Dr Babori - Dr Louha

28/11/2025

# #تغذية #صحة #فيتامينات

23/11/2025

💢أكّد الأطباء المختصون أن الحالات الثلاث المؤكدة لمرض التي عادت إلى الظهور من جديد في #الجزائر ، هي كلها حالات لم تتلق أية جرعة من #اللقاح.
💢 و هذه الحالات التي ظهرت في #تڤرت، #تامنراست و ، تعرضت لمضاعفات خطيرة و شلل مدى الحياة للأسف بسبب التهاون.
💢 و تؤكد OMS أن ظهور حالة واحدة فقط في أي بلد، يُعتبر حادثًا صحيًا خطيرًا جدًا ويُعامل كـ ، لأن هو مرض شديد العدوى. و عند العثور على حالة واحدة، يعني أن #الفيروس قد أصاب مابين 100 و 200 شخص دون أعراض.
💢 و الفيروس إذا دخل جسم #الرضيع دون أن يكون ملقحا سيتكاثر في الأمعاء و يتجه مباشرة إلى #الدماغ، و يمكن أن يسبّب عدة أنواع من الشلل، تختلف حسب شدة الإصابة والمنطقة المتضررة من الجهاز العصبي و منها:
📍 : الذي يصيب العضلات، وهو الشكل الأكثر شهرة والأكثر خطورة.
📍 : الذي يصيب عضلات الأطراف السفلى خصوصا.
📍 : و هو نوع قاتل لأنه يصيب جدع الدماغ و ينتج عنه شللا في عضلات التنفس و البلع و الكلام.
💢 و لا حل لمواجهة هذا المرض إلا بالتلقيح. و بفضله تمكنت #الجزائر من القضاء نهائيا عليه. و كانت آخر حالة سجلت سنة 1996.
و بفضل نجاعة البرنامج الوطني للتلقيح، حازت الجزائر على من سنة 2016.
💢 و لهذا السبب قررت تنظيم حملة وطنية لتلقيح كل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهرين و 5 سنوات ضد الشلل، على ثلاث فترات:
◀️ من 30 نوفمبر إلى 06 ديسمبر
◀️ من 21 إلى 27 ديسمبر
◀️ و خلال شهر جانفي 2026.
💢 و تمس الحملة كل #الأطفال و لو كانوا ملقحين من قبل، لتعزيز مناعتهم لمواجهة أي فيروس يكون يسري في المحيط.
💢 و التلقيح يكون في كل مراكز الوطن بصفة مجانية طبعا.
💢 و كل تهاون في التلقيح سيكلّفنا غاليا، لأن الإصابة لا ترحم، و #الإعاقة تكون مدى الحياة، و إذا كانت الإصابة في عضلات قد يكون المصير هو #الموت.
💢هذا ملخص برنامج #صحتي تحية تقدير لضيوف البرنامج:
✅البروفسور مختص طب الأعصاب رئيس اللجنة الوطنية للشهادة بالخلو من شلل الأطفال.
✅الدكتورة مكلفة بالبرنامج الوطني للتلقيح و مكافحة شلل الأطفال .
✅الدكتورة مختصة في علم الأوبئة و الطب الوقائي بمديرية الصحة ولاية #تڤرت.
✅الدكتور مدير المرصد الجهوي للصحة و الأمراض الإستوائية -
تامنراست.

https://www.facebook.com/share/v/16PVnJmkj8/?mibextid=wwXIfr

19/11/2025

16/11/2025

JE SUIS L'AVC (ACCIDENT VASCULAIRE CÉRÉBRAL)...

🧠 Je suis l'accident vasculaire cérébral... et je suis arrivé sans prévenir.

Je ne frappe pas comme une blessure Je ne crie pas comme un os cassé. J'éteins simplement des parties de ton cerveau...
Et quand tu t'en rends compte, tu ne peux plus parler, bouger ou te souvenir.

Je me forme quand une artère qui porte du sang dans le cerveau se bouche ou se brise.
Parfois c'est un caillot.
Parfois c'est une hémorragie.
Mais le résultat est le même : je tue des neurones par seconde.
Chaque minute sans soins médicaux est comme effacer des milliers de souvenirs, de capacités et de mots.

Et je ne suis pas arrivé seul.
Tu m'as ouvert la porte avec des années d'hypertension artérielle, de diabète incontrôlable, de cholestérol élevé, de tabagisme, de sédentarité, et un régime chargé de graisse et de sel.

Parfois, j'arrive à midi. Parfois pendant que tu dors.

Je ne laisse que des signes :
• Un bras qui ne répond plus.
• Le visage qui tombe d'un côté.
• La langue qui ne forme pas de mots.
• Le regard perdu.
Tout arrive en quelques secondes.

Mais il y a quelque chose qui me fait peur :
⏱ le temps.
Si tu agis vite, si tu reconnais les signes et appelles les secours, ils peuvent m'arrêter.
Si tu prends soin de toi avant que j'arrive, tu peux m'éviter pour toujours.

Je suis l'accident vasculaire cérébral
Silencieux. Sans relâche.
Mais toi... Tu as le pouvoir de ne pas me laisser entrer.

13/11/2025

🌟 فيتامينات تعمل بشكل أفضل معًا! 🌟 بعض الفيتامينات تعطي فائدة أكبر عندما تُؤخذ معًا، لأن الجسم يمتصها بسهولة أكبر بهذه الطريقة 💪🍃

🔹 الحديد + فيتامين C 🥩🍊

فيتامين C يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل، خصوصًا الحديد النباتي 🌱

مصادر الحديد: اللحوم 🍖، البقوليات 🫘، الخضروات الورقية 🥬

مصادر فيتامين C: الفراولة 🍓، البطاطس 🥔، الحمضيات 🍋🍊

🔹 حمض الفوليك + فيتامين B12 🌿💉

حمض الفوليك يعزز امتصاص فيتامين B12، وكلاهما ضروري لتجديد الخلايا 🧬

نقص أيٍّ منهما قد يؤدي إلى إرهاق شديد 😴 وضعف عام ⚡

#فيتامينات
#صحة
#تغذية

12/11/2025

👀 حابين تعرفو كل الأسرار عن نزيف الأنف؟ الأسباب، الأخطاء لي يديروها الناس، والطريقة الصحيحة باش توقفو النزيف بأمان؟ خليو تعليق “نعم” باش نشرحو ليكم خطوة بخطوة! 👃💡

07/11/2025

⬅️كانت ياسمين (28 سنة) تعيش حياة عادية...حتى بدات تحس بضيق فالنفس... كحة ناشفة ما تحبش تروح... و كي تولي تمشي شوية تتعب و تحس قلبها يدق بزاف....

و الأكثر حيرة؟
حرارة خفيفة... تعيا بلا سبب... و غدد صغار فالعنق يبانوا و يروحوا…

بعد أيام ولات تعاني من :
إحمرار + ألم + حساسية للضوء
👁️ Uvéite (التهاب عنبي)

⬅️ الشكّ بدا وين؟

الطبيب سمع الرئة…
لقا crépitements خفاف...و قالها تديري radio thoracique.....

و هذه كانت نتيجة الراديوووو....زعما وش عندها ياسمين ؟... طلعوووووووووو البوووووست شوي و نجي نكمللكم 🔥

06/11/2025

🔥💥💥🔥حجامة جمادى الأول🔥💥💥🔥 السبت 08 نوفمبر الإثنين 10 نوفمبر الأربعاء 12 نوفمبر
.
لحجامة نوعان : حجامة #علاجية و #وقائية .
فأما #العلاجية فليس لها وقت معين .
واما #الوقائية فيمكن القيام بها في اي وقت ، ولكن هناك أيام محبذة مذكورة في السنة النبوية وهي 17 و 19 و 21 من كل شهر قمري ✅
📌 فوائد الحجامة 👌👌
🚨👌☑️تقوية المناعة و تنقية الدم من الأخلاط والفضلات والترسّبات و التخلص من السموم
كما ننصح بالحجامة للحالات الاتي ذكرها :
☑️ حالات التشنّجات العضليّة
☑️. حالات الصداع والصداع النصفي (الشقيقة).
☑️ حالات ضغط الدم وتصلّب الشرايين وأمراض القلب
☑️ حالات أوجاع الرأس والكتف والصدر وآلام الظهر ، وعرق النسا.
☑️ حالات الخمول والكسل وكثرة النوم والقلق
☑️ حالات الضعف العام, لتجديد نشاط الجسم.
#حجامة
🌸نحن نعالجكم والله يشفيكم

03/11/2025

#سكيكدة #الجزائر

30/10/2025

🔴 طفل عمره 13 سنة شرى مشروب طاقة من قدّام المدرسة، كان حاب غير “يتنشط” قبل الامتحان…
ما فاتتش ساعة حتى طاح فجأة 😔
💔 للأسف الأطباء قالو السبب: سكتة قلبية بسبب جرعة كافيين عالية.
مشروبات الطاقة ماهيش لعب، خصوصًا للأطفال…