعي في مكان معين والتي تؤدي بدورها إلى تخدير الأعصاب الخاصة بالرحم وقناة الولادة بدون أن يتوقف سير عملية الولادة.

حيث تمنع الإحساس بآلام الولادة على الرغم من أن الأم تكون في حالة وعى كامل طيلة مدة الولادة وحتى لحظة ولادة الطفل.

ولابد أن يتم الحقن بهذه الطريقة بواسطة أخصائي التخدير والمتخصص جداً في هذه الطريقة والذي يظل بجوارك مع طاقم التوليد الى أن تتم ولادتك بأمان .

وهنا لابد من التوضيح بأن الإبرة لا تمس بأي شكل الحبل الشوكي وهي بعيدة عنه كل البعد.

هي نعمة للنساء الحوامل ومن اهم التطورات الطبية في مجال التخدير وتسكين الألم وخصوصاً آلام الولاده الطبيعة

⬇️ من مميزات ابرة الظهر :
1) مسكن فعال جداً لالآم الولاده .
2) يمكن استخدامها في العمليات القيصريه اذا فشلت محاولات الولادة الطبيعية او استخدام التخدير النصفي كبديل لها .
3) مفيده عند عملية الخياطة لاصلاح التمزقات المهبليه بعد الولاده .

⬇️ كل سيده تطلب ابرة الظهر يتم تقييم وضعها وحالتها الطبية من قبل طبيب التخدير وبناءً عليه يتم اعطاء الابرة او لا

هناك بعض المعتقدات الخاطئة ❌ :
ابرة الظهر لا تسبب الشلل كما يعتقد البعض 👩🏼‍🦽
اخبري طبيب التخدير عند حدوث طلق او انقباض بالرحم لتزويد جرعة المسكن للحصول على الراحه التامه خلال الولاده

⬇️ بعض السلبيات :
⛔️ لا تسخدم في حالات وجود مشاكل في سيوله الدم او نقص الصفائح او في حالات اخد المريضة لمميعات الدم في فتره قريبه من الولاده اقلها 12 ساعه

الام بالظهر و بالرأس ولكنها تختفي بعد فتره من الولادة
ابقاء المريضة على سرير الولاده خلال الولاده وبعد الولاده لمده لا تقل عن ساعتين لاسترجاع الاحساس الكامل للارجل والقدره على المشي .

15/06/2025

❣️ الحر والحمل ❣️

الحامل اكثر احساسا بالحر من الغير حامل وذلك يفسر بسبب التغيرات الهرمونية
❤️التغيّر في مستوى هرمون الأستروجين في جسم المرأة يفسّره الدماغ على أنه ارتفاع في درجة الحرارة، فيأمر الجسم بإفراز العرق لتبريد نفسه وحمايته من الحرارة المرتفعة.
❤️ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﺑﻨﺴﺒﺔ 50%
ﻭ ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺘﻮﺳﻊ ﺍﻻﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻣﻤﺎ ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﻭﺻﻮﻝ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺤﺮ ..
❤️ﻭﺧﻼﻝ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻳﺰﺩﺍﺩ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻷﻳﺾ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻳﻀﺎ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺤﺮ ﻭ ﺍﻟﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ .

💊التدبير

🎈شرب كثير من السوائل 3 لتر مياه
🎈تجنب أشعة الشمس المباشرة مارسى النشاط بالخارج في الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس.
🎈الحفاظ على رطوبتك ...
🎈ارتداء ملابس فضفاضة ...
🎈رش الماء في كثير من الأحيان ...
🎈ممارسة الرياضة المناسبة
🎈ضعى الكريم الواقي من الشمس ...
🎈تجنبِ الأطعمة المالحة والحلوة ...

05/06/2025
منتجات العناية الشخصية والصحة الإنجابية للمرأة: مقدمةتلجأ كثير من النساء يوميًا إلى استخدام منتجات العناية الشخصية مثل ا...
18/05/2025

منتجات العناية الشخصية والصحة الإنجابية للمرأة:
مقدمة
تلجأ كثير من النساء يوميًا إلى استخدام منتجات العناية الشخصية مثل المعطرات المهبلية، الصابون المخصص للمناطق الحساسة، المناديل المعطرة، مزيلات العرق، الكريمات، ومزيلات الشعر. لكن ما لا تعرفه الكثيرات هو أن بعض هذه المنتجات قد تحتوي على مواد كيميائية قد تؤثر سلبًا على الصحة الإنجابية والهرمونية.

أهم المنتجات المقلقة
1. الغسولات المهبلية التجارية
غالبًا تحتوي على عطور ومواد مضادة للبكتيريا. قد تخلّ بتوازن البكتيريا الطبيعية في المهبل، وتزيد من الالتهابات المتكررة.
2. العطور والمطهّرات المهبلية
تسبب تهيجًا أو حساسية في بعض الحالات. لا حاجة لاستخدامها لأن المهبل ينظف نفسه طبيعيًا.
3. الفوط اليومية المعطرة
قد تؤدي إلى تهيج مزمن أو التهابات فطرية. الاستخدام اليومي لها قد يمنع تهوية المنطقة الحساسة.
4. الكريمات المبيّضة ومزيلات الشعر الكيميائية
قد تحتوي على مواد مثل البارابين والفتالات (Parabens & Phthalates). هذه المواد يمكن أن تؤثر على الهرمونات وتُعرف بأنها "مُعطّلات الغدد الصماء".
5. مزيلات العرق القوية (خاصة التي تُستخدم تحت الثدي أو في الفخذ)
قد تؤدي إلى انسداد الغدد أو امتصاص الجلد لمواد مسرطنة أو مؤثرة هرمونيًا.

كيف تؤثر هذه المنتجات على الصحة الإنجابية؟
اضطراب الهرمونات الأنثوية (الإستروجين والبروجسترون)
بعض المواد الكيميائية تشبه الهرمونات وتؤثر على التوازن الطبيعي للجسم.
زيادة خطر الإصابة بالعقم أو تأخر الحمل
الدراسات تربط بين التعرض المفرط لبعض المواد الكيميائية ومشاكل الإباضة.
مشاكل الدورة الشهرية
عدم انتظام، نزيف زائد، أو أعراض ما قبل الدورة بشكل حاد.
الالتهابات المتكررة والمزمنة
نتيجة خلل في الفلورا المهبلية، ما يؤثر على الخصوبة.
احتمال زيادة خطر بعض الأورام
خاصة في حال الاستخدام المزمن لمواد تحتوي على الألمنيوم أو الهرمونات الصناعية.

نصائح صحية للعناية السليمة دون ضرر

استخدمي الماء الدافئ فقط لتنظيف المنطقة الحساسة.

تجنبي المنتجات المعطرة أو المبيّضة.

اختاري فوطًا صحية قطنية وغير معطّرة.

اقرئي المكونات دائمًا، وتجنبي البارابين، الفتالات، والتريكلوسان.

اختاري المنتجات الطبيعية أو العضوية عندما يكون ذلك ممكنًا.

استشيري طبيبك قبل استخدام أي منتج غير مألوف.

خاتمة
العناية الشخصية لا تعني الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية. الجسم الأنثوي مصمم بطريقة ذكية تتيح له التوازن الطبيعي. كل ما تحتاجينه هو البساطة، النظافة اللطيفة، والوعي. اجعلي من صحتك الإنجابية أولوية، وكوني واعية بما تضعينه على جسدك.

كثيرا من السيدات يعانون من تأخر الحمل واحد اسباب التأخر  والإسقاطات المتكررة هو الحاجز الرحمي 😕 ✋🏻ويختلف شكل الحاجز ال...
04/05/2025

كثيرا من السيدات يعانون من تأخر الحمل واحد اسباب التأخر والإسقاطات المتكررة هو الحاجز الرحمي 😕 ✋🏻

ويختلف شكل الحاجز الرحمي من سيده الى اخرى ، فقد يكون صغيرا لايسبب اي مشاكل في الحمل وبالتالي قد تحدث حالات حمل طبيعية 🤰🏻
وفي الحالات الأخرى يكون الحاجز الرحمي كبير يكون المسبب الرئيسي لبعض حالات الاجهاض او تأخر الحمل 😢

وتكمن مشكلة الحاجز الرحمي بأنه يغير من الشكل التشريحي للرحم إضافة إلى احتوائه على شعيرات دموية أقل لا تكون كافية لتغذية الحمل 👎

ويتم تشخيص بعض حالات الحاجز الرحمي عن طريق السونار ثلاثي الابعاد او اشعة صبغه
ويتم علاج الحاجز الرحمي غالبا بالتدخل الجراحي بواسطة المنظار الرحمي لتوسيع عنق الرحم، وقص الحاجز وهي عملية بسيطة تخرج بعدها المريضة في نفس اليوم👨🏻‍⚕

الفتق الرحمي ISTHMOCÈLE... واش راهو؟ واش لازمك تعرفي؟نسمعو بزاف بكلمة "الفتق الرحمي" ولا "ندبة الرحم"، خاصة بعد القيصرية...
19/04/2025

الفتق الرحمي ISTHMOCÈLE... واش راهو؟ واش لازمك تعرفي؟
نسمعو بزاف بكلمة "الفتق الرحمي" ولا "ندبة الرحم"، خاصة بعد القيصرية، بصح شحال من وحدة تعرف واش معناها بصح؟ خلينا نبسطوهالك :
واش هو الفتق الرحمي؟ هو تجويف ولا حفرة تتشكل فمكان خياطة الرحم بعد القيصرية، يعني الجرح ما يلتئمش مليح، ويخلي كأنه "شق صغير" يبقى في جدار الرحم.
كاين بزاف؟ نعم ! حوالي 60% من النساء اللي دارو قيصرية يقدرو يطورو هاد الحالة، بصح حوالي 1 من 5 منهم فقط اللي يبان عليهم أعراض.
وعلاش يصرا هاد الشي؟
تكرار القيصريات (كل ما تزيد وحدة، يزيد الخطر)
ضعف في عضلة الرحم
التهابات بعد العملية
وحتى طريقة خياطة الجرح تلعب دور
واش هي الأعراض؟
نزيف خفيف بين الدورات (يكون دم أحمر ولا بني)
دورة شهرية مؤلمة بزاف، أكثر من قبل
صعوبات في الحمل أو حتى عقم، لأن الفتق يقدر يحبس الحيوانات المنوية أو يسبب التهابات مزمنة
آلام أثناء العلاقة الزوجية
التهابات بولية أو مهبلية متكررة
وفي بعض الحالات، يقدر يسبب حتى إسقاطات متكررة
هل يمنع الحمل؟ لا، ما يمنعش الحمل، بصح في بعض الحالات يقدر يكون عائق.
وش هو الحل؟ ماشي كل الحالات تحتاج علاج، بصح إذا كان الفتق كبير، فيه أعراض مزعجة، ولا كانت السيدة تحاول تحمل وماتقدرش، هنا الطبيب يقدر يقترح عملية بالمنظار (إما من عنق الرحم ولا من البطن) باش يصلح الجرح.
نصيحة منا: إذا درتي قيصرية وعندك أعراض غريبة، ما تتجاهليهاش

Adresse

Mostaganem

Téléphone

+213554921784

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr ahcene.z gynécologue obstétricienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Dr ahcene.z gynécologue obstétricienne:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type