Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101378069393599/

Surgeon's Assistant

Page d'Accueil
Algérie
Theveste
Surgeon's Assistant

تمريض وتوعية | دليلك نحو صحة أفضل
خليك واعي بصحتك 🩺

22/02/2026

🌸🌸 علاه يجينا النعاس مور الفطور في رمضان؟
النعاس بعد الماكلة استجابة طبيعية من الجسم
🌸🌸تغيّر تدفق الدم
كي تفطر، الجسم يبعث كمية كبيرة من الدم للجهاز الهضمي باش يهضم الماكلة.
النتيجة 👉 ينقص شوية الدم اللي يروح للمخ، وتحس بالخمول والنعاس.
طلوع السكر بسرعة (أهم سبب)
كي تاكل تمر بزاف، حلويات، عصير ولا خبز بزاف السكر يطلع بسرعة في الدم ⬆️
الجسم يفرز الأنسولين بكثرة، ومن بعد يقدر يصرى هبوط نسبي في السكر.
🌸🌸 هرمونات النعاس
الماكلة اللي فيها كاربوهيدرات بزاف تزيد دخول التريبتوفان للمخ، وهذا يزيد:
• السيروتونين
• الميلاتونين
يعني الفطور الثقيل يعطي إشارات نوم مباشرة للجسم.
🌸🌸 حجم الوجبة
كلما كانت الماكلة كبيرة ودسمة ومقلية، الجسم يحتاج طاقة كبيرة للهضم، فيصرى الخمول.

#نصائح #نصيحةاليوم #رمضان #سحور

20/02/2026

🌷الإفطار على التمر سنة نبوية ثابتة عن محمد ﷺ، حيث كان يبدأ فطره بتمرات، فإن لم يجد فبالماء. وهذا يدل على حكمة عظيمة تجمع بين البعد التعبدي والفائدة الصحية.

🌷بعد ساعات طويلة من الصيام، ينخفض مستوى السكر في الدم ويكون الجسم في حاجة إلى مصدر طاقة سريع وآمن. التمر يحتوي على سكريات طبيعية مثل الغلوكوز والفركتوز، وهي سهلة الامتصاص، فتصل بسرعة إلى الدم وتعيد النشاط دون أن تسبب صدمة قوية للجسم أو إرهاقًا للمعدة.

🌷كما أن التمر غني بالألياف الغذائية التي تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وتحضير الجهاز الهضمي لاستقبال الوجبة الرئيسية بهدوء. إضافة إلى ذلك، يحتوي على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذين يساهمان في تقليل الشعور بالتعب ودعم عمل العضلات والأعصاب.

🌷ومن الناحية العملية، فإن تناول تمرات قليلة مع الماء يسمح بإعادة ترطيب الجسم أولًا، ثم تهيئة المعدة تدريجيًا قبل تناول الطعام، مما يقلل من مشاكل الحموضة أو التخمة التي يعاني منها بعض الناس عند الإفطار. 🌙✨
#رمضان ゚ #نصيحةاليوم #تمر #سحور #فوائد
عفواااا طولت عليكم 🥲💔

18/02/2026

سحور رمضان الذكي الذي لا ينتبه له كثيرون 👀🌙 الخيار يقلل العطش، والبيض يقلل الجوع، والتمر يقلل الخمول الصباحي، والزبادي يهدئ حموضة المعدة اختيارات بسيطة تصنع فرقاً واضحاً في طاقتك خلال رمضان ✅🥣
#سحور #رمضان #بيض #تمر #فوائد #نصيحةاليوم ゚

17/02/2026

Bonjour !!
#نصيحةاليوم #نصائح

16/02/2026

🚨 الحالة الطبية هذي اسمها Hypertriglycéridémie sévère (ارتفاع شديد في نسبة الشحوم الثلاثية في الدم).

🔴الدم في الحالة الطبيعية يكون أحمر صافٍ، لكن كي ترتفع نسبة الدهون الثلاثية (Triglycérides) بزاف (توصل حتى أكثر من 5000 mg/dL)، الجزيئات الدهنية تبدأ تطفو داخل البلازما.
بعد دقائق من سحب الدم، تنفصل مكوناته وتبان البلازما باللون الأبيض اللبني (يشبه الحليب 🥛) بسبب كثافة الدهون.

⚠️ الأعراض:

دوخة وغثيان.

قيء.

تنميل وضعف في الأطراف.

ممكن توصل حتى لخطر التهاب البنكرياس الحاد (Pancréatite aiguë) أو انسداد الأوعية الدموية.

📌 الأسباب الأكثر شيوعاً:

الإفراط في الكحول 🍺.

السمنة والسكري غير المتحكم فيه.

بعض الأدوية (كورتيكوستيرويدات، إستروجينات…).

عوامل وراثية.

🚨لما الدم يتحول لأبيض، هذا إنذار خطير على وجود Hypertriglycéridémie sévère وتحتاج متابعة طبية عاجلة وعلاج صارم (حمية، إيقاف الكحول، أدوية مخفضة للدهون).
🚨 الحالة الطبية هذي اسمها Hypertriglycéridémie sévère (ارتفاع شديد في نسبة الشحوم الثلاثية في الدم).

🔴الدم في الحالة الطبيعية يكون أحمر صافٍ، لكن كي ترتفع نسبة الدهون الثلاثية (Triglycérides) بزاف (توصل حتى أكثر من 5000 mg/dL)، الجزيئات الدهنية تبدأ تطفو داخل البلازما.
بعد دقائق من سحب الدم، تنفصل مكوناته وتبان البلازما باللون الأبيض اللبني (يشبه الحليب 🥛) بسبب كثافة الدهون.
#نصيحةاليوم ゚ #الدهون #تحاليل #طبية

29/01/2026

゚ #نصيحةاليوم #نصائح

19/12/2025

حبة زنجبيل تغيّر جسمك كامل 😱 فوائده لا تُصدّق!
#الاعشاب #تمريض #زنجبيل

14/12/2025

#تمريض #معلومة #الاعشاب

23/11/2025

#معلومة
👨🏻‍⚕️ بعد إعطاء التخدير النصفي Spinal anesthesia أو التخدير فوق الجافية Epidural anesthesia نعمل تقييم لمستوى التخدير الحركي Motor blockage لمعرفة إذا تم منع حركة المريض أم لا ..

👨🏻‍⚕️ يتم التقييم من خلال إستعمال Bromage score ⚡
تقييم 0️⃣ Bromage: هنا المريض يثني الورك Hip والركبة Knee والكاحل Ankle طبيعي ⬅️ يعني لا يوجد Block ❌

تقييم 1️⃣ Bromage: المريض يثني الورك والركبة والكاحل بشكل جزئي ⬅️ تخدير جزئي 🤏🏻

تقييم 2️⃣ Bromage: المريض فقط يثني الكاحل Ankle ⬅️ تخدير شبه كامل ⚡

تقييم 3️⃣ Bromage: المريض لا يمكنه تحرك طرفه أبداً ⬅️ تخدير كامل Complete ✅😎
( لاحظ الصورة ) ❤
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ #تمريض

21/11/2025

#معرفة #فوريو

Adresse

Theveste
12012

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Surgeon's Assistant publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.