10/09/2025
"Hablar puede salvar vidas 💚"
Septiembre es el mes de la prevención del suicidio, pero hablar de esto importa todo el año.
Muchas personas en silencio cargan con ansiedad, depresión o falta de esperanza.
La mejor manera de ayudar es romper el tabú y abrir un espacio seguro para hablar.
🌱 Aquí tienes algunas acciones que todos podemos hacer:
✔️ Escuchar sin juzgar.
✔️ Recordar que pedir ayuda no es debilidad, es valentía.
✔️ Acompañar y mostrar que no están solos.
✔️ Compartir recursos de ayuda profesional.
💬 Si alguna vez te has sentido así, quiero decirte algo: tu vida tiene valor, tu historia importa y siempre hay una salida.
✨ Con programas como Reset Mental trabajamos en recuperar la esperanza, fortalecer la autoestima y manejar la ansiedad para volver a conectar con la vida.
