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Al Alba

Casa
Ecuador
Babahoyo
Al Alba

Centro de Yoga. Somos un centro especializado en revitalizar tu energía a través de ejercicios de respiración, Reiki y Yoga.

Nuestras terapias incluyen masajes y terapias de relajación en jacuzzi.

07/01/2026

✨ Yoga Brunch & Vision Board
Un encuentro para habitarte, disfrutar y confiar en tu proceso.

La visión ya vive en ti.
Aquí solo le damos espacio para florecer.

📍 VERANDA RESSTAURANT
🗓 Domingo 11 de Enero
⏰ De 9:00 am a 1:00 pm

06/01/2026

🧘‍♀️Yoga Brunch & Vision Board

Un encuentro para habitarte, nutrirte y sembrar tu visión

Y si te regalaras una mañana sin exigencias?
Una pausa para volver al cuerpo, al sentir y a eso que dentro de ti pide espacio.

Te invitamos a un encuentro íntimo y consciente donde el movimiento suave, el alimento y la creación se entrelazan como un ritual de presencia.

✨ ¿Qué viviremos?
— Un ritual de apertura para aterrizar y llegar con todo lo que eres
— Yoga consciente para soltar tensiones y escuchar el cuerpo
— Un brunch compartido, nutritivo y amoroso
— La creación de tu Vision Board, sembrado desde el corazón
— Un cierre ritual con mantra para anclar tu intención

No se trata de planear una vida perfecta,
sino de recordar cómo quieres sentirte
y permitir que esa visión nazca desde adentro.

🌿 Este espacio es para ti si:
— Sientes que necesitas pausar
— Quieres reconectar contigo sin exigencias
— Deseas claridad, inspiración y calma
— Anhelas crear desde el sentir y no desde la prisa

✨ Yoga Brunch & Vision Board
Un encuentro para habitarte, disfrutar y confiar en tu proceso.

La visión ya vive en ti.
Aquí solo le damos espacio para florecer.

📍 VERANDA RESSTAURANT
🗓 Domingo 11 de Enero
⏰ De 9:00 am a 1:00 pm

Valor : $35

FACILITADORA :
Alba Villota
Instructora Certificada de Yoga , Sexualidad Sagrada , Saberes Ancestrales y Facilitadora de Herramientas para Mejorar Nuestra Calidad de Vida .
Centro de Yoga ALALBA
albavillota@hotmail.com
Instagram : alalba.ec
Facebook: Albita Villota
Teléfono 0997681672

💫 Cupos limitados – encuentro íntimo

— Al Alba. La magia de compartir

28/08/2025

🌻Cuando reímos, varias áreas del cerebro se activan al mismo tiempo. La corteza prefrontal evalúa la situación y reconoce algo como gracioso. Luego, el sistema límbico, especialmente el hipotálamo y la amígdala, genera la emoción de la risa. Finalmente, el área motora coordina los músculos de la cara y el cuerpo para producir la risa. Además, se liberan neurotransmisores como la dopamina y las endorfinas, que nos hacen sentir bien. En resumen, reír es una reacción compleja que combina pensamiento, emoción y movimiento.☺️🌻

01/08/2025

✨ HABITÁNDOTE ✨
Un espacio para volver a ti, reconectar con tu cuerpo, tu voz y tu sentir profundo.
Te invitamos a vivir una experiencia única en Babahoyo, pensada para mujeres que desean habitarse con amor y conciencia 💗

🌿 ¿Qué viviremos?
• Movimiento Consciente
• Meditaciones Activas
• Liberación Emocional
• Escritura del Alma
• Voz Liberada como medicina
• Círculo de Mujeres
• Coffee Break ☕

📍 Urb. Valle Verde 2, Etapa 1
📅 Sábado 16 de agosto
💰 Valor: $35
📲 Reserva tu lugar: 0997681672
Cupos limitados

Comparte este momento contigo misma y con otras mujeres que también están en camino de volver a casa: su propio cuerpo, su verdad, su alma.

26/07/2025

"Al tocar la tierra, liberamos cargas, absorbemos calma y recordamos que somos energía en movimiento." ✨🌍

Dirección

Urbanización Valle Verde
Babahoyo
120101

Teléfono

+593997681672

Página web

facebook.com

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Categoría

Centro de yoga

AL ALBA

Mi nombre es Alba Villota, soy entrenadora certificada por la escuela Internacional Durga’s Tiger School of Yoga, maestra de yoga, respiración ovárica y saberes ancestrales

Inicié impartiendo tutoriales de Yoga personalizados para aquellos que buscan un equilibrio en su vida o buscan una alternativa para recuperar energías y a la vez permanecer en tranquilidad. Además, incursioné en el ámbito gastronómico con alternativas saludables para alimentarse en esta época de consumo de comidas rápidas.

Me especialicé en REIKI Terapias de revitalización energética.

En AL ALBA nos especializamos en revitalizar tu energía a través de ejercicios de respiración, Reiki y Yoga.