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Psicóloga María Paula Palacios

Casa
Ecuador
Ambato
Psicóloga María Paula Palacios

🩵Te acompaño en este camino✨
🧠 Mgtr. Terapias Contextuales (TCC)
🍃Talleres y charlas
📍Atención Online | Presencial
✉️Agenda tu cita

04/12/2025

Todos merecemos un espacio para ser escuchados. Aquí estamos para construirlo juntos. ❤️‍🩹

🦋Pequeños avances que hacen grandes cambios. La terapia es transformación.

Si deseas más información, escríbeme✨

10/11/2025

Hay situaciones difíciles que nuestra niña/o interior 👧 no supo ni pudo procesar… y ahora, en la adultez 🌿, es lindo poder decirle:
✨ “Tranquila, ahora yo me hago cargo.” ✨
Poder acompañar esas emociones y sanarlas con amor 💛 también es parte del crecimiento.

¿Y qué tiene que ver esto con el concierto de Shakira? 🎤 🐺
Bueno… no es que haya sido una situación difícil, pero sí algo muy significativo para mí (y sé que para muchas personas).
En momentos así nos damos cuenta de cómo nuestra adulta de ahora puede cumplir los sueños que tuvo esa niña ❤️

Te cuento algo más personal 💬
Mi yo de niña se presentó bailando “Ojos Así” 💃 frente a toda la escuela y el colegio.
Se suponía que era en grupo 👯‍♀️, pero yo decidí hacerlo sola, porque era lo que quería ✨
Shakira nunca se imaginó lo que inspiró en esa niña jaja 😊
Pero ese fue uno de esos momentos donde sentí determinación… y, sobre todo, el apoyo y orgullo de mi familia 🫶

Cada paso que das hacia tus sueños es también un paso hacia la sanación de tu historia ✨

05/11/2025

🩵Un poco de lo que no se ve en terapia

Detrás de cada sesión hay un proceso pensado con dedicación: analizar, planificar y acompañar.

Cada persona merece un plan terapéutico hecho a su medida 💛

Lo que pasa después de cada sesión también es parte del proceso 🫶

Agenda tu cita 📨

28/10/2025

🌟 Quiero que sepas que detrás de cada servicio hay pasión, experiencia y compromiso.

Mi objetivo es procurar tu bienestar emocional y ayudarte a alcanzar tus metas con soluciones profesionales y personalizadas.

💬 si tienes preguntas, no dudes en contactarme.

25/10/2025

Soy psicóloga, pero también soy humana.
Vivo mis altos y bajos, mis luces y mis sombras, con risas y silencios. 🎢

✨Y es desde ahí, desde mi propia humanidad, que puedo conectar con quienes acompaño: entendiendo que todos estamos aprendiendo a sentir, sanar y avanzar.

16/10/2025

🐾 A veces, la mejor compañía no habla… solo te mira y se queda.
No reemplazan la terapia, pero acompañan el alma. 🐶 🐈 🐦🐟 🐹 🐴

✨ La terapia sigue, pero ellos hacen el camino mucho más bonito.

Sé de la importancia de los espacios seguros, la conexión emocional y el autocuidado.
Hay muchas formas de cultivarlos, y compartir tiempo con nuestras mascotas es una de ellas: una recarga de energía y una buena manera de regular las emociones. 💛

Tener estos momentos de bienestar —ya sea con mascotas, personas o actividades— es clave para cuidar nuestra salud mental 🧠

Cuéntame ¿tú también tienes una “terapia peluda”? 🐕🌿

06/08/2025

👾 El monstruo de colores no sabe lo que le pasa…
Y muchas veces, ¡nosotros tampoco! 🌀

Te presento una de mis herramientas favoritas en sesión:
💛 El Monstruo de Colores nos ayuda a ponerle nombre a lo que sentimos cuando todo parece una mezcla confusa.

😄 Alegría
😨 Miedo
😢 Tristeza
🤢 Asco
😲 Sorpresa
😡 Enojo

👉🏼 Partimos por lo básico, porque solo cuando identificamos nuestras emociones, podemos empezar a escucharlas, validarlas y regularlas.

💬 ¿Y tú? ¿Hoy con qué monstruo y color te identificas?
🧠✨

04/08/2025

La próxima vez que sientas ansiedad o frustración, haz una lista:
✅ Lo que sí puedes controlar
🚫 Lo que no
Y enfoca tu energía donde realmente tienes influencia.

🌱 A veces, el cambio empieza ahí.

15/07/2025

🗣️¿Cómo serían nuestras días si en ves de ignorarlas, nos sentáramos a conversar con nuestras emociones?

🗣️ Imagina ¿cómo cambiaría tu vida si cada emoción fuera una conversación pendiente, no un problema a evitar?

🗣️ ¿Y si cada emoción fuera una visita que llega a contarte algo importante?

10/07/2025

🔋Aceptar implica reconocer la realidad tal como es, sin necesariamente estar de acuerdo con ella, y al hacerlo se experimenta una sensación de libertad 🦋

🧡Esta aceptación no es resignación.

Es un reconocimiento de que algunas cosas están fuera de nuestro control y que aferrarse a ellas solo causan sufrimiento🪫

29/06/2025

👋🏼Holaa, soy María Paula

Me apasiona el comportamiento humano y sobretodo las emociones. ❤️🧠

Empecé este camino en redes sociales hace un tiempo, pero ahora vuelvo para estar mas cerquita, para que me conozcas más, compartir contenido de salud mental y resonar contigo.

✨Acompáñame✨

14/10/2020

💧Te han dicho o has sentido que: “Eres demasiado sensible 🥺” …. pues tu sensibilidad es tu voz 💪🏼, para y escúchala 💕

💧La sensibilidad es la facultad de sentir (RAE). ¡No te sientas mal por eso!

💧Las personas sensibles procesan más profundamente a través de los sentidos, son personas más reactivas emocionalmente y en general más empáticas. Por ello, no es signo de debilidad 🙅🏻‍♀️, es un camino que te permite sentir y vivir 🍃 Es enfrentar.

✅Si te identificas te invito a 🌟Aceptar tu sensibilidad🌟
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