11/09/2025
✨ Hoy, 10 de septiembre, recordamos algo muy importante: el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.
La vida no siempre es fácil de comprender. A veces parece que luchamos contra todo: enfermedades, accidentes, injusticias… pero el enemigo más silencioso y peligroso suele estar dentro de nosotros mismos: nuestra propia mente.
La depresión no se trata de estar triste un par de días. Es un desgaste constante, una batalla con pensamientos que no se callan, un peso que muchas veces nadie más ve. Y lo más duro es que, mientras el mundo cree que estás bien, por dentro puedes estar librando una guerra invisible. 💭
Por eso, hablar del tema es vital. No se trata de “ser fuerte” ni de compararte con los problemas de otros. Se trata de reconocer lo que sientes y buscar ayuda sin miedo.
Aquí es donde la Terapia Ocupacional marca la diferencia:
🟡 Te ayuda a reconectar con actividades que te dan sentido.
🟡 Te acompaña a recuperar tus intereses, tus rutinas y tu motivación.
🟡 Te brinda herramientas para afrontar lo que vives, en lugar de huir de ello.
Porque a veces, volver a encontrar propósito en lo cotidiano es el primer paso para darle valor a la vida. 🌱
Recuerda: “La peor parte del in****no no son las llamas, sino la pérdida de toda esperanza.”
Y mientras haya esperanza, siempre habrá un camino. 💛✨
