Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 16:00 Mardi 08:00 - 16:00 Mercredi 08:00 - 16:00 Jeudi 08:00 - 23:00 Samedi 08:00 - 16:00 Dimanche 08:00 - 16:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/105116507624391/

عيادة طبية للتغذية و علاج السمنة

Page d'Accueil
Algérie
Oued Rhiou
عيادة طبية للتغذية و علاج السمنة

العيادة مختصة في علاج السمننة، النحافة والبرامج الغذائية للحوامل وأصحاب أمراض الضغط والسكري
(1)

26/11/2025

-43كغ💪🏻
👈البداية صعيبة… لكن النتائج تستاهل

قبل المتابعة كان المريض يعاني من ضيق في التنفس عند أبسط مجهود ،آلام متكررة في الظهر ،ضغط كبير على المفاصل يعيق الحركة

وبعد العلاج الغذائي والمتابعة الطبية المنتظمة
تحسّن واضح في التنفس
تخفيف كبير لآلام الظهر
استرجاع حركة أسهل ومجهود يومي دون تعب
تراجع الدهون الحشوية وتحسن المؤشرات الصحية

👈نقص الكتلة الدهنية وليس الوزن فقط، يُغير جودة الحياة فعليا

25/11/2025

كانت هذه السيدة (ب.س) تعاني منذ سنوات من دهون في بطن عنيدة أثّرت على صحتها
كبد دهني، إرهاق دائم، الام في الظهر و الركبتين واضطرابات هرمونية سبّبت لها تأخرا في الإنجاب
ورغم التجارب العديدة بقيت دهون البطن هي العائق الأكبر أمام تحسّن حالتها
إلى أن بدأت برنامج إذابة الدهون بجهاز ONDA Coolwaves…
افضل تقنية في العالم لاذابة الدهون و شد البشرة

النتيجة التي لاحظتها بعد الجلسات
▫️انخفاض واضح في دهون البطن
▫️شعور بخفة وتحسّن في الطاقة
▫️تحسّن في مؤشرات صحية مرتبطة بالكبد الدهني
▫️انتظام أفضل للهرمونات
▫️زوال ألام الظهر و المفاصل
▫️إعادة ثقتها بنفسها وراحة كبيرة مع شكل بطنها

التحسن في الخصوبة أو الكبد الدهني لا يُنسب للجهاز وحده، لكن نقصان دهون البطن يساعد بشكل كبير في تحسين الهرمونات وصحة الكبد

لماذا جهاز ONDA مفضل لدى الكثير؟
▫️يستهدف الدهون العميقة مباشرة
▫️مناسب لدهون البطن العنيدة
▫️آمن وغير مؤلم
▫️نتائجه تدريجية وطبيعية
▫️لا يحتاج فترة نقاهة

أحيانا المشكلة ليست في الميزان… بل في دهون البطن
ومع خطوات بسيطة ونظام غذائي مناسب، جاءت جلسات ONDA لتكمل المسار وتحدث فرقا كبيرا

25/11/2025

ثبات الوزن لا يعني أن النظام لا يعمل… بل غالبا هو علامة أن جسمك يتأقلم:

▪️أسباب شائعة لثبات الوزن:
▫️احتباس السوائل بسبب التوتر أو قلة النوم
▫️عدم كفاية البروتين
▫️قلة شرب الماء
▫️تكرار نفس الوجبات بدون تغيير
▫️قلة الحركة اليومية
▫️نقص فيتامين دي

▪️كيف نتجاوز الثبات؟
▫️زيادة شرب الماء
▫️إضافة بروتين في كل وجبة
▫️تغيير بسيط في النشاط: مشي 20–30 دقيقة
▫️تنويع الأكل الصحي

ثبات الوزن مرحلة طبيعية… ومع التزام بسيط تتجاوزها بسهولة

24/11/2025

ما هي مقاومة الإنسولين؟ ولماذا تعيق نزول الوزن؟

مقاومة الإنسولين هي حالة يصبح فيها الجسم أقل استجابة لهرمون الإنسولين، فيرتفع مستوى الإنسولين في الدم… وهذا الارتفاع يجعل الجسم في وضع تخزين بدل الحرق، لذلك:
•زيادة الوزن تصبح أسهل
• نزول الوزن يصبح أصعب
• تظهر أعراض التعب والجوع المتكرر خصوصا للحلويات

العلامات التي قد تشير إلى مقاومة الإنسولين:
▫️زيادة الوزن في منطقة البطن
▫️جوع سريع بعد الأكل
▫️تعب وخمول
▫️ضغط أو كوليسترول مرتفع
▫️تكيس المبايض عند بعض النساء

كيف نواجه مقاومة الإنسولين؟
▫️تنظيم الوجبات والابتعاد عن السكريات البسيطة
▫️زيادة البروتين والخضار
▫️ممارسة نشاط خفيف يوميًا
▫️النوم الجيد وتقليل التوتر
▫️المتابعة الطبية عند الحاجة

خلاصة
مقاومة الإنسولين ليست مرضا… بل إشارة لنغيّر أسلوب حياتنا

23/11/2025

لظروف خاصة ، نعلمكم أن العيادة ستكون #مغلقة يوم #الاثنين 24 نوفمبر
تؤجل المواعيد ليوم #الثلاثاء 25نوفمبر إن شاء الله

شكرا لتفهمكم

لمزيد من المعلومات تواصلوا على الرقم : 0556663317

18/11/2025

دهون البطن تعرف بالدهون الحشوية تتجمع حول الأعضاء الحيوية مثل الكبد والقلب.
وجودها يزيد من خطر:
▫️مقاومة الإنسولين وظهور السكري من النوع الثاني
▫️ارتفاع ضغط الدم واضطراب دهون الدم
▫️أمراض القلب والشرايين حتى مع وزن طبيعي
▫️اضطراب الهرمونات عند النساء وزيادة صعوبة فقدان الوزن
▫️ارتفاع الالتهاب العام في الجسم والشعور بالإرهاق

التعامل مع دهون البطن ضرورة صحية وليس مجرد هدف جمالي
تغيير بسيط في نظامك الغذائي ونمط حياتك قد يقلل بشكل كبير من هذه المخاطر

17/11/2025

غذاؤك… أكبر دواء في يدك!

في كل يوم، جسمك يدخل في معركة
بين أطعمة تبني صحتك… وأطعمة تدمّرها بهدوء
الدراسات الحديثة تؤكد أن اختيارك لأكلك يؤثر
• طاقتك خلال اليوم
• نومك وجودته
• وزنك ونسبة الدهون
• مناعتك
• وحتى حالتك النفسية

الأكل ماشي فقط “سعرات”…
الأكل رسائل ترسلها لجسمك:
إما تقول له “قوّيني”… أو "أرهقني"
واش لازم عليك تدير:
✔️ كل طبيعي قد ما تقدر
✔️ قلّل السكريات
✔️ زيد الألياف
✔️ واحترم جوعك الحقيقي

صحتك ما تبداش من الصيدلية… تبدأ من صحنك

15/11/2025

أخطر أنواع الدهون هي الدهون الحشوية التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية في البطن
وهي السبب الخفي
▫️لارتفاع الضغط
▫️مقاومة الإنسولين
▫️أمراض القلب
▫️اضطرابات الهرمونات
▫️آلام فب المفاصل و العمود الفقري
المشكلة ليست في الشكل… بل في ما يحدث داخل جسمك من امراض و علل
والتراكم الصامت لهذه الدهون قد يسبب التهابات اخرى مزمنة ترهق طاقتك ونومك ومزاجك دون أن تشعر

15/11/2025

⚠️

من فضلكم، كي تحجزو موعد وتجيكم ظروف، و لا تبطلو ماتحبوش تجو
مافيها والو تلغوه، غير برك اتصلو بينا في الهاتف ألو بطلت منجيش
تلغوا موعد تاعكم في الهاتف عادي كيما اتصلتوا وقت الحجز.
لأنّو رانا نتّصلو بكم وما تردّوش و لا هاتفكم مغلق، وبعدها ما تجوش …
معليش اذا مجيتش
لكن راك تحرم ناس اخرين من اماكنهم

إلغاء بسيط = فرصة لغيرك.
احترام المواعيد = احترام للجميع، يعاون الطاقم و يخفف الضغط على الجميع

14/11/2025

إذا كنتِ تبحثين عن حل فعّال لتقليل الدهون العنيدة وشدّ الجسم دون جراحة فـ جهاز Onda Coolwaves من أقوى الخيارات المتاحة

يعتمد الجهاز على تقنية الموجات Coolwaves التي تستهدف الخلايا الدهنية فتُسخّنها من الداخل وتكسرها، دون التأثير على الجلد
وبعد ذلك يتخلص الجسم طبيعيا من الخلايا المتضرّرة عبر الجهاز اللمفاوي.

ّزه
▪️جلسات قصيرة ونتائج تُلاحظ تدريجيا.
▪️فعّال جدًا في تقليل الدهون الموضعية (البطن، الفخذين، الأجناب …).
▪️يساعد على شدّ الجلد وتحسين ملمسه.
▪️آمن، غير مؤلم

14/11/2025

-44كغ
إنجاز عظيم… يستحق كل الدعم والتشجيع
فخورون بك وبخطواتك نحو حياة أكثر صحة وراحة

08/11/2025

لظروف خاصة ، نعلمكم أن العيادة ستكون #مغلقة اليوم السبت 08نوفمبر
تؤجل المواعيد ليوم الأحد 09نوفمبر إن شاء الله

شكرا لتفهمكم

لمزيد من المعلومات تواصلوا على الرقم : 0556663317

Adresse

شارع عثماني عبد القادر
Oued Rhiou
48300

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 16:00
Mardi	08:00 - 16:00
Mercredi	08:00 - 16:00
Jeudi	08:00 - 23:00
Samedi	08:00 - 16:00
Dimanche	08:00 - 16:00

Téléphone

+21346787950

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque عيادة طبية للتغذية و علاج السمنة publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.