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Psicólogo Clínico Ricardo Pazán Jurado

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Psicólogo Clínico Ricardo Pazán Jurado

Psicoterapia individual, familiar y de pareja. Psicología Profunda.

Soy Ricardo, Psicoterapeuta con enfoque Holístico y Estratégico, pues considero que son las herramientas psicoterapéuticas las que deben adaptarse a las necesidades del paciente.

16/10/2025

Sabías que muchas veces cuando extrañas a tu ex, en realidad te extrañas a ti mismo

22/09/2025

Hablemos de prevención del su1c1d1o: cambiando narrativas

27/08/2025

Cómo informar sobre un suicidio

25/08/2025

5 tips para dejar de sobrepensar

05/08/2025

Seamos empáticos, tu dolor es nuestro dolor 👐👐👐

30/06/2025

Y esta es una historia de nunca acabar, pues en realidad no cambia nada sin un correcto análisis, y es que cada año se inventan "campañas", "iniciativas", "marchas", "propuestas" que duran lo que dura la tendencia y la foto en redes sociales, y es que por más buenas intenciones que se tenga, no sirven de nada sin nunca se toman en cuenta por ejemplo: una AUDITORIA DE RESULTADOS, pues solo se hablan de que se ha hecho tal o cual cosa, por ejemplo la nota habla de una reducción de enero a mayo, pero qué hay de los años anteriores? 2023: 21, 2022: 29, 2021: 34, usando la misma lógica, el 2024 hubo un incremento, producto de malas estrategias de ese año o el anterior o por qué?
Existe algún tipo de Inversión presupuestaria que sea para atender directamente la problemática, y no me refiero a eventos de prevención que no respondan a un estudio previo, pues por ejemplo los conciertos tienen buena efectividad, en Noruega 🇳🇴 y Suecia 🇸🇪 dónde existen planes de intervención y de acceso a programas de salud mental, lo que lleva a pensar si acaso al menos de manera imaginaria ¿existen líneas estratégicas desarrolladas? ¿Existen indicadores de resultados? ¿Un mapa de suicidios geográfico o demográfico? O al menos un estudio epidemiologico. Mientras no se deje a un lado el manoseo malicioso de este tema, todas las noticias se limitarán únicamente a contar mu***os.

08/05/2025

En la vida cuando se desata una tormenta, así como un paraguas no puede detenerla, un terapeuta no puede hacer desaparecer nuestros problemas o circunstancias, pero sí puede ayudarnos a enfrentar la adversidad con mayor fortaleza, claridad y resiliencia.

05/05/2025

Hablar sobre suicidio, es una forma de prevención, una conversación sobre esto, puede salvar una vida.

17/04/2025

¿Te cuesta manejar el dolor después de una pérdida? 🌱 Únete a nuestro taller y encuentra apoyo en cada paso.
DM para más info.

17/04/2025

Para reflexionar, la búsqueda de evasión de las emociones "desagradables" puede ser mucho más riesgoso ya que al seguir estas tendencias o a estps gurús de la autoayuda, convertimos cualquier sensación desagradable en un sinónimo de fracaso

01/04/2025

Como profesional de la Salud Mental y que durante varios años he tenido a mi cargo la atención de pacientes por intentos de suicidio, así también el poder participar en acciones y campañas de prevención, he visto que casi siempre se cometen los mismos errores y parece una necedad que en esta ciudad con tan preocupante índice de 11 suicidios por cada 100mil habitantes (2023), se insista en una receta que no funciona.

1.- No se toman en cuenta indicadores, es más, ni siquiera se hace el intento de aplicarlos. (desde 2016 la cifra anual de suicidios en Tungurahua más baja ha sido de 58 y la más alta 77).

2.- Estrategias reduccionistas en base a suposiciones como trabajar solo con adolescentes o adultos mayores cuando de acuerdo a cifras el rango etario con mayor número de suicidios es de 18 a 30 años.

3.- No se establecen ni desarrollan rutas de intervención o protocolos conjuntos, existe una fuerte inobservancia respecto al acceso a atención.

4.- Se ignora por completo los contextos sociales, estructurales, culturales y de infraestructura.

5.- No se planifican acciones a lo largo del tiempo sino para una única intervención.

21/03/2025

Nunca estará mal pedir ayuda

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