Dr Rouifa médecin spécialiste en gynécologie obstétrique

31/12/2025

اللهم عاما مليئا بالخير والجبر

29/12/2025

ولادة طبيعية بعد ولادة اولى قيصرية
سريعة و سلسة ما شاءالله
مبروك لمريضتي البشوشة وفاء تتربى في عزكم

28/12/2025

الحمد لله ❤

22/12/2025

🤰 الرشح والإنفلونزا عند الحامل… حالة طبيعية أم مدعاة للقلق؟

في فترة الحمل يضعف جهاز المناعة قليلًا بشكل طبيعي، وهذا يجعل الحامل أكثر عرضة للإصابة بالرشح والإنفلونزا، خاصة في فصل البرد 🍂.

🌸 الأعراض الشائعة:
• انسداد أو سيلان الأنف
• ألم في الحلق أو سعال خفيف
• صداع
• تعب عام أو آلام في الجسم
• حرارة خفيفة

غالبًا ما تكون الأعراض بسيطة وتتحسّن خلال 3–7 أيام مع العناية في المنزل.

💧 إرشادات مهمة للعناية بالحامل عند الإصابة بالرشح:
• الإكثار من شرب السوائل: ماء، شوربات دافئة .
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
• استنشاق بخار الماء أو استخدام مرطّب للهواء يساعد في فتح الأنف.
• يمكن استخدام بخاخ محلول ملحي للأنف بأمان.
• يمكن تناول الباراسيتامول عند اللزوم لتخفيف الألم والحرارة (بحسب توجيهات الطبيبة).
• رفع الرأس قليلًا أثناء النوم لتخفيف الانسداد الأنفي.
• تهوية المنزل باستمرار وتنقية الجو من الغبار.

🚫 تجنّبي أثناء الحمل:
• أدوية الرشح المركّبة بدون وصفة.
• مضادات الاحتقان القوية.
• الأسبرين والإيبوبروفين.
• بخاخات الكورتيزون غير الموصوفة طبّيًا.
• الزيوت العطرية المركّزة.
• الأعشاب التي لا يُعرف تأثيرها

⚠️ متى يجب مراجعة الطبيبة؟
• إذا تجاوزت الحرارة 38.5 ولم تنخفض بالباراسيتامول.
• إذا ظهر ضيق في التنفس أو سعال شديد.
• ألم في الصدر.
• إفرازات أنفية صفراء أو خضراء مع ألم في الوجه
• دوار شديد أو ضعف غير معتاد.
• إذا لاحظتِ نقصًا في حركة الجنين

17/12/2025

15/12/2025

يـا الـلـه هـون مـا تـبـقـى.. ♡♡
وأسـعـدها بـلـقـائـه سليـمـاً مـعـافــاً ❤

10/12/2025

متابعة الحمل شهر بشهر…
سرّ ولادة آمنة ومريحة

من أول لحظة تعرفين فيها أنك حامل، جسمك بيبدأ يتغير، وكل شهر له تطوراته الخاصة

🤰 أول 3 شهور: متابعة دقيقة للاطمئنان على تثبيت الحمل وسلامة الجنين

👶 من الشهر الرابع للسادس: نتابع نمو الجنين ونتأكد من صحته وسلامة الأعضاء

🩺 من السابع للتاسع: نجهّزك للولادة، ونتابع وضع الجنين ونبحث عن أنسب وقت وطريقة لللولادة

📞 احجزي وابدأي رحلة
أمومتك بخطوات صحيحة

رقم العيادة
0771491668

09/12/2025

الحمد لله
ما أجمل عطاء الله 🙏
فرحة قدوم محمد سيف الاسلام
بعد صبر و طول انتظار ....
بعد تأخر حمل دام 6 سنوات

اللهم أنبته نباتا حسنا و أجعله من عبادك الصالحين الناصحين
اللهم أرزق كل محروم يا رب 🤲
أشكر مريضتي هند على
ثقتها ❣️❣️
الشكر موصول لكل طاقم عيادة بن شريف

07/12/2025

صباح الخيرات
صورة ثلاثية الابعاد لإحدى بناتي في الاسبوع 34
سبحان الله احسن الخالقين و ❤ ربي يتمم الحمل على خير

06/12/2025

🍼 ارتفاع هرمون الحليب قد يؤثر على الحمل

😲 بعض التغيرات في الثدي أو الدورة ممكن تكون علامة على ارتفاع البرولاكتين:
• انتفاخ أو تحجر في الثديين.
• إفراز سائل أبيض من الحلمة بدون رضاعة.
• اضطرابات في الدورة أو صعوبة الحمل.
• صداع أو انخفاض الرغبة الجنسية.

الحمل ممكن
مع التشخيص المبكر والمتابعة، يمكن استعادة فرص الحمل بشكل آمن

02/12/2025

صباح الامل ، لكل من ينتظر فرحة الأمومة
الله يرزقكم