Psic. Yajaira Luna O

Casa
Ecuador
Azogues
Psic. Yajaira Luna O

Ayacucho 2-05 y Azuay
Atención presencial y en línea
Atención domiciliar.

10/11/2025

Vivir en piloto automático puede parecer funcional, pero a largo plazo nos desconecta de nuestras emociones, relaciones y propósito.
Recuperar la conciencia es el primer paso para reconectar contigo.
🧠 Aprende a detenerte y observar: eso también es autocuidado.

07/11/2025

A veces confundimos la independencia emocional con no necesitar a nadie.
Pero la verdad es que somos seres que se vinculan, sienten y buscan conexión.
No hay nada de malo en decir “te necesito”, en querer ser comprendido, amado y valorado.
Eso también es salud emocional 💛

04/11/2025

205 años de historia, identidad y emociones compartidas.
Azogues no solo se celebra en sus calles, sino en cada historia, en cada abrazo y en la fuerza con la que su gente sigue creciendo.
Hoy recordamos que también somos parte de esa esencia: personas que sienten, sanan y se acompañan.

Felices fiestas, tierra querida. 🌿

31/10/2025

Cuando no puedes ir a terapia, no significa que no puedas cuidarte.
A veces el bienestar está en los pequeños actos: respirar, escribir, moverte, escuchar, conectar.
No se trata de reemplazar la terapia, sino de seguir acompañándote con conciencia y amabilidad. 🩵

12/10/2025

A veces el desequilibrio no está fuera, sino dentro.
En cuánto te estás olvidando de ti, de lo que realmente pasa, o de tu propio esfuerzo.
Pregúntate hoy: ¿a qué le estás dando peso? 💭

02/10/2025

Lo que aprendimos en la vida no siempre es la verdad absoluta.
Cuestionar lo aprendido no significa “rechazar todo”, sino abrirnos a nuevas formas de ver la vida que estén más alineadas con nuestro bienestar y nuestra autenticidad. 🩵

25/09/2025

💙 La relación más importante que tendrás en tu vida es la que construyes contigo mismo.
Cuidarte, escucharte y priorizarte no es egoísmo, es amor propio ✨

22/09/2025

Como mujeres hemos crecido con patrones internalizados de “cómo deberíamos ser”. Pero la verdad es que no hay un molde.
Es hora de soltar esas ideas y construir nuestra identidad propia, sin que el género nos limite ni nos defina. 💪✨

Ser mujer no es cumplir expectativas, es ser tú 💞

16/09/2025

La tecnología puede acompañarnos, pero el cuidado humano es insustituible.
Porque en la terapia no se trata solo de resolver dudas, sino de ser escuchado, comprendido y acompañado en tu propio proceso.
💙 Al final, lo que transforma es el encuentro humano.

10/09/2025

La salud mental importa y hablar de lo que sientes nunca es una señal de debilidad, sino de valentía.
📞 Busca apoyo, habla, comparte, déjate acompañar.

04/09/2025

Poner límites en el trabajo no es egoísmo, es autocuidado.
Respetar tus horarios, decir “no” cuando es necesario y priorizar tu descanso es la forma más sana de cuidar tu energía y tu productividad.
Recuerda: no puedes dar lo mejor de ti si te estás descuidando.

02/09/2025

Un poco de fotografías de lo que vivimos el día sábado 🤍
En un espacio reconfortante y acogedor ✨
Y un taller transformador con personas increíbles 🤍

Dirección

Azogues
030102

Teléfono

+593978702815

Página web

https://bit.ly/36MHUtS

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