ALAYA - Espacio de sanación

ALAYA - Espacio de sanación Estoy aquí para acompañarte en tu camino de sanación para tener una vida mas armónica y que pued

Saber escuchar a nuestras abuelas y a las personas mayores cercanas a nuestro mundo es profundamente importante.Ellas gu...
25/10/2025

Saber escuchar a nuestras abuelas y a las personas mayores cercanas a nuestro mundo es profundamente importante.

Ellas guardan conocimientos sobre las plantas,
la historia y la dignidad de la vida misma.

Cuando hablan, hay que parar la oreja y escuchar con el alma.

Porque en sus palabras habita una sabiduría que nutre, orienta y repara lo más profundo de nuestro ser.

Escucharlas es volver a nuestras raíces
y dejar que su memoria siga tejiendo sentido en nosotr@s.

Con amor 🧡

Cyntia

Hay temas que incomodan, que muchas veces preferimos no mirar porque tocan fibras profundas de nuestra historia.Son esas...
24/10/2025

Hay temas que incomodan, que muchas veces preferimos no mirar porque tocan fibras profundas de nuestra historia.
Son esas heridas invisibles que sostienen lo que vemos en la superficie: la violencia, la indiferencia, el miedo.

Pero desde nuestros lugares, necesitamos abrir cada vez más esos espacios incómodos.
Hablar de lo que duele no es dividir, es reconocer lo que ha estado silenciado demasiado tiempo.

Sanar no tiene una sola forma.
Comienza por lo individual por el cuerpo, la emoción, la memoria, pero en algún punto necesitamos dar un paso más:
Sanar lo colectivo.

Cyntia 🪶

La sanación colectiva comienza cuando dejamos de reaccionar y empezamos a comprender.Cuando en lugar de repetir el ciclo...
23/10/2025

La sanación colectiva comienza cuando dejamos de reaccionar y empezamos a comprender.

Cuando en lugar de repetir el ciclo del dolor, decidimos mirar de frente lo que sentimos, nombrarlo, y darle un cauce consciente.

En este territorio, donde a represión Estatal ha sido injustificada, hablar de salud emocional y mental no es un lujo, es una urgencia.

Porque las heridas del cuerpo social no se cierran con el silencio ni con el miedo, sino con el acto valiente de sentir y comprender.

Cada vez que elegimos no responder con Odio, sino con presencia, abrimos una grieta por donde entra la luz.

Y es ahí, en ese gesto humano y sencillo, donde comienza la verdadera reparación colectiva

Cyntia 🪶

22/10/2025

En momentos de caos, la mente busca respuestas afuera…
pero el cuerpo siempre sabe cómo volver al centro. 🌿

Tener una práctica energética es una forma profunda de regresar a la presencia,
de recordarnos que la calma no se encuentra, se cultiva.

Una de las prácticas más simples y poderosas es la técnica de manos al corazón:
coloca tus manos sobre el pecho, respira y permite que la energía te devuelva a ti.

Cada respiración abre espacio para el silencio interior,
cada toque consciente despierta el recuerdo de tu fuerza.

💛 Cuando llevas las manos al corazón, el alma recuerda el camino de regreso.

Nuestra energía se renueva cuando habitamos el presente con conciencia. 🌸Cada gesto cotidiano —respirar, decir no, tocar...
21/10/2025

Nuestra energía se renueva cuando habitamos el presente con conciencia. 🌸
Cada gesto cotidiano —respirar, decir no, tocar la tierra— puede ser una forma de cuidado.
✨ Recuerda: tu cuerpo es un templo y tu atención, la ofrenda más sagrada.

🤍 Cuida tu energía, cuida tu paz.

Con amor
Cyntia ✨

¿Quieres acompañar a otros desde la presencia y la conciencia?En esta formación aprenderás a integrar:✨ Reiki para equil...
18/10/2025

¿Quieres acompañar a otros desde la presencia y la conciencia?
En esta formación aprenderás a integrar:
✨ Reiki para equilibrar la energía.
✨ Masaje de Liberación Emocional para soltar bloqueos.
✨ Herbolaria para apoyar la sanación natural.
Transforma la crisis en aprendizaje y acompaña con compasión.
💛 Escríbeme por DM.

Hay caminos que no solo se estudian, se viven.Esta formación es una invitación a reconectar con la sabiduría del cuerpo,...
13/10/2025

Hay caminos que no solo se estudian, se viven.
Esta formación es una invitación a reconectar con la sabiduría del cuerpo, la energía y la naturaleza como guías de sanación. 🌸

Durante estos meses, no solo adquirirás herramientas terapéuticas, sino que también recorrerás tu propio proceso de liberación emocional — aprendiendo a acompañar desde la presencia, la empatía y el equilibrio interior.

💫 Formarte como terapeuta es abrirte a una nueva forma de mirar la vida.

🌿 Inscripciones abiertas | Cupos limitados
📲 099 207 1040
✨ Te espero,
Cyntia 🤍

Nos enseñaron —y aprendimos— que no expresar era ser fuertes.Pero cuando la vida nos sacude, el cuerpo habla: se tensa, ...
07/10/2025

Nos enseñaron —y aprendimos— que no expresar era ser fuertes.
Pero cuando la vida nos sacude, el cuerpo habla: se tensa, se contrae, duele.
A veces lo único que necesita es llorar.
El llanto es una conexión directa con el alma,
Quien sabe cómo soltar los lazos invisibles que aún nos atan al sufrimiento.

Aunque sé que las emociones guardadas en el cuerpo no siempre son fáciles de soltar, existen recursos sencillos que pued...
03/10/2025

Aunque sé que las emociones guardadas en el cuerpo no siempre son fáciles de soltar, existen recursos sencillos que pueden acompañar tu proceso. 🌿
Hoy te comparto 3 formas de liberar lo que tu cuerpo necesita entregar:

💧 Baño energético con sal y vinagre.

🌬️ Respiración consciente para soltar tensión.

🥁 Movimiento libre para expresar lo no dicho.

✨ Cada gesto es un recordatorio de que la sanación empieza dentro de ti.

👉 Cuéntame en los comentarios, ¿cuál de estas prácticas sientes que más necesitas hoy?

Con amor,
Cyntia

29/09/2025

Contener a adultos mayores, niños, niñas y adolescentes en momentos de crisis 🌿

No a todos podemos acompañar de la misma manera.
Aquí te dejo guías rápidas para sostener a los integrantes de tu familia.
Recuerda: lo más importante es que siempre comiences por ti.

Te abrazo,
Cyntia

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Alberto Moreno Y Dolores Cacuango
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100304

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ALAYA

Cintia Vinces - Fundadora de ALAYA

Alaya es un vistazo a mi vida. Es un lugar donde comparto honestamente cómo me mantengo al día y navego por mi vida .

Lo comparto porque quiero extender mi mano a todas los demás quienes busquen un lugar fuera del agotamiento de la rutina diaria y la búsqueda interminable de significado y valor de un vida plena.

Los recursos que propongo aquí, a través de las terapias de sanación y la magia de la herbolaria, es una oportunidad para cultivar prácticas que nos conecten con nuestra gran capacidad de encontrar nuestra propia medicina.