Psicóloga Edith Palma Enríquez

31/12/2025

Próximamente en Avengers Doomsday... 😁

31/12/2025

Poner límites incomoda a quien estaba acostumbrado a cruzarlo. ✨

30/12/2025

El maltrato no siempre deja marcas visibles en la piel, pero sí puede dejar huellas profundas en el cerebro.

La imagen muestra dos estudios cerebrales: a la derecha, se observan signos claros de atrofia cerebral en una infancia de apenas 3 años. Este tipo de cambios pueden estar relacionados con experiencias prolongadas de estrés extremo, negligencia o violencia en los primeros años de vida.

Durante las primeras etapas del desarrollo, el cerebro de las niñas y los niños es especialmente vulnerable. El miedo constante, la falta de cuidado, el abandono emocional o la violencia alteran la forma en que el cerebro crece, se conecta y se organiza. No se trata sólo de emociones: también se afectan la memoria, el aprendizaje, la regulación emocional y la salud a largo plazo.

Cuidar no es un acto menor. El buen trato, la presencia amorosa y la protección no son gestos opcionales: son condiciones básicas para que las infancias puedan desarrollarse con bienestar.

Prevenir el maltrato es una responsabilidad colectiva. Acompañar, sostener y cuidar a quienes cuidan también salva cerebros, vidas y futuros.

10/12/2025

No se olvidan nunca. ❤️‍🩹

08/12/2025

Viaja !! El dinero se recupera... El tiempo No !!

08/12/2025

Muy interesante. 🩷
Cuida de los seres que amas.

03/12/2025

👉👉 Cada vez que le gritas a un niño, su cerebro no piensa en “me están enseñando”… piensa en “estoy en peligro”. El cuerpo libera cortisol, la hormona del estrés, y su sistema nervioso se activa como si tuviera que defenderse de un enemigo.

Ese estrés constante no educa. Lastima.
Y un cerebro en alerta deja de aprender, deja de confiar y empieza a sobrevivir.

Cuando un niño es regañado con gritos, insultos o humillaciones, su cerebro aprende a tener miedo de quien debería ser su refugio.

Ese miedo no desaparece… se acumula.
Y se convierte en ansiedad, en inseguridad, en lágrimas guardadas… en un corazón que empieza a creer que “no es suficiente”.

Pero también es verdad que educar no es fácil.
A veces hay que corregir, poner límites, marcar reglas.
La clave no es no corregir, la clave es cómo lo haces.

Por eso, los psicólogos recomiendan estas tres formas de educar sin lastimar el cerebro ni la autoestima de un niño:

1. Corrige la conducta, no la persona

En vez de decir:
“¡Eres un desastre!”

di:
“Esto que hiciste está mal, y vamos a corregirlo juntos.”

El cerebro entiende la diferencia entre ser malo… y hacer algo que hay que mejorar.

2. Habla firme, pero sin gritar

La firmeza se escucha en el tono, no en el volumen.
Un adulto que controla su voz enseña algo más poderoso que la disciplina: enseña autocontrol.

3. Explica el porqué, no solo el “porque sí”

Los niños no aprenden por miedo, aprenden por comprensión.
Cuando entienden la razón detrás de un límite, su cerebro coopera, no se defiende.

Educar desde el amor no significa dejar pasar todo.
Significa enseñar sin romper.
Corregir sin herir.
Guiar sin que tengan que temerte para escucharte.

Porque un niño que se siente seguro… también aprende mejor, crece mejor y ama mejor. 🩷

02/12/2025

02/12/2025

¿Sabías qué hacer leche es un súper poder? 🤱🏻🤱🏽🤱🏼🤱🏿💯❣

- La leche humana impulsa el sistema inmune. Ayuda al bebé a dialogar con virus, bacterias y
microbios.

- Las mujeres que amamantan varios años reducen significativamente el riesgo de tener cancer de mamas.

- La lactancia materna le ahorra a una familia aproximadamente 4 mil dólares al año.

- Los niños amamantados a libre demanda adquieren el lenguaje con mayor facilidad.

- Los niños amamantados no tienen caries.

- La leche materna contribuye en el desarrollo cerebral.

- ¿Conoces la tetanalgesia?
El nombre es curioso, pero de lo más clarificador. Un consejo: Poner al pecho al bebé cuando le tienen que realizar alguna técnica molesta o revisión dolorosa, como una vacuna, hace que el bebé esté relajado y no sienta el dolor, de ahí el nombre, etc etc...

La lista podría ser interminable.

La lactancia está diseñada fisiológicamente para ser una protección y además placer, medido en años, más que en meses.

Hoy, en la era post-industrial, se considera una decisión personal y la cultura es ciega al sin número de interferencias que pone sobre la lactancia materna.

En tiempos inmemoriales, era puro instinto... 🫶🏿🤱🏾💝

01/12/2025

Muy interesante...

30/11/2025

💫 “Cuando una mujer se siente amada… lo transforma TODO” 👑❤️

Si hay algo que pocas personas entienden, es que el corazón de una mujer no se conquista con palabras bonitas, sino con acciones que la hagan sentirse segura, vista y valorada.
Porque sí… cuando un hombre la trata como una reina, ella no solo corresponde… ella multiplica. 🌹✨

Las mujeres somos así:
Entregamos lo que recibimos, pero lo devolvemos más grande, más bonito y más profundo.
Si nos regalan amor, damos hogar.
Si nos dan paz, damos refugio.
Si nos dan atención, damos entrega.
Y si nos dan libertad, damos alas. 🕊️💖

Pero cuando un hombre limita, reprime o calla… cuando hace sentir pequeña a la mujer que ama…
entonces ella se apaga.
Primero baja la voz… luego baja las ganas… y finalmente baja la presencia.
Y ahí, querido, solo queda el silencio… y después, el olvido. 💔✨

Porque una mujer no se va por falta de amor, se va por falta de reciprocidad.
Y tampoco se queda por costumbre; se queda donde la hacen florecer. 🌸

Así que sí…
Cuando un hombre la trata como su reina, ella lo tratará como su rey.
No por obligación, sino porque así se ama cuando una se siente amada. 👑❤️🔥

Y en un mundo donde el mínimo esfuerzo se ha vuelto moda…
encontrar ese amor que lo da todo, que cuida, que protege, que suma…
es un tesoro que no se desperdicia. ✨🤍

29/11/2025

DE REPENTE COMENZÓ A LLOVER

Josie no ve nada. Está completamente ciega. Y aun así ha sobrevivido 17 años en la vida salvaje. No por suerte, no por fuerza, ni por instinto. Sobrevive porque sus hijas nunca la abandonaron

Cada día, dos leonas jóvenes caminan a su lado: la guían con su cuerpo, la esperan si se queda atrás, la rodean al percibir peligro, la llevan a beber agua y cazan para ella

Cuando traen una presa, no comen primero; la empujan hacia ella para que sea la primera en alimentarse. Si se confunde o se asusta, se colocan delante y detrás para marcarle el camino. En terrenos difíciles, una se queda a su lado hasta que logra avanzar

Meses, años… Día tras día, noche tras noche. Dos hijas protegiendo a una madre que no puede ver. Y en la vida salvaje, eso es casi imposible. Josie sigue viva porque alguien decidió no soltarla, porque alguien creyó que su vida todavía importaba. Porque incluso allí afuera, donde todo es brutal, el amor existe

Ella no puede verlas, pero ellas nunca dejaron de verla a ella