Susana Guerini

22/11/2025

El perdón tiene que ser el final no el comienzo de la limpieza general emocional. Es necesario que la gente se enoje, que se lamente, que deje de restar importancia al dolor que lleva dentro.

"Una de las cosas más peligrosas que tiene el "perdonar" es el que le corta a uno de raíz la capacidad de liberar sus emociones reprimidas. El perdón tiene que ser el final no el comienzo de la limpieza general emocional. Es necesario que la gente se enoje, que se lamente, que deje de restar importancia al dolor que lleva dentro. Con demasiada frecuencia, "PERDONA Y OLVIDA" quiere decir "HAZ COMO QUE AQUI NO HA PASADO NADA". Susan Forward.

31/10/2025

Antes de cada sesión, dedico un momento a recordar que soy un ser humano Es imposible que la persona con la que voy a reunirme tenga una sola experiencia que yo no pueda compartir, algún temor que yo no pueda comprender y un sufrimiento que no pueda interesarme, porque yo también soy humana.

Antes de cada sesión, dedico un momento a recordar que soy un ser humano Es imposible que la persona con la que voy a reunirme tenga una sola experiencia que yo no pueda compartir, algún temor que yo no pueda comprender y un sufrimiento que no pueda interesarme, porque yo también soy humano. Por profunda que sea su herida, no hace falta que se avergüence ante mi, yo soy vulnerable también y con eso basta. Sea cual sea su historia, ya no es necesario que la guarde en secreto y esto le permitirá empezar a sanar.
Carl Rogers
Imagen: Sesión arteterapéutica trabajando la conciliación de opuestos Susana Guerini

18/10/2025

Cuando nuestros jóvenes han experimentado estrés tóxico durante un período prolongado, sus cerebros y sistemas nerviosos exploran continuamente el entorno en busca de lo que es seguro y lo que es peligroso. La hiperactivación los mantiene en un estado constante de estrés.

07/10/2025

El proceso arte terapeútico del mandala collage nos permite organizarnos y unificarnos internamente juntando todas las partes fragmentadas de nosotras mismas para darle más sentido a nuestra vida.
Es un proceso único donde cada elemento, cada imagen que escogemos e incluimos en el mandala contiene múltiples niveles de significado que pueden ser elaborados e integrados.

"El proceso arte terapeútico del mandala collage nos permite organizarnos y unificarnos internamente juntando todas las partes fragmentadas de nosotras mismas para darle más sentido a nuestra vida.

Es un proceso único donde cada elemento, cada imágen que escogemos e incluimos en el mandala contiene múltiples niveles de significado que pueden ser elaborados e integrados.”
Susana Guerini
Psicóloga-Facilitadora-Arteterapeuta

No te pierdas el taller de Mandala Collage Terapeútico el sábado 22 de Octubre a las 10:00 am en Tumbaco!
Para inscripciones: +593983077717

31/08/2025

La mala comunicación se hereda de los padres o miembros de la familia. Cuando nunca hablaban de sentimientos sino que gritaban. Cuando preferían guardar secretos para evitar que las cosas se ponga incómodas.

"La mala comunicación se hereda de los padres o miembros de la familia. Cuando nunca hablaban de sentimientos sino que gritaban. Cuando preferían guardar secretos para evitar que las cosas se ponga incómodas.
Rompe esa cadena tóxica".

G. L. Lambert

25/08/2025

El movimiento rítmico de pintar puntos con los ojos cerrados en el papel permite soltar la tensión en el cuerpo. Cuando nos encontramos con estos puntos en las creaciones, las emociones reprimidas pueden empezar a abrirse dentro del proceso, algunas personas incluso les gusta hacer ruido mientras plasman los puntos en el papel como si fuera el sonido de un tambor. Es un estado que nos habla que algo quiere emerger, suceder, ser.

"El puntillismo es una técnica artística muy hermosa y hoy en día de moda para hacer mandalas. ¿Pero te has preguntado cómo se lo puede abordar y comprender dentro de una sesión de arteterapia con mandalas? La primera cosa es que los puntos tienen que brotar y crearse de manera intuitiva y espontáneamente sin planificarlo o controlarlo mentalmente. Pueden aparecer dentro del proceso creativo mientras exploramos situaciones difíciles. El movimiento rítmico de pintar puntos con los ojos cerrados en el papel permite soltar la tensión en el cuerpo. Cuando nos encontramos con estos puntos en las creaciones, las emociones reprimidas pueden empezar a abrirse dentro del proceso, algunas personas incluso les gusta hacer ruido mientras plasman los puntos en el papel como si fuera el sonido de un tambor. Es un estado que nos habla que algo quiere emerger, suceder, ser. Como se trabaja con ambas manos y ojos cerrados estamos trabajando bilateralmente con los dos hemisferios del cerebro. La estimulación bilateral se asemeja al trabajo que se hace con el EMDR. Cómo ven pintar puntos sí tiene su importancia y función dentro del arteterapia.
Susana Guerini

18/08/2025

Permitirse ser arrastrado por una gran cantidad de preocupaciones y conflictos, entregarse a excesivas exigencias, comprometerse con demasiados proyectos, querer ayudar a todo el mundo en todo, significa sucumbir a la violencia de nuestra época.

Permitirse ser arrastrado por una gran cantidad de preocupaciones y conflictos, entregarse a excesivas exigencias, comprometerse con demasiados proyectos, querer ayudar a todo el mundo en todo, significa sucumbir a la violencia de nuestra época.
Thomas Merton

12/08/2025

Cuando entramos sigilosamente y compasivamente a esa oscuridad propia a través de los colores, ritmos y formas, el temor desaparece y logramos así poder fluir en ella incluyendo todo y creando luces sanadoras.

ACEPTÁNDONONOS CON NUESTRAS LUCES Y NUESTRAS SOMBRAS
Trabajando en sesiones de arteterapia con cartulina negra, adentrándonos al oscuro vacío para poder percibirlo, apreciarlo y sentirlo también en el cuerpo.
Aprendiendo a moverme en la incertidumbre y en la oscuridad con confianza y sutileza gracias a los colores pasteles. Estos colores nos permiten fluir y explorar suavemente ese espacio oscuro. La oscuridad deja de ser oscura y aterradora porque la damos luz.
Así en la vida cuando alguna situación, conflicto o memoria nos atemoriza es mejor acercarnos sutilmente para poder poner luz al tema y poder verlo que estar continuamente evitándolo.
Cuando entramos sigilosamente y compasivamente a esa oscuridad propia a través de los colores, ritmos y formas, el temor desaparece y logramos así poder fluir en ella incluyendo todo y creando luces sanadoras.
¿Qué es esa oscuridad que no quieres verla ni sentirla?
¿Cómo te sientes cuando te conectas con ese espacio negro?
¿En qué parte de tu cuerpo está esa oscuridad?
¿Qué sentimientos hay ahí?
Sesiones presenciales y online con Susana Guerini
Psicóloga-Facilitadora-Arteterapeuta
Imagen: Creaciones en cartulina negra en sesiones individuales de arteterapia

29/07/2025

Cuando nuestros jóvenes han experimentado estrés tóxico durante un período prolongado, sus cerebros y sistemas nerviosos exploran continuamente el entorno en busca de lo que es seguro y lo que es peligroso.

La hipervigilancia los mantiene en un constante estado de estrés.

25/07/2025

“El camino no es una línea recta; es una espiral. Continuamente regresas a cosas que pensabas haber entendido, y ves verdades más profundas.” – Barry H. Gillespie

🌀Creando la historia personal en una espiral, de un movimiento externo a la quietud interna.

🌀Cada elemento escogido y posicionado simboliza una parte interna o una vivencia importante en la vida.

🌀El camino de regreso hacia adentro, donde dejamos de buscar afuera las respuestas, donde dejamos de resistirnos a lo que es y recobramos nuestro centro para re encontrarnos y renovarnos.🙏
Susana Guerini

Imagen: trabajo arteterapéutico con el duelo

11/07/2025

El cambio empieza en uno mismo primero, tú y tu propia sanación es lo más importante 🙏

El cambio empieza en uno mismo primero, tú y tu propia sanación es lo más importante. La arteterapia te ofrece un espacio seguro y contenedor para ayudarte en tus procesos emocionales de una forma que no es sólamente hablada para poder expresar tus emociones y conflictos internos a través de diferentes técnicas artísticas. Además de brindarte herramientas para que puedas aplicarlas en tu día a día y empoderarte y no depender siempre de otra persona.
Susana Guerini
Psicóloga-Facilitadorea-Arteterapeuta

21/05/2025

"El objetivo del proceso creativo es seguir tu conexión interna, confiar en tu intuición y explorar y experimentarlo con libertad. No se trata de crear una imagen bonita o una "obra de arte" para colgar en la pared. Se trata de disfrutar el viaje de exploración creativa a través de la pintura."

Susana Guerini
Psicóloga-Facilitadora-Arteterapeuta
Sesiones presenciales y online