Aaron BECK Centro de Logopedia y Psicología

04/12/2025

🫵🤨Nunca eres víctima de nadie, eres cómplice de lo que permites☝️😞.
⭕El sentimiento de culpa aparece cuando has hecho o dicho algo malo y te hace sentir mal al respecto, sin embargo, hay ocasiones en donde este toma más fuerza e impide que sigas avanzando con tu vida.
¿Como dejar de sentir culpa?
✅Identifica que te hace sentir de esta manera.
✅Acepta si has cometido un error.
✅Busca reparar el daño y dáselo a conocer a la persona.
✅Recuerda en todo momento que nadie es perfecto y que todos cometemos errores.
"La vida comienza al final de tu zona de confort"
🌿🥼🧠
Tú Psicologa
favorita Jacky✍️
Si necesitas ayuda psicólogica contactanos
Teléfonos
☎️0998607435
Estamos ubicados en la ciudad de Ambato.
📌Av. Pedro Vasconez a 200m del puente a desnivel en dirección a Izamba.

02/12/2025

🌿La ansiedad es más común de lo que piensas.
🙋Muchas personas enfrentan día a día, una lucha interna con pensamientos que no siempre reflejan la realidad.
🧠En la mente de una persona ansiosa predomina la preocupación
constante 😞🫣🧩,
el pensamiento catastrófico
("¿qué pasaría si...?")🥺,
una dificultad para concentrarse en el momento presente😔. Así mismo una sensación de peligro inminente😦 ☢️o de que algo malo va a suceder😰💔. Y finalmente miedo a perder el control 😩😭.
⛔Causas físicas que produce la ansiedad
✅Aumento del ritmo cardíaco (taquicardia).
✅Aceleración de la respiración
(hiperventilación).
✅Tensión muscular.
✅Problemas estomacales.
✅Sudoración, temblores.

🧠🥼🤲 La ayuda y el apoyo están a tu alcance, y cuidar tu salud mental es mi prioridad. 💚
🌿🥼🧠
Tú Psicologa favorita
Jacky ✍️
Si necesitas ayuda psicólogica contactanos
Teléfonos
☎️0998607435
Estamos ubicados en la ciudad de Ambato.
📌Av. Pedro Vasconez a 200m del puente a desnivel en dirección a Izamba.
#

28/11/2025

"No tienes que cargar con todo solo, podemos encontrar juntos la forma de aliviarlo"
♦️Dejame ayudarte..
Lo que sientes es válido, incluso si otros no lo entienden ✍️
🌿🧠🥼
Tú Psicologa
Favorita
Jacky 🙌😊
Teléfonos
☎️0998607435
Estamos ubicados en la ciudad de Ambato.
Av. Pedro Vasconez a 200m del puente a desnivel en dirección a Izamba.
BECK

28/11/2025

🌿🧠AaRON BECK Centro de Logopedia y Psicología 🌿
Dejame ayudarte...
♦️Si te reconoces en uno o más de esto síntomas mencionados en el video
de forma recurrente contactanos.
Tú Psicologa
Favorita
🌿🧠🥼Jacky
"Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad"✍️
Teléfonos
☎️0998607435
Estamos ubicados en la ciudad de Ambato.
Av. Pedro Vasconez a 200m del puente a desnivel en dirección a Izamba.

BECK

22/10/2025

16/09/2025

04/09/2025

02/09/2025