29/11/2025
الكبد الدهني (أو تراكم الدهون على الكبد) هو حالة تُعرف طبيًا باسم التنكس الدهني الكبدي (Fatty Liver Disease)، وهي تحدث عندما تتراكم كميات غير طبيعية من الدهون داخل خلايا الكبد.
🔹 أنواع الكبد الدهني:
1. الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)
وهو الأكثر شيوعًا، ويحدث عند الأشخاص الذين لا يشربون الكحول.
يرتبط غالبًا بـ:
السمنة.
داء السكري من النوع الثاني.
ارتفاع الدهون في الدم (الكوليسترول أو التريغليسريد).
قلة النشاط البدني.
النظام الغذائي الغني بالدهون أو السكريات.
2. الكبد الدهني الكحولي (AFLD)
يحدث بسبب الإفراط في شرب الكحول لفترات طويلة.
🔹 درجاته:
بسيط: تراكم دهون فقط دون التهاب أو ضرر في الخلايا.
متقدم (التهاب الكبد الدهني): ترافق الدهون التهاب وتلف في خلايا الكبد.
تليف الكبد: في المراحل المتقدمة قد يؤدي الالتهاب المزمن إلى تليف، وهو ضرر دائم في أنسجة الكبد.
🔹 الأعراض (غالبًا لا تظهر في البداية):
تعب عام أو شعور بالإرهاق.
ألم خفيف أو ثقل في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
تضخم بسيط بالكبد في بعض الحالات.
🔹 العلاج:
لا يوجد دواء محدد، لكن تغيير نمط الحياة هو الأساس:
إنقاص الوزن تدريجيًا (5–10٪ من الوزن يحسن الحالة كثيرًا).
التقليل من السكريات والدهون المشبعة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
السيطرة على السكر والدهون في الدم.
الامتناع عن الكحول تمامًا.
