Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:30 13:30 - 16:30 Mardi 09:00 - 12:30 13:30 - 16:30 Mercredi 09:00 - 12:30 13:30 - 16:30 Jeudi 09:00 - 12:30 13:30 - 16:30 Dimanche 09:00 - 12:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/103446448674935/

Sofkiné

Cabinet de kinésithérapie et rééducation fonctionnelle adultes et enfants

01/04/2022

Le cabinet vous souhaite ramadan karim et vous annonce qu les horaires dans ce mois sacré seront de 9h30 jusqu'à 15h30 du dimanche à jeudi et le samedi de 9h30 jusqu'à 12h30 et que c'est toujours sous rdv bon courage à vous

23/01/2022

Le cabinet prend en charge les entorses de la cheville soyez les bienvenus

QU'EST CE QUE C'EST L'ENTORSE DE LA CHEVILLE ?

Le plus souvent, l’entorse de la cheville survient lorsque l’on se tord le pied vers l’intérieur (mouvement d’inversion forcée de la cheville) à la suite d’un faux pas (dans un escalier, un creux du sol…) et touchent un, deux ou trois des faisceaux du ligament collatéral latéral (ou ligament collatéral externe) de la cheville.
On parle alors d’entorse externe de la cheville. Elle représente 90 % des entorses de la cheville.
Les entorses du ligament latéral interne ou des ligaments tibio fibulaires sont plus rares surviennent suite à des mécanismes lésionnels différents (éversion de la cheville ou rotation externe du pied sous le tibia)

POURQUOI UNE PRISE EN CHARGE PAR UN KINESITHERAPEUTE EST NECESSAIRE QUEL QUE SOIT LE GRADE DE L'ENTORSE DE LA CHEVILLE ?

Le risque majeur de l’entorse de la cheville même si elle est de grade 1 (entorse bénigne) est la récidive : son taux est particulièrement élevé et peut atteindre 70 % dans une population sportive et peut conduire à une instabilité chronique ainsi qu’à une arthrose précoce de la cheville.
Le rôle majeur de la kinésithérapie est de prévenir ces récidives en évaluant de manière précise et en prenant en charge les déficits fonctionnels associés. Ceux-ci représentent en effet les principaux facteurs de risque de récidives en cas d’absence de rééducation, de rééducation mal conduite ou de reprise trop précoce.

Quelle que soit la gravité de l’entorse, la prise en charge en kinésithérapie doit-être faite le plus tôt possible.

31/12/2021

Bienvenue à bord de l'année 2022 !
Au programme beaucoup de joie, de chance, de réussite et de santé.
L'option sérénité est offerte par la maison : vous aurez droit à un 365 jour de bonheur
Bonne Année ,
🥳🥳
Sofkiné

14/11/2021

Ces deux techniques sont pratiquées dans notre cabinet
Notre cabinet favorise la thérapie manuelle

C'est quoi la THERAPIE MANUELLE?

Le thérapie manuelle s'adresse directement au corps et font de sa manipulation le vecteur essentiel du soulagement des symptômes, voire de la guérison. Souvent apparentés aux rebouteux d'autrefois, les ostéopathes, étiopathes et autres kinésithérapeutes se révèlent en réalité des techniciens de pointe.
On retrouve LE MASSAGE et LE DRAINAGE LYMPHATIQUE

Les massages
Le toucher procure cet état de bien-être propre à la félicité de se faire dorloter, mais pas seulement. Des tests confirment que les techniques de relaxation, massage compris, augmentent la concentration en immunoglobuline A, bien connue pour ses propriétés immunitaires.

le massage met en jeu les centres cérébraux du plaisir qui distillent alors diverses substances dont les fameuses endorphines." Celles-ci sont à la fois anxiolytiques, anti-douleur et psycho-stimulantes. Chacun de nous a pu vérifier que dans les moments de stress le besoin de contact est le plus intense. En massant, on soulage les tensions, on détend des muscles douloureux.

Le drainage lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est une technique thérapeutique à part entière à base de massage, avec une efficacité reconnue, en particulier pour le traitement du lymphoedème après cancer du sein ou certains cancers ORL (oedème du visage) ou cancers génitaux (oedèmes des membres inférieurs). Le but du drainage lymphatique est de favoriser la résorption de cet oedème. Celui-ci se forme lorsque la production de lymphe est trop importante ou lorsque les capacités de drainage des systèmes lymphatique et veineux sont insuffisantes.

le drainage lymphatique manuel peut soulager les personnes souffrant de jambes lourdes sans problèmes circulatoires importants. Il peut aussi être pratiqué dans les suites d'opération de chirurgie esthétique, après un lifting ou une abdominoplastie par exemple.

16/09/2021

La kinésithérapie peut traiter efficacement l’arthrose cervicale. Même s’il n’est pas possible de reformer du cartilage articulaire, il est possible de ralentir la progression de l’arthrose et les douleurs qui y sont associées. Le kinésithérapeute visera les aspects suivant :
Amélioration de la mobilité de toute la colonne vertébrale et des structures qui s’y attachent ; ce travail réduira le stress mécanique imposé aux vertèbres cervicales.
Réduction des contractures musculaires et des rétractions des fascias à l’aide de la thérapie manuelle ; ce travail réduira les pressions intra-articulaires, les douleurs musculaires et favorisera une mobilité normale du cou.
Entretien de la mobilité intervertébrale ; les vertèbres seront mobilisées passivement (si besoin) est afin d’entretenir leur mobilité et d’éviter qu’elles ne se figent entre elles.
Suggestion d’exercices les plus appropriés ; les exercices les plus appropriés pour l’entretien de votre santé cervicale seront enseignés.
Un suivi en kinésithérapie amènera les bénéfices suivants :
Réduction de la douleur
Réduction de la raideur
Un sentiment de liberté accru dans le cou
Diminution de la fréquence et de l’intensité des spasmes cervicaux
Réduction des névralgies

15/09/2021

C'est disponible chez Sofkiné ldrainage lymphatique et pressothérapie soyez les bienvenus

Qu'est-ce que c'est un LYMPHOEDEME

Le lymphoedème est une condition qui peut survenir à la suite de traitements pour le cancer du sein. Après la chirurgie et la radiothérapie, une enflure du bras ou du thorax peut apparaitre. C’est une affection chronique caractérisée par un œdème (enflure) riche en protéine, qui est le résultat d’une déficience du système lymphatique à drainer la lymphe (un liquide riche en protéines) des tissus.

Comment un lymphoedème apparait-il?
Selon les différentes approches ou conditions, la chirurgie pour un cancer du sein va entre autres retirer un ou plusieurs ganglions lymphatiques situés dans la région du thorax ou de l’aisselle. Un des rôles des ganglions est de permettre à la lymphe de circuler et de regagner le système veineux : ils font partie du système lymphatique et du drainage de la lymphe.

Quoi faire afin de prévenir ou de traiter un lymphoedème?

La clé est une prise en charge immédiate par un professionnel . Les études cliniques semblent confirmer que la prise en charge rapide en physiothérapie à la suite de la chirurgie ou de la radiothérapie pourrait diminuer le risque de développer un lymphoedème.

Le physiothérapeute, , procédera à l’évaluation des facteurs de risques (infections, type de chirurgie) et des mesures de votre bras pour établir un plan de traitement optimal. Le traitement peut inclure différentes modalités : exercices, technique de drainage manuel, bandage compressif, vêtement de compression, pressotherapie etc.

Ces traitements permettent de réduire l’enflure du bras et de diminuer les complications possibles d’un lymphoedème (infections, inconfort, etc.).

Adresse

N02 Coopérative El Bahia Hai Khemisti Bir El Djir
Oran
31130

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:30
	13:30 - 16:30
Mardi	09:00 - 12:30
	13:30 - 16:30
Mercredi	09:00 - 12:30
	13:30 - 16:30
Jeudi	09:00 - 12:30
	13:30 - 16:30
Dimanche	09:00 - 12:30

Téléphone

+213552153330

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