20/11/2025
Así Avanza la Artrosis en tu Cartílago 🏃♀️
La Artrosis es una enfermedad degenerativa crónica que afecta silenciosamente a millones de personas, siendo una de las principales causas de dolor articular y discapacidad. ¿El enemigo? El cartílago, esa capa protectora que actúa como amortiguador en tus articulaciones (rodillas, cadera, manos).
La Evolución del Desgaste ⚠️
Etapa Leve: El cartílago comienza a ablandarse y aparecen las primeras fisuras. El dolor es intermitente, generalmente tras actividad intensa.
Etapa Moderada: El desgaste es visible. La fricción ósea aumenta y aparecen los osteofitos (espolones óseos). El dolor se vuelve más frecuente y comienza a limitar actividades diarias.
Etapa Severa: El cartílago ha desaparecido casi por completo, dejando el hueso expuesto. El dolor es constante, la rigidez es marcada y la movilidad se reduce drásticamente.
Opciones de Tratamiento Conservador 🛡️
Incluso en etapas avanzadas, es posible ralentizar el desgaste y mejorar la calidad de vida sin recurrir inmediatamente a la cirugía:
Modificación del Estilo de Vida: Controlar el peso es crucial, ya que cada kilo extra multiplica la carga sobre la rodilla.
Fisioterapia y Ejercicio: Fortalecer los músculos que rodean la articulación (cuádriceps, por ejemplo) actúa como un "corsé muscular" que absorbe el impacto y estabiliza la articulación.
Medicamentos y Suplementos: Uso de analgésicos para controlar el dolor e, idealmente, suplementos específicos (bajo guía médica) que buscan nutrir o mejorar el ambiente articular.
Terapias Inyectables: Inyecciones de ácido hialurónico (viscosuplementación) o plasma rico en plaquetas (PRP) pueden ofrecer alivio temporal y mejorar la función.
🎨 Imagen con Marca de Agua Aplicada
AVISO MÉDICO IMPORTANTE:
El contenido aquí presentado es para fines estrictamente educativos y de divulgación. Si experimentas dolor articular crónico, rigidez o limitación de movimiento, busca atención profesional de un traumatólogo u ortopedista para un diagnóstico preciso. Este material no reemplaza la evaluación clínica ni la indicación de tratamientos específicos (incluyendo la cirugía).
