31/10/2025
تنبيه إلى الجميع ، خاصة الأطباء، البيولوجيين وأصحاب المخابر ، وحتى الصيادلة و الممرضين :
مع الإنتشار الواسع وزيادة الإستهلاك العشوائي للمكملات الغذائية ، وجب توضيح أمر مهم حول فيتامين " البيوتين " ولي عندو عدة أسماء :
Biotine = vitamine B7 = vitamine B8= vitamine H
فيتامين هذا مهم لصحة البشرة ، الشعر والأظافر..
في الحالة الطبيعية، إحتياجات الجسم لهذا الفيتامين في اليوم قليلة جدا حوالي 50 ميكروغرام في اليوم، والنظام الغذائي العادي والبسيط كافي لتغطية هاته الإحتياجات بسهولة ..
لكن - و لأسباب غالبا غير منطقية و أعتبرها غير مشروعة حسب رأيي الشخصي المتواضع - .. الكثير من المكملات الغذائية و متعددات الفيتامين les multivitamines تحتوي على هذا الفيتامين و بنسبة عالية جدا قد تصل إلى أكثر من 200 مرة ضعف ما يحتاجه الجسم العادي ..
وجود نسبة عالية من هذا الفيتامين في دم المريض أثناء إجراء التحاليل قد يسبب مغالطات كبيرة في عدة تحاليل هرمونية من بينها : TSH, FT4, FT3, PTH , FSH,LH, Testostérone, estradiol, cortisol, ACTH, prolactine…
و تحاليل أخرى منها حتى الإستعجالية مثل Troponine و ProBNP وأخرى روتينية تقريبا مثل تحاليل الحمل Bhcg وferritine ..
هاته التحاليل منها من تجدها مرتفعة أو منخفضة بشكل مغلوط .. وبالتالي مشكل في تشخيص المرض وبعدها مشكل في وصف علاج مناسب..
✅الحل: يجب التوقف عن تناول هذا الفيتامين على الأقل 5 أيام قبل إجراء التحاليل ( إلا إذا كانت مستعجلة ، هنا ليس لدينا خيار آخر لكن يجب أخذه بعين الإعتبار عند ترجمة التحاليل)..
👈بالنسبة لممارسي الصحة: يجب التأكد قدر المستطاع من أن المريض لا يتناول هذا النوع من المكملات غذائية قبل ترجمة التحاليل خاصة إذا كانت النتائج غير منتظرة ولا تنسجم مع الوضع الصحي للمريض… كما لا ينصح إطلاقا بوصف مكملات غذائية بطريقة غير مبررة لأن أغلبها لم تثبت فعاليتها بدراسات علمية واضحة
👈بالنسبة لأي شخص يتناول مكمل غذائي : يجب إخطار الطبيب أو على الأقل المخبري بتناولك لمكمل غذائي من هذا النوع كي لا يتم ترجمة التحاليل بصفة مغلوطة ..
🤝 ويبقى الأصح والأفضل: هو عدم تناول المكملات الغذائية بصفة عشوائية وبدون سبب واضح🤝