Dr Boubekeur imane gynéco_obstétrique

16/02/2026

‼️لا تسألوها لمَ لمْ تتصل
‼️لمَ لمْ تزركم أو تتفقد احوالكم
‼️لمَ لمْ تخرج منذ مدة خارج جدران المنزل
‼️لمَ هي غارقة في حياتها الخاصة

‼️لا تسألوها بعد الآن
✅فهي أم ❤️❤️

14/02/2026

👈الصراخ اثناء فترة المخاض و الولادة أمر سيئ الى اقصى حد و ليس ردة فعل ضد الألم كما يعتقد البعض

👈من أضراره
❌إرهاق الجسم و إستهلاك الطاقة مما يؤدي إلى الفشل فيما بعد
❌يطول فترة الطلق مما يزيد الشعور بالالم

❌فقد الطاقة يمنع من وصول كمية الاكسجين الكافية للجنين مؤديا الى نقص ضربات القلب مما يؤثر سلبا عليه فيصبح فاللوجوء الى العملية القيصرية امر حتمي

❌اجهاد الام ما يصعب عليها القيام بالمولود فيما بعد مما يزيد من الشعور بإكتئاب بعد الولادة

👈👈لذا يجب التركيز جيدا على الامور التي تسمح لكي بالتحكم في الالم خلال فترة الطلق

✅وهي تعلم طرق التنفس في كل مرحلة مع الوضعيات المناسبة فالتحضير الجسدي و النفسي أمر ضروري لكل حامل مقبلة على الولادة

✅صحتك و صحة مولودك من مسؤولياتك 🤰

13/02/2026

🤰🌙 نصائح لصيام صحي وآمن للحامل في رمضان 🌙🤰

إذا كنتِ تخططين للصيام أثناء الحمل، إليكِ أهم الإرشادات للحفاظ على صحتكِ وصحة جنينكِ:

✅ استشارة الطبيب أولًا 🩺 للتأكد من أن الصيام مناسب لحالتكِ الصحية.
💧 شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.
🥗 تناول وجبات متوازنة غنية بالبروتين والألياف للحفاظ على طاقتكِ.
🍽 عدم إهمال وجبة السحور لتقليل الشعور بالإرهاق والدوخة.
⚠ مراقبة جسمكِ جيدًا، وإذا شعرتِ بالتعب الشديد، الدوخة، أو نقص حركة الجنين، افطري فورًا.

✨ صحتكِ وصحة جنينكِ هي الأولوية دائمًا ✨

🤰🌙

12/02/2026

يقلك النافس لا غاضتها حاجة ما تنساش!
احكيلي موقف صرالك في نفاسك محال تنساي؟

11/02/2026

نعم — السرّة “الداخلية” ممكن تتحول مؤقتًا إلى “خارجة”.
🧠 مع كِبر حجم الرحم، الضغط من داخل البطن بخرج السرّة لبرا، وهدا بيحصل غالبًا في الثلث التاني أو التالت من الحمل.
💡 ممكن تلاحظي: • تسطّح السرّة
• بروز بسيط مع الكحة أو الضحك
• إحساس خفيف بالحساسية حوالين المنطقة
🌸 الحالة هدي غير مقلقة، وغالبًا السرّة بترجع لطبيعتها بعد الولادة لما الضغط يقل.
⚠️ لكن لو البروز مؤلم، أو ناشف جدًا، أو ما بيرجعش لمكانه وانتي نايمة، الأفضل تبلغي طبيبتك باش نطمن ونستبعد وجود فتق بسيط.

10/02/2026

هذه الإبرة تُستخدم أحيانًا لخياطة جرح الولادة الطبيعية
في الوقت الذي يحتفل فيه الجميع بالمولود الجديد، تكون الأم قد أنهت واحدة من أقوى التجارب الجسدية والنفسية في حياتها:
... ومع ذلك يُنوقع منها أن تبتس
الولادة الطبيعية ليست "دلع" ولا "دراما" كما يصفها البعض، بل هي عملية غسيولوجية مرهقة تحتاج:
راحة، دعم نفسي، رعاية طبية صحيحة، ووقت كافٍ للتعافي.
والتعافي الحقيقي لا يكون في أيام، بل قد يحتاج أسابيع إلى أشهر حتى يعود الجسم لوضعه الطبيعي.
الأم لا تحتاج أن تكون خارقة...
بل تحتاج فقط أن تُفهَم وتُحترم.
سبحان اللّٰه الذي أودع في جسد المرأة هذه القدرة العظيمة🥹

09/02/2026

ايه اصعب ولادة مريتي بيها
الاولي ولا التانيه ولا التالته

08/02/2026

شكون دارت tap block نعمة عظيمةة مش خسارة لراح دير عملية قيصرية ننصحها بيها

04/02/2026

01/02/2026

فوتتي فترة الوحم والآن راكي في الاشهر الوسطى تاع الحمل🤰 ،ومن بعد ظهرتلك
!اعراض مفاجئة قلقاتك
ضغطك تلقايه مرتفع بزاف💦
عندك آلام شديدة في الرأس 💦
عندك ضبابية في الرؤية 💦
جسمك تنفخ وزدتي بزاف في الوزن💦
اذا صرات معاك هذه الاعراض او حبيتي تعرفي واش السبب تاعها باش تتفادايها،تابعيني بترك تعليق ورايحة نحكيلك على هذا الموضوع لي ممكن يسبب خطر ليك ولجنينك

31/01/2026

حبيت اليوم نتكلم على طريقة او تقنية تستعملها القابلة او الطبيبة في نهاية الحمل على العموم باش يحاولوا يدخلوا المراة في مرحلة المخاض هاذي الطريقة هي :الديكولمو وهاذي الكلمة معروفة بزاف عند الحوامل🤰
هاذي الطريقة تستعمل على العموم في الاسبوع 41من الحمل،لكن قبل ما الحامل تتوجه باش تديروا لازم توجد اولا اغراضها واغراض المولود لانو بعد ما تدير الديكولمو، الولادة تاعها ماراحش تكون بعيدة.
المرأة الحامل لي فاتوا ايام الحمل لي المفروض تولد فيهم وماولدتش ممكن يكون هناك خطر على حملها!علاش نقول خطر لانو في هاذي الحالة الخواتات اي المشيمة المسؤولة على نقل الاكسجين والعناصر الغذائية للجنين رايح يبداوا يختلوا وضائفها وتشيخ كيما نقولوا ،والمتابعة والايكو هي لي تحدد اذا ممكن تزيد ايام اضافيين او لا.
الديكولمو لازم يندار على عنق رحم يكون مفتوح على الاقل ب1سنتمتر،هنا القابلة او الطبيبة تمرر اصبعها وتحاول تفصل الحاشية تاع عنق الرحم عن الكيس الامنيوسي،ممكن تظهر تقلصات او نزول دم بصفة قليلة _عادي جدا _،الديكولمو مارايح يشكل حتى خطر او مضاعفات من بعد .🌹
الديكولمو رايح يعاون جسم المرأة انو يفرز مادة البروستاغلوندين اللي رايحة تحفز الانقباضات، على العموم المخاض ممكن يبدا في 24ساعة التالية والولادة تكون باذن الله في ايام قليلة،ممكن يندار الديكولمو ايضا من الاسبوع 37 بمعدل مرة كل اسبوع اذا كان كاين سبب طبي يحتم عليها انو مالازمش تفوت ايام حملها المرتقبين ،ولازم تعرف الحامل انو الديكولمو
هو اول اجراء تديرو اذا فوتت شهرها باش تحفز الولادة
كاين حالات وين الديكولمو ممنوع مثل انو المراة عندها توسع في عنق الرحم منذ بداية الحمل،او الولادة الطبيعية تكون ممنوعة لسبب طبي
#الولادة

30/01/2026

كنت نحسب القيصرية توجع نهار و تروح…بصح ما حسبتش حساب تاع السعلة ، كل كحة كانت عذاب و جرح تحسيه مفتوح، تبكي بالسيف عليك من الوجع و فوق هذا كامل، كاين رضيع صغير محتاجك 24/24 ترضعيه تبدليلو و زيد ترفيديه و دوري بيه ليل كامل باش يسكت و زيدي اذا عندك أولاد وحدوخرين لازم تقومي بيهم …و أنا يا ربي نقدر نتحرك أصلا و ماكنش اللي يوقف معايا وحدي نتحدى وجع القيصرية و نحاول ما نسعلش قد ما نقدر باش ما نزيدش نتوجع ..كانت تجربة عمري ما ننساها تسجلت في كتاب الأمومة تاعي إلى الأبد 💔💔
إذا أنتي تاني عشتي هذي التجربة نقولك :انتي قوية حتى و انتي تتوجعي و تعبك ان شاء الله ما يروحش خسارة، راكي مأجورة عليه عند ربي سبحانه 🌸