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Ramé Psicología

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Ramé Psicología

Somos Ramé Psicología a cargo del Psicólogo Clínico Victor H. Martínez y Paola A. Matza T.S.

26/02/2024

¿Ansios@?

Intenta practicar esto:

Ramé Psicología 🧠🤍

25/02/2024

¿Te culpas? ¿Eres cruel contig@ mism@?

El lenguaje interno de muchas personas es culparse, castigarse o llegar a sentirse malos, incapaces o insuficientes, generando un estado emocional incómodo que poco a poco va consumiendo nuestra motivación y nuestras ganas de seguir aprendiendo, intentando o buscando nuevas oportunidades.

Es importante aceptar que los errores son parte del proceso y no por cometer varios de ellos somos menos valiosos o capaces.

Un Abrazo 🤗
-Ramé Psicología 🧠🤍

24/02/2024

Autoafirmación positiva del día.

Un abrazo 🤗
-Ramé Psicología 🧠🤍

23/02/2024

¿De qué sirve ir al psicólogo? ¿Cómo me puede ayudar?

La psicología clínica bien aplicada usa métodos o formatos de psicoterapia basados en evidencia, es decir, ha sido demostrado que sus estrategias han sido eficaces para tratar exitosamente una amplia gama de trastornos mentales y otros problemas psicológicos.

Un abrazo ☺️
-Ramé Psicología 🧠🤍

23/02/2024

En ocasiones nos encontramos tan nublados de nuestros problemas y el dolor que nos causan que llegamos a ser muy duros y crueles con nosotros mismos, muchas veces parece que no encontramos una dirección, pero, por qué cuando se trata de otra persona, somos más empáticos y logramos encontrar un par de soluciones creativas?

Hazte esta pregunta cada vez que no tengas idea de que dirección tomar o estés siendo muy dur@ contigo mism@.

Un abrazo 😊
-Ramé Psicología 🧠🤍

23/02/2024

Muchas veces nuestra vida y las cosas que hacemos se ven interrumpidas por esas voces del pasado que tanto daño nos hicieron, sin embargo, hay un futuro por delante y ahora tú eres el obrero!

Un abrazo ☺️
-Ramé Psicología 🧠🤍

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