Salud Mental Mangata: Un camino de autoconocimiento

17/09/2025

🌿 En Mangata Recreativo el arte se convierte en un puente hacia nosotros mismos y hacia los demás. Una herramienta para cultivar la calma, expresar lo que sentimos y tejer redes de apoyo, creando lazos auténticos que nos sostengan y nutran.

🤝 Este mes, en el que reflexionamos sobre la importancia de cuidarnos entre todos, queremos recordarte que tener un espacio seguro para reconectar es fundamental. Un lugar donde puedas ser tú, sin juicios, donde adquirir herramientas creativas para tu bienestar integral y donde el crecimiento interno se siembre con paciencia y cariño.

🌱 En Mangata, encontrarás una comunidad que cree en el poder de crecer y florecer juntos. Porque cuando nos abrimos a la creatividad, también nos abrimos a la posibilidad de sanar, conectar y construir bienestar, paso a paso.

🎨 Por eso este septiembre, te invitamos a dar el primer paso: integrar la creatividad en tu vida puede mejorar tu bienestar emocional, reducir el estrés y abrir una puerta hacia nuevas formas de ver el mundo… y de verte a ti mismo.

✨ Te esperamos en nuestras próximas actividades para crear, compartir y fortalecernos en comunidad.

05/08/2025

🗓️ En agosto llega: Mangata re-CREA-tivo 🎨✨ un espacio cargado de arte y bienestar en donde encontrarás actividades diseñadas para crecer en comunidad y en bienestar personal.

🌿 Abrimos las puertas para recibir con mucho cariño a tod@s quienes resuenen con nuestras actividades.

☺️ Porque en nos llena de alegría crear para sanar y por eso hemos diseñado talleres para todas las edades.

⌛ Tenemos cupos limitados para vivir experiencias personalizadas y significativas, no se pueden perder esta oportunidad. Reserven su espacio con un mensajito 📩 por interno.

🫂 Nos vemos pronto!! ✨

29/07/2025

¡Un espacio para todas las edades donde el bienestar se vive en comunidad! ✨

🌿🐘 En Mangata re-CREA-tivo, desde los más pequeños hasta los adultos mayores encontrarán actividades diseñadas para reconectar, crear y sanar.

Aquí podrás:
✅ Transformar lo cotidiano en extraordinario a través de talleres creativos.
✅ Cultivar calma y autoconocimiento con terapias basadas en mindfulness.
✅ Sumarte a una comunidad que acompaña y celebra cada paso.

🖌️🎨 ¡Pronto anunciaremos talleres presenciales y online! Además habrá opciones para cada edad.

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clinica.nicoleperez

Próximamente abrimos puertas… 🚀

¡Te esperamos! 💛

10/07/2025

✨ Crear con propósito fortalece la autoestima y reduce el estrés.

👩‍🎨 Arte = Terapia divertida.

🌟 Estas vacaciones, dales a tus hijos más que un juego: regálales la confianza de creer en su creatividad.

🪁 ¿Listos para vivir esta experiencia?

📅 28 julio al 1 agosto | 🏠 Centro Mangata
💲 $50 (todo incluido) o $45 si te inscribes antes del 25 de julio | 📲 Reserva: +593 95 904 8220

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

09/07/2025

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

27/06/2025

🌿 ¿LISTO/A PARA TRANSFORMAR TU DIÁLOGO INTERNO?

Dos talleres terapéuticos para sanar desde adentro hacia afuera

📅 FECHAS:
✅ Jueves 17 de julio: "Meditación Guiada para Liberarte de los Pensamientos que te Sabotean" (6:30 p.m.)
✅ Viernes 18 de julio: "Reconstruye tu Autoconfianza Escribiendo" (6:30 p.m.)

📍 LUGAR: Centro Mangata (Paseo de los Cañaris y Camilo Egas, Cuenca).

💲 INVERSIÓN (Inscríbete antes del 10 de julio y aprovecha):

🔥 Taller individual: $8 (antes $10).
🔥 Llévate AMBOS talleres + PDF exclusivo por solo $14. (Guía Práctica para Silenciar tu Crítico Interno).

⏳ DESPUÉS DEL 10/07:
• Cada taller: $10 (sin bono).

✨ ¿POR QUÉ DEBERÍAS ASISTIR?

- Si minimizas tus logros: Aprenderás a celebrar tu proceso con escritura terapéutica.
- Si tu mente no calla: La meditación guiada te dará herramientas para soltar el ruido mental.
- Facilitado por - Psicóloga Clínica y Magíster en Bienestar Emocional.

🔗 CÓMO INSCRIBIRTE:
1. Comenta "QUIERO TRANSFORMARME" o envíame un mensaje por interno y te enviare los detalles.
2. Reserva tu cupo con $5 de anticipo.

✨ No te pierdas la oportunidad de ser parte de esta experiencia dedicada a tu autocuidado.

¡Te esperamos para vivir junt@s la experiencia Mangata! 🌿🐘

20/05/2025

✨ Este 24 de mayo, en la Casa Patrimonial de Las Posadas, viviremos juntos la experiencia Mangata: un espacio para sanar, crear y escuchar tu voz interior.

A través de la escritura terapéutica: Trazos del alma: Escribe para encontrarte, nos adentraremos en un viaje de reconexión con nuestras emociones.

✍️ Guiada por nuestras psicoterapeutas .clinica.nicoleperez y exploraremos cómo las palabras pueden ser puentes hacia nuestras emociones, necesidades y paz interior.

🌿 No necesitas experiencia previa, solo apertura y ganas de crecer.

💫 Actividad abierta al público con aporte voluntario.

📅 ¿Cuándo? 24 de mayo | ⏰ 10:00 a.m.
📍 ¿Dónde? Casa Patrimonial de Las Posadas
📩 Inscripciones: DM | 📧 mangatacamino@hotmail.com | 📞 095 904 8220/ 098 144 0703

(O simplemente llega con el corazón abierto 💛)

✨ Te esperamos.

16/05/2025

🌿 El sábado 17 de mayo a las 10:00 a.m., nos reuniremos en la Casa Patrimonial de Las Posadas para vivir la Experiencia Mangata junto a nuestras psicoterapeutas: y .clinica.nicoleperez

🌿 Acompáñanos en este espacio seguro para la gestión emocional y el bienestar integral, donde realizaremos la meditación guiada "Ecos del Corazón", utilizando herramientas de mindfulness y cuenco tibetano.

🌿 Te invitamos a reconectar con tu esencia, resonar con tus latidos internos y escuchar la sabiduría de tu cuerpo.

📩 ¿Cómo participar?

✅ Inscríbete en nuestro correo: mangatacamino@hotmail.com o a nuestros contactos 095 904 8220 / 098 144 0703
✅ O llega ese día temprano con el corazón abierto

📌 Aporte voluntario.

💫 No necesitas experiencia previa, solo las ganas de regalarte un momento para ti.

🔜 Muy pronto anunciaremos más encuentros… ¡Síguenos para no perdértelos!

Agradecemos profundamente:
por abrirnos las puertas y hacer posible este espacio de conexión y crecimiento.

🌟 Te esperamos para comenzar este viaje juntos.

08/04/2025

💙 Un Espacio para Sanar y Crecer

✨ En , creemos que la salud mental es importante y accesible para todos quienes la necesiten. Por eso, durante este mes de abril abrimos un espacio de apoyo terapéutico de calidad con un aporte simbólico, para que nadie se quede sin ayuda por dificultades económicas.

🤝 Si estás pasando por un momento difícil o conoces a alguien que lo necesite, este espacio es para ustedes. Juntos, podemos sanar y crecer.

La ayuda está más cerca de lo que crees. 💙

📢 ¡Pasa la voz! Si tienes dudas, escríbenos por DM en Instagram.

clinica.nicoleperez

17/03/2025

✨ Café Consciente: Libres y Auténticas ✨

Este viernes 21 a las 18:00 en Mangata, te invitamos a un espacio seguro y de conexión para romper estereotipos y sanar desde lo más profundo. 💫 Porque ser auténtica también es un acto de valentía, y permitirnos ser libres es el primer paso hacia nuestro bienestar.

Compartiremos reflexiones, experiencias y café ☕️ en un encuentro íntimo donde cada palabra tendrá el poder de liberar y transformar.

🔸 ¿Te animas a ser parte?
Reserva tu espacio 095 904 8220 .clinica.nicoleperez 098 144 0703 y acompáñanos en este viaje hacia la autenticidad.

31/01/2025

Este mes de FEBRERO, te invitamos a sumergirte en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal con espacios diseñados para nutrir tu bienestar y conectar contigo mismo. 💙🌿

📌 ¿Qué encontrarás en nuestra agenda?

🧘‍♀️ Meditaciones Guiadas | Explora la calma y el mindfulness con diferentes temáticas que fortalecerán tu conexión interior.

✍️ Taller de Escritura Terapéutica | Escribe para sanar, comprenderte y plasmar tu mundo interno en palabras.

☕ Cafés Conscientes | Un espacio de diálogo y reflexión para navegar emociones, compartir experiencias y encontrar nuevas perspectivas.

Cada encuentro es una oportunidad para profundizar en tu proceso personal y abrazar nuevas herramientas para el bienestar. 🌟

📅 Consulta las fechas y únete a esta experiencia de transformación. ¡Te esperamos en Mangata: Un camino de Autoconocimiento! 💫

Facilitadoras: y .clinica.nicoleperez