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Psic.Estefania Erazo / Neuropsicóloga

Casa
Ecuador
Cuenca
Psic.Estefania Erazo / Neuropsicóloga

Psicóloga de Especialidades

12/06/2025

🪄Recordatorio del día de hoy:

Aceptar la realidad no significa que estemos de acuerdo o no con ella. Significa dejar de luchar contra lo que ya es.

03/06/2025

Realmente me encantan todos, sin duda son parte de mi día a día y siento que si estás pasando por un mal momento, estos libros te ayudarán un montón a mejorar muchas áreas de tu vida que creías que no había solución ❤️‍🩹

Nota: A mis pacientes les mando a leer, todos jajaja ✨💖💪

20/05/2025

Claro que puedes con todo pero vamos con una sola cosa a la vez ❤️💪

19/05/2025

Que está semanita sea maravillosa para tí.
Que hables con más paciencia, que te escuches más y que te compares menos.
Recuerda que no tienes que tenerlo todo en claro para seguir, a veces solo necesitas descansar, respirar y recordarte que estás dando lo mejor de tí y eso es más que suficiente.

Con amor tú psicóloga favorita Estefi ✨

16/05/2025

Estar agotadxs mentalmente, ansiosxs, tristes o con el corazón roto 💔 Y aún así parar el dolor para cuidar el dolor de los demás.

Porque cuando nos toca abrazar con el alma y el conocimiento, lo hacemos con todo el amor y el respeto 💖✨

08/05/2025

Dejemos de romantizar la maternidad y dejemos aún lado los patrones que nos generan culpa. Empecemos a tener conciencia y respeto sobre nuestras maneras de llevar nuestra maternidad, que sea en base a tu sacrificio, a tu amor y entrega 💖

Te dejo el enlace para que puedas ver mi entrevista más a fondo:
https://www.facebook.com/share/v/16GsLSXSFs/

06/05/2025

Hablemos un poco de lo que pasa dentro de nuestra cabecita y como se va transformando de a poco cuando estás en este proceso de embarazo.

Si al igual que yo estás pasando por este proceso, te abrazo y deseo que todo estos cambios estén siendo llevaderos 🤗💖

Con amor, tú psicóloga favorita Estefi ✨

05/05/2025

Vamos juntos por una semana donde no falte estabilidad, donde las cositas salgan bien, donde nada afecte y todo te motive.
Por una semanita que nos vaya bonito a todos 💖☁️

02/05/2025

Darse de alta es algo muy común en los procesos psicológicos de terapia, más cuando uno de los objetivos iniciales es bajar los síntomas, entonces mientras van a terapia se dan cuenta que efectivamente los síntomas empiezan a bajar y entonces se "SIENTEN MUCHO MEJOR" , y allí es cuando sucede este tema, pero después vuelven porque el síntoma que detona realmente el problema sigue presente.

Ten bastante cuidado con esto, puesto que después de un tiempo " el problema" ya no es solo el problema sino ya se convierte en una "costumbre o un estilo de vida". 😕

29/04/2025

Aunque parezca que estás atrapada en el limbo, en realidad estás dando pasos gigantescos a una versión más real, auténtica y madura de tí misma. 💖

Con amor tú psicóloga favorita Estefi ✨

24/04/2025

La terapia online, se utiliza esta hermosa tecnología para facilitar sesiones de terapia entre el paciente y terapeuta y lo mejor es que lo podemos hacer desde cualquier parte del mundo con acceso a internet.

Es una opción conveniente para aquellos que tienen dificultades para desplazarse o prefieren la comodidad de su hogar.

Cómo psicóloga te puedo decir que está herramienta ha servido de mucho en el tema de flexibilidad de horarios y conexiones, pero lo mejor es con acceso a todas las personas 💗

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