Psi.Clí. Marisol Jurado

10/10/2025

🧠💚 Día Mundial de la Salud Mental 💚🧠
Hoy recordamos que cuidar nuestra mente es tan importante como cuidar nuestro cuerpo. La salud mental no es un lujo, es una necesidad.
Tomarse un respiro, hablar de lo que sentimos y pedir ayuda cuando la necesitamos no nos hace débiles, nos hace humanos. 🌿
Promovamos la empatía, el respeto y el apoyo mutuo, porque todos estamos librando batallas que muchas veces no se ven. 💫
Cuida tu mente, cuida tu vida.

10/09/2025

✨ 10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio ✨
Como psicóloga, quiero recordar que hablar de lo que sentimos es un acto de valentía y que pedir ayuda nunca es señal de debilidad, sino de fortaleza. 💚

El suicidio se puede prevenir si aprendemos a escuchar con empatía, a acompañar sin juzgar y a tender la mano a quienes atraviesan momentos difíciles. 🌱

👉 Si sientes que la carga es demasiado pesada, no estás solo/a. Busca apoyo, comparte lo que llevas dentro y recuerda que siempre hay esperanza. 🌈

14/08/2025

Feliz Día del Psicólogo 🧠💙
Hoy celebramos a quienes dedican su vida a escuchar, comprender y acompañar a otros en su camino hacia el bienestar emocional.
Gracias por ayudarnos a ver la vida desde nuevas perspectivas, por guiarnos con empatía y por recordarnos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. 🌱
¡Su labor transforma vidas todos los días! 🙌✨

07/02/2025

La salud mental es el estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Es un factor importante para la calidad de vida y la salud general.

30/12/2024

25/12/2024

A veces, las personas que parecen más alejadas del espíritu navideño son las que más cargan con dolores invisibles. Es fácil juzgar el exterior sin saber las batallas internas que alguien libra en silencio. El Grinch no odia la Navidad; lo que le duele es Recordar los vacíos que la acompañan. Así somos muchos: escondemos nuestras lágrimas detrás de sonrisas forzadas o actitudes cerradas, cuando en realidad anhelamos un abrazo, un gesto de amor, una chispa de esperanza.

Esta Navidad, distensión un momento. Mira más allá de las apariencias. Ese pequeño acto de bondad, esa palabra cálida o esa sonrisa genuina pueden ser el regalo más grande que alguien reciba, incluso si nunca te lo dicen. El amor tiene el poder de sanar hasta los corazones más rotos. No dejes que pase esta temporada sin regalar un pedacito de ese amor a quienes más lo necesitan, aunque no lo pidan.

Tomado de la web

01/08/2024

El autocuidado implica tomar medidas para mantener tanto la salud física como mental, integrando hábitos y acciones en la rutina diaria para mejorar la calidad de vida a medida que envejecemos. Este enfoque es fundamental porque nos ayuda a ser más conscientes de lo que nos beneficia o perjudica, permitiéndonos tomar decisiones que promuevan nuestro bienestar. En el ámbito de la salud, el autocuidado desempeña un papel crucial al educar a la sociedad sobre hábitos saludables, prevenir enfermedades y garantizar la continuidad de los tratamientos, promoviendo así la autogestión y el empoderamiento de las personas en relación con su salud.

01/08/2024

Por que los días grises no son para siempre ☁️⛈️


Créditos en la imagen

25/05/2024

25/05/2024

Se valiente 💪💪

25/05/2024

Las emociones no son buenas ni malas, es importante aprender a identificarlas, sentirlas y gestionarlas.