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Metis Centro de Atención Integral

Casa
Ecuador
Cuenca
Metis Centro de Atención Integral

Somos Metis, un centro de atención integral, donde perdemos el miedo a ser. Estamos ubicados en: H

20/12/2021

Cuando llevamos un proceso terapéutico, muchas veces nos es difícil saber si estamos haciendo un progreso significativo. Por ello, te invitamos a tomar una pausa, y reflexionar sobre estos indicadores que se presentan de manera natural gracias a tu esfuerzo y trabajo conjunto con tu terapeuta.

Ofrecemos servicios de evaluación, intervención y promoción de la salud mental
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Agenda tu cita al: 0998057527

18/12/2021

Muchas veces vemos a nuestra salud mental como algo que puede esperar o de lo que podemos prescindir.

Te invitamos a emprender este viaje de conocimiento personal.

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Estamos ubicados en: Muñoz Vernaza y Presidente Borrero Esquina, sector Conservatorio, Zona Militar.

15/12/2021

Muchas veces nos preguntamos de dónde provienen ciertas reacciones emocionales y conductas cargadas de agresividad.

Es importante llevar un proceso mediante el cual trabajemos en cortar aquellos patrones que podemos estar reproduciendo en nuestro vivir diario e influyen en nuestra capacidad de autorregulación.

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13/12/2021

La Terapia Grupal es una parte esencial en la rehabilitación de las personas que se encuentran en proceso de deshabituación de consumo de sustancias.

Contrarresta los patrones negativos de pensamiento y conducta asociados a las adicciones y genera empatía, identificación y apoyo social.

Nuestros profesionales laboran de manera voluntaria en colaboración con el CETAD "Amor y Vida", con el propósito de aportar al proceso de rehabilitación de sus usuarios y el desarrollo de su potencial humano.

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09/12/2021

El día de hoy Metis te cuenta sobre una muy útil técnica de autorregulación emocional. El ponerla en práctica puede prevenir que reaccionemos de manera impulsiva frente a situaciones emocionalmente intensas y ayudarnos en nuestro proceso de toma de decisiones.

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06/12/2021

Asistir a terapia y llevar un proceso conlleva valentía, dedicación y compromiso, y a veces puede ser una tarea difícil. Sin embargo, los resultados de trabajar en nuestra propia salud mental hablan por sí mismos.

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03/12/2021

En nuestra lectura recomendada de la semana, te contamos acerca de cómo la manera en la que aprendemos a defendernos y afrontar las dificultades en la niñez se relaciona con ciertas conductas de autosabotaje en la edad adulta.

Te invitamos a leer este artículo dando click al link: https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/202110/how-people-sabotage-themselves

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01/12/2021

El día de hoy hablaremos un poco de la salud mental de los hombres.

Muchas veces este es un tópico que es invisibilizado debido a factores sociales y culturales, provocando que no exista conciencia respecto a la importancia de cuidar su salud emocional.

¡Siempre es buen momento para acudir a terapia!

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29/11/2021

Que la frase "¿Por qué no vas a terapia?" sea siempre cargada de interés genuino, cariño y conciencia sobre la salud mental propia y de los demás.

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24/11/2021

En nuestra lectura recomendada de la semana, te contamos acerca de la influencia de las redes sociales en las relaciones afectivas.

¡Te invitamos a leer este artículo dando click al siguiente link! https://revistas.cecar.edu.co/busqueda/article/view/421

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22/11/2021

Muchas veces cargamos con "mochilas" demasiado pesadas o que le pertenecen a alguien más, y se convierte en un peso demasiado grande para llevarlo nosotros mismos.

El proceso terapéutico nos ayuda a soltar aquellas cargas que no son nuestra responsabilidad.

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17/11/2021

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el trabajo de un psicólogo?

En este post te contamos un poco de la labor de estos profesionales de la salud mental

¡Te invitamos a aprender más con Metis!

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