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24/02/2026

💥 Como se siente la Ansiedad No es “solo nervios”. Es una tormenta silenciosa que nadie más ve: el corazón latiendo rápido, la mente gritando, el cuerpo pidiendo auxilio. Y tú, fingiendo estar bien mientras te rompes por dentro 💔 🌿 No estás solo/a. Tu cuerpo no está fallando — solo está intentando protegerte.

23/02/2026

No permitas que 20 minutos malos te arruinen 1,440 minutos buenos.💡✨

09/02/2026

Salud Mental

04/02/2026

Pensamientos catastróficos on...!!

Es creado con IA 🤖

29/01/2026

¿Qué hacer si un familiar está pasando por un ab**to?

**to

24/01/2026

23/01/2026

¿Qué hacer si un familiar está pasando por una crisis de ansiedad?

20/01/2026

Angel Ovalle 🔱 | Psicólogo Clínico y
Terapeuta de Pareja/Familiar.

Reconocer que necesitas ayuda, no te hace débil cuida tu salud mental.

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