Consultorio de Atención Psicológica.

23/08/2024

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11/07/2024

🟦 El Duelo no es solamente la pérdida/fallecimiento de un ser querido.
🟠 Es también la pérdida de una mascota.
🟤 El perder algún tipo objeto o accesorio.
🟣 Cuando una persona dejar hacer algo ejem pierde su trabajo, deja de practicar algún deporte etc.
Y para ello nosotros creamos estrategias que pueden ayudarte afrontar de manera asertiva la situacion que genera el malestar.

04/07/2024

"El abandono paterno es el peor castigo que se le puede dar a los hijos"

Él se lo pierde" me dijeron toda mi niñez ante cada lágrima que derramaba por él. Porque yo no tenía un papá como mis amigas.

Cada ausencia, cada logro donde mis ojos lo buscaron, sin éxito en cada rincón.

📌"Él se lo pierde" le dijeron a mi madre.
Mientras enloquecía e intentaba hacerme creer que no era tan grave. Mientras dos manos no le alcanzaban para sostener tanta soledad. Mientras intentaba desaparecer cuando yo me ponía triste.

"Él se lo pierde" nos dijeron.
Y nos mintieron!!
Él no se perdió nada.
Él viajó.
Él amó.
Él construyó una nueva vida.
Él disfrutó.
Él vivió la vida que quiso.
Él fue feliz.
El disfruto su dinero.
Él se despertó sin preocupación de llevarnos a la escuela.
Él no se preocupó por estar ahí cuando llegaba de la escuela.
Él no se quedó sin un bocado de su boca para dármelo ami.
El no tuvo interés por mi salud.
Él no se interesó que color era mi favorito.
El no curo mis raspones de mis caídas.
El no estuvo en mis días tristes.
Él no se dio cuenta que no me iba tan bien en mi vida.

Fue feliz a costa de nuestras noches de insomnio, de terror, de pánico.

A costa de que pasáramos carencias emocionales. De que nos falte todo.
A costa de nuestra felicidad, de nuestra salud.

❤️Él no se lo perdió.
Nosotras nos lo perdimos.
Nosotras teníamos derechos y él obligaciones.

📌Porque la persona que abandona no pierde, se libera de obligaciones, se libera de estrés, se libera de preocupaciones
Y en sus elecciones, eligen no llevar a sus hij@s nunca más a un cumpleaños,
Ni de vacaciones, ni comprarles un regalo para una amistad, ni ir a pedir la beca para el colegio, ni pagar un campamento de verano, ni venir a un cumpleaños (o llamar), ni a cuidar una fiebre,
Nada...
📌Y esto muchas veces sucede antes del abandono físico. Varones que les cuesta hacerse cargo de la paternidad.
Aunque la hayan deseado.
Que no saben cómo.
Que ni se les cruza por la cabeza dejar de salir o de ir a jugar al fútbol porque la o el niño está enfermo.

📌Dejemos de victimizar y de romantizar el abandono. Porque a la frase "él se lo pierde" hasta le falta un "pobre" adelante. Como si fuese una injusticia del destino, algo que les ocurre a los hombres y no pueden manejar y pobres, ellos se lo pierden.
No…!!! Basta!!!
📌El abandono es abandono, por qué piensan que, comprando regalos, comida o lo necesario para su hij@ ya cumplieron.
Y no… les haces falta tu. Le hace falta una familia.
Y eso tú “pobre hombre” decidiste negárselo.

27/06/2024

Problemas de Adicción al alcohol, ma*****na, co***na u otras sustancias que alteren tu estado de ánimo, vida cotidiana.
CETAD CITA tiene la solución...

12/06/2024

Se brinda atención y apoyo psicológico online, presencial o ah domicilio.
Te enseñamos a manejar tus emociones.

21/03/2024

Cada 21 de marzo se celebra el , cuyo principal objetivo es crear conciencia dentro de la sociedad acerca del valor que tienen estas personas, a pesar de su discapacidad intelectual.
Asimismo, se pretende reivindicar sus aportaciones a la sociedad, derechos e independencia para la toma de sus propias decisiones y crecimiento personal.
El Día Mundial del Síndrome de Down se celebra desde el 21 de marzo de 2012, por un decreto establecido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

21/02/2024

👨‍⚕️💙 En el Día del Médico Ecuatoriano, celebramos el compromiso, la dedicación y la vocación de aquellos que trabajan arduamente por la salud y el bienestar de los demás. ¡Gracias por su valiosa labor y por ser un faro de esperanza de salud y vida para tantos! 🩺🌟

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16/02/2024

16/02/2024

📝Toma nota.
🅰️ Debemos de elegir correctamente lo que podemos controlar y lo que no.

28/11/2023

: La Dualidad Neuroquímica del Placer y la Felicidad

En el complejo entramado de emociones y sensaciones que define la experiencia humana, dos neurotransmisores clave desempeñan papeles fundamentales: la dopamina y la serotonina. Estos compuestos químicos, conocidos como las "moléculas de la felicidad", son responsables de modular estados de ánimo y emociones, aunque lo hacen de manera diferente, lo que lleva a una distinción crucial entre el placer y la felicidad.

La dopamina, a menudo llamada el neurotransmisor del placer, es liberada en el cerebro en respuesta a estímulos gratificantes. Ya sea al disfrutar de una comida deliciosa, recibir un cumplido o alcanzar un objetivo, la dopamina surge para recompensar el comportamiento positivo. Este impulso de placer refuerza conductas y crea la sensación de gratificación instantánea. Sin embargo, la dopamina está intrínsecamente ligada al sistema de recompensa y puede conducir a la búsqueda constante de nuevas experiencias placenteras, a menudo asociadas con adicciones y comportamientos impulsivos.

En contraste, la serotonina está más vinculada a la estabilidad emocional y a una sensación duradera de bienestar. Se libera cuando se experimentan momentos de calma, conexión social, y logros más profundos. A diferencia de la dopamina, la serotonina no está necesariamente ligada a la búsqueda constante de novedades, sino más bien a la apreciación de lo que ya se tiene. Eleva el estado de ánimo y promueve la sensación de satisfacción a largo plazo.

Esta distinción entre placer y felicidad tiene implicaciones importantes para entender la complejidad de la psicología humana. La sociedad moderna, con su énfasis en la gratificación instantánea, puede propiciar una dependencia excesiva de la dopamina, llevando a una búsqueda constante de placeres efímeros que no contribuyen necesariamente a una sensación duradera de bienestar.

Numerosos estudios respaldan esta dualidad neuroquímica. Investigaciones sobre los efectos de la dopamina y la serotonina en trastornos psicológicos, como la depresión y la ansiedad, han proporcionado una comprensión más profunda de cómo estas moléculas influyen en nuestra salud mental. Por ejemplo, desequilibrios en la serotonina se han asociado con trastornos del estado de ánimo, mientras que la dopamina ha sido implicada en condiciones como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y la esquizofrenia.

La dopamina y la serotonina representan dos caras de la moneda emocional. Mientras que la dopamina impulsa el placer momentáneo y la búsqueda de gratificación instantánea, la serotonina se asocia con la estabilidad emocional y una sensación más duradera de felicidad. Comprender esta dualidad puede ser esencial para buscar un equilibrio emocional más saludable en la vida cotidiana.

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Bibliografía:

Schultz, W. (2016). Dopamine reward prediction-error signalling: a two-component response. Nature Reviews Neuroscience, 17(3), 183-195.

Harmer, C. J., et al. (2009). Serotonin and emotional processing: does it help explain antidepressant drug action? Neuropharmacology, 57(1), 193-210.

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22/11/2023

Servicios de atención psicológica externa.
Psicólogo Clínico César Albarracín.
Cita Previa: 0998404600